SURABAYAPAGI.COM,- Batu ginjal adalah endapan keras yang terbuat dari mineral dan garam asam yang mengendap dalam urin yang terkonsentrasi. Batu ginjal ini dapat menyakitkan saat melewati saluran kemih, tetapi biasanya tidak menyebabkan kerusakan permanen.
Makanan Asin
**foto**
Menurut yayasan dari American Urological Association, terlalu banyak kandungan garam dalam urin dapat menghambat penyerapan kembali kalsium dari urin ke darah. Akibatnya, kalsium dalam urin meningkat dan menjadi batu ginjal
Terlalu Banyak Mengonsumsi Protein Hewani
**foto**
Kurangilah asupan protein hewani ini mulai dari sekarang. Sebab, kebanyakan asupan protein hewani dapat memicu asam urat serta batu ginjal.
Protein hewani bersifat asam dan bisa meningkatkan asam urin. Asam urin yang tinggi inilah yang akhirnya memicu batu ginjal karena bergabungnya kalsium dengan oksalat.
Minuman Soda
**foto**
Minuman soda biasanya tinggiphosphate, yang juga merupakan bahan kimia penyebab batu ginjal. Apalagi, minuman bersoda ini juga tinggi gula yang bisa meningkatkan risiko ginjal serta diabetes.
