•   Selasa, 19 November 2019
Kesehatan

6 Minuman Alami Murah Penghancur Batu Ginjal

( words)
Ilustrasi.


SURABAYAPAGI.com, Surabaya – Batu ginjal dapat terbentuk ketika ada terlalu banyak kalsium yang ada di dalam ginjal. Ketika batu terbentuk, mereka dapat memicu rasa sakit. Ketika kondisi batu ginjal sudah parah cara satu-satunya adalah dengan operasi.

Tapi, ada minuman-minuman tertentu yang bisa menghancurkan batu ginjal secara perlahan-lahan dan mengeluarkannya dari ginjal. 6 minuman ini mampu membersihkan ginjal dari batu yang terbentuk, apa saja? Simak di bawah ini yang kami kutip dari healthybuilderz.com.
Air putih
Disarankan untuk minum 6 hingga 8 gelas air per hari. Tetapi ketika Anda mencoba untuk menghancurkan batu ginjal, lebih baik untuk meningkatkan asupan air hingga 12 gelas. Anda harus terus minum lebih banyak air, ketika batu ginjal telah keluar untuk mencegah dehidrasi. Cara yang baik untuk mendeteksi jika Anda membutuhkan lebih banyak air adalah, ketika warna urin berwarna kuning gelap.
Sari cuka apel

Anda perlu mencampur 2 sendok sari cuka apel dengan air dan minum sebelum makan sampai gejala hilang. Anda juga dapat menggunakan perawatan ini sekali atau dua kali dalam seminggu, untuk mencegah pembentukan batu ginjal. Sari cuka apel dapat membantu memecah batu ginjal sampai ukuran kecil, untuk dikeluarkan dari tubuh dengan mudah.
Jus lemon

Solusi lain untuk masalah batu ginjal Anda adalah jus lemon. Sitrat hadir dalam lemon dikenal karena kemampuannya untuk mencegah pembentukan kalsium. Minum jus lemon dapat membantu mengurangi ukuran batu secara signifikan, hingga mudah dikeluarkan.
Bubuk soda kue
Anda juga bisa membuat larutan soda kue untuk mengobati batu ginjal. Cukup campurkan 1 sendok makan baking soda dengan 10 ons air hangat, aduk, dan minum dengan segera. Alkalinitas dari baking soda dapat membantu mengurangi kandungan asam urin untuk mencegah pembentukan batu. Ini akan membantu batu melewati urin Anda dengan mudah.
Jus kemangi

Anda juga dapat menggunakan jus kemangi untuk mengeluarkan batu ginjal. Asam asetat dalam jus dapat membantu mengurangi batu ginjal dan mengurangi rasa sakit. Kadar asam urat yang tinggi juga bisa dikurangi. Anda dapat menggunakan daun kemangi kering atau segar saat membuat jus ini. Pastikan Anda minum beberapa cangkir dalam sehari. Anda juga bisa membuat smoothie dari kemangi. Jangan gunakan perawatan ini secara teratur, karena dapat menurunkan tekanan darah, meningkatkan pendarahan, dan bahkan menurunkan kadar gula darah.
Air kelapa

Air alami lainnya yang dapat membantu mengeluarkan batu ginjal dari tubuh Anda adalah air kelapa. Yang harus Anda lakukan adalah minum beberapa gelas air kelapa setiap hari, untuk meningkatkan jumlah buang air kecil dan mengeluarkan batu ginjal. Potasium yang ada dalam air kelapa, juga dapat membantu memecah batu di ginjal menjadi ukuran kecil.ba

Berita Populer