Membiarkan Kelebihan Berat Badan? Awas Penyakit ini!

SURABAYAPAGI.com - Apakah Kamu salah satu orang yang saat ini sedang mengumpulkan niat untuk menurunkan berat badan, Gengs? Jika iya, segeralah bulatkan niatmu untuk menurunkan berat badan karena kelebihan berat badan atau obesitas yang Kamu alami bisa meningkatkan risiko berbagai masalah kesehatan. Obesitas saat ini dinyatakan sebagai endemik. Artinya semakin banyak ditemukan orang dengan kelebihan berat badan bahkan obesitas di populasi. Obesitas menjadi risiko indipenden berbagai penyakit kronis mulai dari diabetes, penyakit jantung, dan sebagainya. Lalu, apa yang bakal terjadi kalau Kamu tak kunjung menurunkan berat badan? 1. Diabetes Menurut survei yang dilakukan National Institute of DIabetes and Digestive and Kidney Diseases, lebih dari 87% orang dengan diabetes memiliki berat badan yang berlebih atau mengalami obesitas. Masalah yang harus Kamu khawatirkan saat mengalami kelebihan berat badan ialah perubahan sifat sel hingga menyebabkan hormon insulin tidak dapat mendeteksi gula di dalam darah. Nah, kalau kondisi ini terus-menerus terjadi, Kamu bisa aja lho mengalami diabetes melitus tipe 2. 2. Hipertensi, penyakit jantung, dan stroke Tekanan darah tinggi sering kali dihubungkan dengan obesitas. Saat berat badan Kamu semakin naik, maka tekanan darah pun bisa meningkat, Gengs. Hal ini terjadi karena jantung harus memompa darah lebih keras ke seluruh tubuh. Jika Kamu tak kunjung menurunkan berat badan dan tetap dalam kondisi obesitas, maka akan muncul berbagai masalah kesehatan yang lebih serius, seperti penyakit jantung ataupun stroke. Yup, orang yang mengalami kelebihan berat badan memiliki risiko terkena penyakit jantung lebih tinggi daripada yang berat badannya normal. Hal ini karena obesitas memicu terjadinya tekanan darah, kolesterol, dan gula darah yang tinggi dalam tubuh. Kondisi tersebut bisa menambah beban kerja jantung yang membuatnya bekerja lebih keras. Kalau begitu, lama-lama jantung tidak dapat berfungsi dengan sebagaimana mestinya. Selain penyakit jantung, Kamu yang mengalami obesitas juga berisiko terkena stroke. Stroke merupakan kondisi yang terjadi saat aliran darah ke bagian otak berhenti yang membuat sel-sel di otak mati. Kelebihan berat badan atau obesitas dapat meningkatkan tekanan darah yang dapat memicu pembuluh darah pecah. Jika pembuluh darah pecah, akan terbentuk gumpalan darah yang menghalangi arteri untuk membawa darah ke otak. Penderita diabetes umumnya juga memiliki hipertensi dan kolesterol tinggi. Bersama hiperglikemia, ketiganya merupakan kombinasi yang berbahaya yang dapat mendatangkan penyakit jantung atau stroke. 3. Kanker Kebiasaan makan atau aktivitas fisik yang kurang dapat menyebabkan kelebihan berat badan dan berkontribusi terhadap berkembangnya penyakit kanker. Kanker terjadi saat sel di salah satu bagian tubuh, misalnya usus besar tumbuh tidak normal atau di luar kendali. Sel-sel kanker pun terkadang menyebar ke bagian lain di tubuh, seperti hati. Kelebihan berat badan ini meningkatkan risiko terhadap berbagai jenis kanker. Sel-sel lemak dapat melepaskan hormon yang memengaruhi pertumbuhan sel yang menyebabkan kanker. 4. Sleep Apnea Sleep apnea merupakan salah satu kondisi di mana seseorang mungkin mengalami pernapasan yang terhenti saat tidur. Akibatnya, organ tubuh seperti otak tidak mendapatkan oksigen yang cukup. Selain itu, kualitas tidur buruk dan membuat lelah keesokan harinya. Obesitas merupakan salah satu faktor risiko seseorang mengalami kondisi ini. Orang dengan kelebihan berat badan mungkin memiliki lebih banyak lemak yang disimpan di sekitar leher yang dapat membuat saluran napas menjadi lebih kecil. Saluran udara atau napas yang lebih kecil dapat membuat seseorang sulit untuk bernapas, mendengkur, hingga membuat napas berhenti dalam waktu yang singkat. Selain itu, lemak yang tersimpan di leher dan seluruh tubuh pada orang dengan obesitas dapat menghasilkan zat yang menyebabkan peradangan. Kamu tidak mau kan mengalami masalah kesehatan di atas? Oleh karena itu, yuk mulai menurunkan berat badan Gengs agar terhindar dari risiko atau masalah kesehatan di atas. Jangan sampai ditunda-tunda lagi, ya!

Editor : Redaksi

Membiarkan Kelebihan Berat Badan? Awas Penyakit ini!

Lelang Rubicon Mario Dandy, Diumumkan Jumat Besok

Selip Ban, Truk Muat Kaleng Tabrak Pembatas Jalan Tol Jombang

Selip Ban, Truk Muat Kaleng Tabrak Pembatas Jalan Tol Jombang

Jadi Inisator, Konsursium Jepang Apresiasi Ning Ita Atas Terwujudnya Mou Rekosistem TPST di Pemkot Mojokerto

Gibran dan Bobby Nasution Dijadwal Hadir di Otoda 2024, Pemkot Surabaya Perketat Keamanan

Pidato Presiden RI Terpilih Prabowo Subianto

Prabowo, tak Nyatakan Jamin Kebebasan Pers

Jadi Inisator, Konsursium Jepang Apresiasi Ning Ita Atas Terwujudnya Mou Rekosistem TPST di Pemkot Mojokerto

Super Canggih dan Nyaman, Yaris Cross Hybrid Pilihan Ideal Bagi Wanita

Usung Tema Mahabarata, PLN Tingkatkan Keandalan Pasokan Listrik di Kabupaten Tuban

Gaikindo: Terios Rajai Pasar Domestik, LSUV Tergerus per Maret 2024