Yuk Konsumsi Tiga Jenis Telur ini

Rabu, 27 Sep 2017 21:25 WIB

SURABAYAPAGI.com - Telur sendiri kaya akan protein, lemak sehat, serta nutrisi kompleks. Umumnya, jenis telur yang sering dikonsumsi adalah telur ayam. Nah, agar kamu tak bosan, maka berikut jenis telur lainnya yang bisa kamu jadikan alternatif pilihan. Telur puyuh Telur puyuh memiliki ciri berbentuk mungil dengan bintik kecil di cangkangnya. Meski kecil, namun telur ini penuh dengan antioksidan, protein, dan nutrisi yang bisa melindungi kesehatan hati. Telur ikan Telur ikan pun bisa kamu konsumsi meski memiliki harga yang cukup mahal. Telur ini kaya akan lipid yang baik untuk mendukung kesehatan kolesterol baik dalam tubuh. Telur bebek Setelah telur ayam, telur bebek adalah jenis telur kedua yang banyak dikonsumsi. Telur bebek sendiri mengandung lebih banyak protein daripada telur ayam. Untuk mendapatkan manfaat kesehatan yang maksimal, pastikan kamu mengolahnya dengan cara yang sehat pula seperti direbus. era

Editor : Redaksi

Tag :

Berita Terbaru

600 Prajurit TNI Siap 'Serbu' Pulung Ponorogo Bulan Juli, Pangdam Janji Lahan Tani Warga Aman

Senin, 25 Mei 2026 20:24 WIB

SURABAYA PAGI,Ponorogo-Pembangunan markas militer baru di tingkat daerah sering kali memicu kekhawatiran warga terkait nasib lahan garapan mereka. Namun,…

Pangdam V/Brawijaya Tinjau Lokasi Pembangunan Yonif TP di Madiun Raya, Danrem: Diharapkan Dongkrak Keamanan Wilayah

Senin, 25 Mei 2026 20:21 WIB

SURABAYAPAGI.COM, Madiun Raya – Pangdam V/Brawijaya, Rudy Saladin, meninjau sejumlah lokasi pembangunan satuan Teritorial Pembangunan (TP) di wilayah Madiun R…

DKPP Sumenep Pastikan Hewan Kurban Lolos Sertifikasi Kesehatan

Senin, 25 Mei 2026 18:25 WIB

SURABAYA PAGI, Sumenep-Menjelang Hari Raya Idul Adha 2026, Pemerintah Kabupaten Sumenep melalui Dinas Ketahanan Pangan dan Pertanian (DKPP) mengingatkan…

Pijar Religius Al Banjari SMPN 2 Taman Bergema di Arena CFD

Senin, 25 Mei 2026 17:24 WIB

SURABAYAPAGI.com, Sidoarjo - Suara musik rebana mengiringi lantunan sholawat menggema di seantero Monumen Jayandaru Alun alun Sidoarjo, saat digelar Car Free…

Gerbong Mutasi Ponorogo Bergolak! Belasan Pejabat Eselon II Mendadak Dipanggil BKN Jatim

Senin, 25 Mei 2026 17:19 WIB

SURABAYA PAGI, Ponorogo-Peta birokrasi di lingkup Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Ponorogo mendadak memanas. Sinyal perombakan besar-besaran alias mutasi jabatan…

Gubernur Khofifah Pastikan Harga Bahan Pokok di Bojonegoro Tetap Stabil Menjelang Idul Adha

Senin, 25 Mei 2026 17:17 WIB

SurabayaPagi, Bojonegoro – Gubernur Jawa Timur Khofifah Indar Parawansa memastikan harga bahan pokok di Pasar Banjarejo, Kabupaten Bojonegoro, relatif stabil m…