Yuk Konsumsi Tiga Jenis Telur ini

Rabu, 27 Sep 2017 21:25 WIB

SURABAYAPAGI.com - Telur sendiri kaya akan protein, lemak sehat, serta nutrisi kompleks. Umumnya, jenis telur yang sering dikonsumsi adalah telur ayam. Nah, agar kamu tak bosan, maka berikut jenis telur lainnya yang bisa kamu jadikan alternatif pilihan. Telur puyuh Telur puyuh memiliki ciri berbentuk mungil dengan bintik kecil di cangkangnya. Meski kecil, namun telur ini penuh dengan antioksidan, protein, dan nutrisi yang bisa melindungi kesehatan hati. Telur ikan Telur ikan pun bisa kamu konsumsi meski memiliki harga yang cukup mahal. Telur ini kaya akan lipid yang baik untuk mendukung kesehatan kolesterol baik dalam tubuh. Telur bebek Setelah telur ayam, telur bebek adalah jenis telur kedua yang banyak dikonsumsi. Telur bebek sendiri mengandung lebih banyak protein daripada telur ayam. Untuk mendapatkan manfaat kesehatan yang maksimal, pastikan kamu mengolahnya dengan cara yang sehat pula seperti direbus. era

Editor : Redaksi

Tag :

Berita Terbaru

PDIP Bergeser dari Isu Politik ke Lingkungan

Minggu, 11 Jan 2026 19:51 WIB

Dalam Rakernas Ke-53, Ketua Umum PDIP Megawati Soekarnoputri Undang Rocky Gerung SURABAYAPAGI.COM, Jakarta - Dalam peringatan HUT PDI Perju…

KPK Ungkap Transaksi Rugikan Negara Rp 75 Miliar oleh Kepala KPP Madya Jakarta Utara

Minggu, 11 Jan 2026 19:46 WIB

SURABAYAPAGI.COM, Jakarta - Akhirnya KPK tetapkan lima tersangka terkait operasi tangkap tangan pejabat pajak di Jakarta Utara (Jakut). Salah satu tersangka…

Pidato Eks Menag Ajak Perangi Korupsi Viral di Medsos

Minggu, 11 Jan 2026 19:44 WIB

SURABAYAPAGI.COM, Jakarta - Beberapa hari ini sebuah video beredar luas di media sosial. Video yang memperlihatkan eks Menteri Agama Yaqut Cholil Qoumas, saat…

Tommy Soeharto, Bakal Punya Menantu DJ

Minggu, 11 Jan 2026 19:41 WIB

SURABAYAPAGI.COM, Jakarta - Tata Cahyani mencuri perhatian di prosesi siraman putranya bersama Tommy Soeharto, Darma Mangkuluhur, Jumat lalu. Ia mengenakan…

Ayatollah Khamenei Digoyang Demo, Putra Shah Iran Provokasi

Minggu, 11 Jan 2026 19:38 WIB

SURABAYAPAGI.COM, Teheran - Sudah dua minggu ini ada demo besar-besaran yang melanda negara Iran. Presiden Amerika Serikat (AS) Donald Trump mengatakan AS siap…

Yakobus 4:7

Minggu, 11 Jan 2026 19:36 WIB

SURABAYAPAGI.COM, Surabaya - "Tunduklah kepada Allah. Lawanlah Iblis, maka ia akan lari dari padamu". Karena itu, pendeta saya mengajak tunduklah kepada…