Jarang Bermimpi Ketika Tidur, Itu Artinya Tidak Sehat

Minggu, 15 Okt 2017 10:33 WIB

SURABAYAPAGI.com-Jakarta, Tahukah anda bahwa jarang bermimpi saat tidur ternyata membuktikan bahwa tidur anda tidak berkualitas atau tidak nyaman. Hal tersebut dibuktikan oleh penelitian Para ilmuwan dari University of Arizona yang mengungkapkan hal tersebut dalam sebuah penelitian terbaru. Penelitian tersebut dimuat juga dalam Annals of the New York Academy of Sciences. Menurut penelitian yang dipimpin oleh Rubin Naiman, PhD ini, mimpi terjadi pada fase tidur REM (Rapid Eye Movement). Fase ini juga dikenal dengan istilah tidur dalam, yang menandakan tidur sangat nyenyak. Menurut data yang dihimpun, jarang mimpi bisa disebabkan oleh berbagai faktor. Di ataranya berkaitan dengan obat-obatan, penyalahgunaan obat, gangguan tidur, dan faktor-faktor gaya hidup maupun perilaku lainnya. "Banyak dari masalah kesehatan terkait kurang tidur sebenarnya adalah dampak dari kurangnya fase tidur REM," kata Dr Naiman yang merupakan seorang pakar tidur dan mimpi, dikutip dari Psychcentral. Tidur yang kurang berkualitas, lebih sedikit memasuki fase ini. Artinya, mimpi juga semakin jarang terjadi pada tidur yang tidak berkualitas. Jadi sudahkah anda tidur dengan nyaman, agar mimpi yang didapatkan juga indah. Semoga bermanfaat. Iy/dtk

Editor : Redaksi

Tag :

Berita Terbaru

Tekan Kebocoran, Dishub Sidoarjo Perketat Pengawasan Parkir dan Penataan Titik Retribusi

Jumat, 13 Nov 2026 08:42 WIB

SURABAYAPAGI.com, Sidoarjo – Untuk menekan kebocoran dan memastikan efektivitas pengelolaan dan optimalisasi pendapatan asli daerah (PAD) sektor perparkiran b…

DBHCHT Dongkrak Pembangunan Daerah dan Kesejahteraan Masyarakat

Jumat, 13 Nov 2026 06:58 WIB

SURABAYAPAGI.com, Mojokerto - Dalam rangka menjaga penerimaan cukai hasil tembakau, Bea Cukai Sidoarjo bersama Pemerintah Kota Mojokerto melaksanakan…

Investor Pasar Modal Jatim Tumbuh 69 Persen jadi 3,59 Juta

Jumat, 13 Nov 2026 06:55 WIB

SURABAYAPAGI.com - Otoritas Jasa Keuangan (OJK) menyebutkan pertumbuhan pasar modal Jawa Timur yang mencapai 3,59 juta investor atau meningkat 69,01 persen…

BI Punya Senjata Baru Perangi Fraud, Berlaku November 2026

Jumat, 13 Nov 2026 06:53 WIB

SURABAYAPAGI.com - Bank Indonesia (BI) akan mulai menerapkan Infrastruktur Data Sistem Pembayaran (IDSP) pada November 2026 hingga 2028 untuk memperkuat…

4 Manajer Investasi BUMN Merger, Bos Danantara Pastikan Tak Ada PHK

Jumat, 13 Nov 2026 06:50 WIB

SURABAYAPAGI.com - Badan Pengelola Investasi (BPI) Danantara memastikan penggabungan empat perusahaan manajer investasi (MI) milik negara menjadi PT Danareksa…

Jumat Berkah: Komitmen Menjaga Kerukunan Sosial sebagai Tanggung Jawab Bersama