9 Kebiasaan Jorok yang Akan Ganggu Kesehatan Tubuh

Sabtu, 21 Okt 2017 14:23 WIB

SURABAYAPAGI.com-Jakarta Menjaga kebersihan tubuh dan lingkungan sekitar merupakan salah satu cara mudah untuk miliki kesehatan yang maksimal. Sebab lingkungan yang kotor menjadi area yang ideal bagi kuman, bakteri, atau virus penyebab penyakit untuk bertumbuh. Itulah sebabnya kamu disarankan untuk mandi, menggosok gigi, atau membersihkan rumah setiap hari. Meski begitu, ada saja hal yang luput untuk kamu jaga kebersihannya hingga menjadi kebiasaan jorok atau tidak higienis. Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah beberapa contohnya. Tidak memakai pakaian dalam bersih Celana dalam menumpuk keringat, kuman, dan sel kulit mati dari area kelamin. Jika kamu memakainya setiap hari tanpa menggunakan yang bersih, hal ini bisa menyebabkan gatal-gatal, iritasi, dan infeksi kulit. Jarang mengganti busa pencuci piring Spons atau pencuci piring bisa menyimpan banyak kotoran dari sisa makanan. Jika kamu jarang menggantinya, maka akan banyak bakteri yang menumpuk dan bisa membahayakan kesehatanmu. Tidak membersihkan yoga mats Yoga adalah olahraga yang jelas menyehatkan. Namun yoga juga bisa membahayakan kesehatanmu jika kamu jarang membersihkan mats atau matras yoga yang kamu gunakan dari keringat atau kotoran yang keluar dari tubuh saat kamu berolahraga. Kebiasaan ini bisa membuat kulitmu iritasi. Jarang mencuci handuk Handuk berfungsi untuk membersihkan sel kulit mati yang tertinggal dan mengeringkan tubuh. Nah, jarang mencuci handuk membuat bakteri betah tinggal di dalamnya yang berujung dengan gangguan kesehatan kulit. Tidak berganti pakaian setelah olahraga Pakaian olahraga menyimpan banyak bakteri dan keringat setelah kamu menggunakannya. Untuk itu, kamu perlu segera berganti baju setelah sesi olahraga usai. Tidak mencuci alat make up setelah digunakan Banyak bakteri, minyak, dan sel kulit mati yang menempel di alat make up setelah kamu menggunakannya. Dan hal tersebut membuat bakteri tumbuh subur dan akhirnya menimbulkan iritasi kulit saat kamu memakainya. Sehingga sangat penting bagimu untuk mencuci alat make up setelah menggunakannya. Jarang mencuci seprai Seprai bisa menjadi alat tidur yang jarang untuk dicuci. Padahal seprai dipenuhi dengan keringat dan cairan tubuh yang bisa menjadi tempat tumbuhnya bakteri. Jarang membersihkan ponsel Ponsel selalu kamu bawa kemanapun dan kapanpun. Tak heran bakteri menempel di sana. Tindakan jarang membersihkan ponsel bisa menyebarkan kuman, terutama ke wajah. Tidak mencuci botol air Kuman bisa datang dari mulut dan kemudian menempel di botol. Lebih dari 60�kteri dalam botol air bisa menyebabkan penyakit karena bakteri seperti seperti E.coli dan Streptococcus. Sehingga kamu harus rajin mencucinya. Jika Anda ingin hidup sehat, maka mari menjaga kebersihan diri dan lingkungan Anda. Semoga Bermanfaat bagi Anda. Iy/mrk

Editor : Redaksi

Tag :

Berita Terbaru

Campus League 2026 Hadir di Surabaya, Usung Standar FIBA dan Regenerasi Atlet Nasional

Senin, 20 Apr 2026 20:20 WIB

SurabayaPagi, Jakarta – Kompetisi basket antarperguruan tinggi bertajuk Campus League Regional Surabaya resmi bergulir pada 22–29 April 2026 di GOR Basket Uni…

Kinerja Moncer, Bank Jatim Raih Penghargaan dari The Asian Post

Senin, 20 Apr 2026 17:24 WIB

SurabayaPagi, Surakarta - 16 April 2026. PT Bank Pembangunan Daerah Jawa Timur Tbk (Bank Jatim) sukses meraih penghargaan prestisius dalam ajang The Asian Post…

Perkuat Sinergi Lewat FKPM, PLN Sosialisasi Keselamatan Ketenagalistrikan di Malang

Senin, 20 Apr 2026 16:34 WIB

SurabayaPagi, Malang – PT PLN (Persero) terus memperkuat sinergi dengan aparat keamanan, pemerintah, dan masyarakat melalui kegiatan Forum Kemitraan Polisi dan …

Program Parkir Berlangganan Kota Mojokerto Dipastikan Tetap Sesuai Aturan

Senin, 20 Apr 2026 14:20 WIB

SURABAYA PAGI.COM, Mojokerto - Program parkir berlangganan yang diterapkan Pemerintah Kota Mojokerto dinilai memberikan kemudahan. Masyarakat cukup …

Pelaku UMKM di Magetan Gigit Jari, Harga Plastik dan Minyak Goreng Melonjak Naik

Senin, 20 Apr 2026 13:38 WIB

SURABAYAPAGI.com, Magetan - Fenomena harga plastik di beberapa daerah mengalami kenaikan yang signifikan. Salah satunya di Magetan, Jawa Timur. Bahkan tak…

Harga Aspal Melonjak 20 Persen, Pemkab Ponorogo Bakal Pangkas Target Perbaikan Jalan

Senin, 20 Apr 2026 13:27 WIB

SURABAYAPAGI.com, Ponorogo - Melihat fenomena kenaikan harga aspal hingga mencapai 20 persen, kini Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Ponorogo, Jawa Timur mulai…