9 Kebiasaan Jorok yang Akan Ganggu Kesehatan Tubuh

Sabtu, 21 Okt 2017 14:23 WIB

SURABAYAPAGI.com-Jakarta Menjaga kebersihan tubuh dan lingkungan sekitar merupakan salah satu cara mudah untuk miliki kesehatan yang maksimal. Sebab lingkungan yang kotor menjadi area yang ideal bagi kuman, bakteri, atau virus penyebab penyakit untuk bertumbuh. Itulah sebabnya kamu disarankan untuk mandi, menggosok gigi, atau membersihkan rumah setiap hari. Meski begitu, ada saja hal yang luput untuk kamu jaga kebersihannya hingga menjadi kebiasaan jorok atau tidak higienis. Dilansir dari boldsky.com, berikut adalah beberapa contohnya. Tidak memakai pakaian dalam bersih Celana dalam menumpuk keringat, kuman, dan sel kulit mati dari area kelamin. Jika kamu memakainya setiap hari tanpa menggunakan yang bersih, hal ini bisa menyebabkan gatal-gatal, iritasi, dan infeksi kulit. Jarang mengganti busa pencuci piring Spons atau pencuci piring bisa menyimpan banyak kotoran dari sisa makanan. Jika kamu jarang menggantinya, maka akan banyak bakteri yang menumpuk dan bisa membahayakan kesehatanmu. Tidak membersihkan yoga mats Yoga adalah olahraga yang jelas menyehatkan. Namun yoga juga bisa membahayakan kesehatanmu jika kamu jarang membersihkan mats atau matras yoga yang kamu gunakan dari keringat atau kotoran yang keluar dari tubuh saat kamu berolahraga. Kebiasaan ini bisa membuat kulitmu iritasi. Jarang mencuci handuk Handuk berfungsi untuk membersihkan sel kulit mati yang tertinggal dan mengeringkan tubuh. Nah, jarang mencuci handuk membuat bakteri betah tinggal di dalamnya yang berujung dengan gangguan kesehatan kulit. Tidak berganti pakaian setelah olahraga Pakaian olahraga menyimpan banyak bakteri dan keringat setelah kamu menggunakannya. Untuk itu, kamu perlu segera berganti baju setelah sesi olahraga usai. Tidak mencuci alat make up setelah digunakan Banyak bakteri, minyak, dan sel kulit mati yang menempel di alat make up setelah kamu menggunakannya. Dan hal tersebut membuat bakteri tumbuh subur dan akhirnya menimbulkan iritasi kulit saat kamu memakainya. Sehingga sangat penting bagimu untuk mencuci alat make up setelah menggunakannya. Jarang mencuci seprai Seprai bisa menjadi alat tidur yang jarang untuk dicuci. Padahal seprai dipenuhi dengan keringat dan cairan tubuh yang bisa menjadi tempat tumbuhnya bakteri. Jarang membersihkan ponsel Ponsel selalu kamu bawa kemanapun dan kapanpun. Tak heran bakteri menempel di sana. Tindakan jarang membersihkan ponsel bisa menyebarkan kuman, terutama ke wajah. Tidak mencuci botol air Kuman bisa datang dari mulut dan kemudian menempel di botol. Lebih dari 60�kteri dalam botol air bisa menyebabkan penyakit karena bakteri seperti seperti E.coli dan Streptococcus. Sehingga kamu harus rajin mencucinya. Jika Anda ingin hidup sehat, maka mari menjaga kebersihan diri dan lingkungan Anda. Semoga Bermanfaat bagi Anda. Iy/mrk

Editor : Redaksi

Tag :

Berita Terbaru

Berdayakan UMKM Lewat TJSL, PLN UIT JBM Dukung Pengembangan Batik Tin Gundih

Jumat, 11 Sep 2026 21:29 WIB

SurabayaPagi, Surabaya – Komitmen PT PLN (Persero) Unit Induk Transmisi Jawa Bagian Timur dan Bali (UIT JBM) dalam menghadirkan manfaat nyata bagi masyarakat t…

Jumat Berkah, Polres Blitar Tingkatkan Kedekatan dan Pelayanan Masyarakat

Jumat, 11 Sep 2026 16:54 WIB

SURABAYAPAGI.com, Blitar - Guna meningkatkan kedekatan dan pelayanan untuk masarakat, Polres Blitar kali ini melalui kegiatan Jumat Berkah yang digelar di…

Kemarau Melanda, Satlantas Polres Gresik Salurkan Air Bersih ke Warga Pandanan

Jumat, 11 Sep 2026 16:25 WIB

SURABAYAPAGI.COM, Gresik – Musim kemarau mulai dirasakan warga di sejumlah wilayah Kabupaten Gresik. Kondisi tersebut mendorong Satuan Lalu Lintas (Satlantas) P…

Literasi Tak Lagi Sekadar Membaca, Sampoerna Academy Dorong Siswa Ubah Gagasan Menjadi Karya

Jumat, 11 Sep 2026 14:59 WIB

SurabayaPagi, Surabaya – Kemampuan literasi anak menghadapi tantangan yang semakin kompleks di tengah derasnya arus informasi digital. Literasi tidak lagi s…

Diklaim Bikin Resah, Warga Tambakbayan Ponorogo Segel Outlet Diduga Penjual Miras

Jumat, 11 Sep 2026 14:27 WIB

SURABAYAPAGI.com, Ponorogo — Puluhan warga Lingkungan Trunodangsan, Kelurahan Tambakbayan, Kabupaten Ponorogo, menyegel sebuah outlet yang diduga menjual m…

Hadapi De Red FC, Kendal Tornado FC Tegaskan Target Promosi ke Liga 1

Jumat, 11 Sep 2026 14:16 WIB

SurabayaPagi, Surabaya – Kendal Tornado FC langsung memasang target tinggi pada laga perdana Pegadaian Championship 2026/2027. Tim asal Kendal tersebut m…