Awas! Kurang Tidur Bisa Turunkan Kualitas dan Kuantitas Sperma Pria

Minggu, 22 Okt 2017 08:24 WIB

SURABAYAPAGI.com-Jakarta, Tidur merupakan tindakan vital untuk menjaga kesehatan tubuh. Sebab tidur menyediakan waktu bagi seluruh organ tubuh untuk beristirahat. Tidur juga berguna untuk memulihkan tenaga yang hilang karena kamu pakai beraktivitas seharian. Namun selain tidur juga bisa mengembaliakn kesehatan tubuh serta membuat tubuh bugar, menurut penelitian yang dilakukan di Cina dikatakan bahwa tidur juga bisa menurunkan kualitas dan kuantitas sperma pria. Penelitian yang dilakukan di Chongqing ini menggunakan sampel air mani dari 796 pria dari tahun 2013-2015. Penelitian ini menemukan bahwa pria yang tidur kurang dari 9 jam per hari atau tepatnya hanya 6,5 jam mengalami penurunan kromatin sebanyak 41%. Kromatin sendiri adalah protein dan bagian dari senyawa DNA yang menghasilkan kromosom pembentuk sperma. "Kita pun mengetahui bahwa kebanyakan tidur mampu membahayakan kesehatan, begitu pula dengan kurang tidur. Begitu pula dengan pengaruhnya terhadap produksi sperma," ujar Dr. Jia Cao, pemimpin penelitian ini. "Untuk itu kamu perlu memperhatikan durasi tidurmu agar tidak memperburuk kesehatan kesuburanmu." ucap Chongqing dalam penelitiannya. Jadi kita bisa tahu, khususnya kaum adam akan lebih mengetahui setelah baca tulisan ini, bahwa kebanyakan tidur atau kurang tidur tidak baik untuk kesehatan serta dapat menurunkan kualitas sperma. Semoga bermanfaat bagi Anda. Iy/mrk

Editor : Redaksi

Tag :

Berita Terbaru

Berdayakan UMKM Lewat TJSL, PLN UIT JBM Dukung Pengembangan Batik Tin Gundih

Jumat, 11 Sep 2026 21:29 WIB

SurabayaPagi, Surabaya – Komitmen PT PLN (Persero) Unit Induk Transmisi Jawa Bagian Timur dan Bali (UIT JBM) dalam menghadirkan manfaat nyata bagi masyarakat t…

Jumat Berkah, Polres Blitar Tingkatkan Kedekatan dan Pelayanan Masyarakat

Jumat, 11 Sep 2026 16:54 WIB

SURABAYAPAGI.com, Blitar - Guna meningkatkan kedekatan dan pelayanan untuk masarakat, Polres Blitar kali ini melalui kegiatan Jumat Berkah yang digelar di…

Kemarau Melanda, Satlantas Polres Gresik Salurkan Air Bersih ke Warga Pandanan

Jumat, 11 Sep 2026 16:25 WIB

SURABAYAPAGI.COM, Gresik – Musim kemarau mulai dirasakan warga di sejumlah wilayah Kabupaten Gresik. Kondisi tersebut mendorong Satuan Lalu Lintas (Satlantas) P…

Literasi Tak Lagi Sekadar Membaca, Sampoerna Academy Dorong Siswa Ubah Gagasan Menjadi Karya

Jumat, 11 Sep 2026 14:59 WIB

SurabayaPagi, Surabaya – Kemampuan literasi anak menghadapi tantangan yang semakin kompleks di tengah derasnya arus informasi digital. Literasi tidak lagi s…

Diklaim Bikin Resah, Warga Tambakbayan Ponorogo Segel Outlet Diduga Penjual Miras

Jumat, 11 Sep 2026 14:27 WIB

SURABAYAPAGI.com, Ponorogo — Puluhan warga Lingkungan Trunodangsan, Kelurahan Tambakbayan, Kabupaten Ponorogo, menyegel sebuah outlet yang diduga menjual m…

Hadapi De Red FC, Kendal Tornado FC Tegaskan Target Promosi ke Liga 1

Jumat, 11 Sep 2026 14:16 WIB

SurabayaPagi, Surabaya – Kendal Tornado FC langsung memasang target tinggi pada laga perdana Pegadaian Championship 2026/2027. Tim asal Kendal tersebut m…