Awas! Kurang Tidur Bisa Turunkan Kualitas dan Kuantitas Sperma Pria

Minggu, 22 Okt 2017 08:24 WIB

SURABAYAPAGI.com-Jakarta, Tidur merupakan tindakan vital untuk menjaga kesehatan tubuh. Sebab tidur menyediakan waktu bagi seluruh organ tubuh untuk beristirahat. Tidur juga berguna untuk memulihkan tenaga yang hilang karena kamu pakai beraktivitas seharian. Namun selain tidur juga bisa mengembaliakn kesehatan tubuh serta membuat tubuh bugar, menurut penelitian yang dilakukan di Cina dikatakan bahwa tidur juga bisa menurunkan kualitas dan kuantitas sperma pria. Penelitian yang dilakukan di Chongqing ini menggunakan sampel air mani dari 796 pria dari tahun 2013-2015. Penelitian ini menemukan bahwa pria yang tidur kurang dari 9 jam per hari atau tepatnya hanya 6,5 jam mengalami penurunan kromatin sebanyak 41%. Kromatin sendiri adalah protein dan bagian dari senyawa DNA yang menghasilkan kromosom pembentuk sperma. "Kita pun mengetahui bahwa kebanyakan tidur mampu membahayakan kesehatan, begitu pula dengan kurang tidur. Begitu pula dengan pengaruhnya terhadap produksi sperma," ujar Dr. Jia Cao, pemimpin penelitian ini. "Untuk itu kamu perlu memperhatikan durasi tidurmu agar tidak memperburuk kesehatan kesuburanmu." ucap Chongqing dalam penelitiannya. Jadi kita bisa tahu, khususnya kaum adam akan lebih mengetahui setelah baca tulisan ini, bahwa kebanyakan tidur atau kurang tidur tidak baik untuk kesehatan serta dapat menurunkan kualitas sperma. Semoga bermanfaat bagi Anda. Iy/mrk

Editor : Redaksi

Tag :

Berita Terbaru

Kurir 1 Kg Sabu Divonis 15 Tahun, 2 Tahun Lebih Ringan dari Tuntutan

Rabu, 18 Feb 2026 18:58 WIB

‎SURABAYAPAGI.COM, Madiun – Majelis hakim Pengadilan Negeri Kabupaten Madiun menjatuhkan vonis 15 tahun penjara kepada Ika Indah Rahmawati (41), terdakwa kasus …

Pemkot Mojokerto Atur Jam Kerja ASN Selama Ramadhan 2026

Rabu, 18 Feb 2026 18:47 WIB

SURABAYAPAGI.COM, Mojokerto - Pemerintah Kota Mojokerto resmi memangkas jam kerja aparatur sipil negara (ASN) selama bulan suci Ramadhan tahun…

Wamenag Maklumi Orang Makan Siang di Warung saat Ramadhan

Rabu, 18 Feb 2026 18:40 WIB

SURABAYAPAGI.COM, Jakarta - Wakil Menteri Agama (Wamenag) Romo Muhammad Syafi'i ingin sikap saling menghormati juga timbul dari orang yang berpuasa. Dia…

KPK Ungkap Kelihaian Petinggi Bea Cukai Sembunyikan Aset Korupsi

Rabu, 18 Feb 2026 18:38 WIB

SURABAYAPAGI.COM, Jakarta - Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) mengungkapkan koper berisi uang Rp5 miliar terkait kasus dugaan korupsi importasi yang menjerat…

Nia Daniaty, Dikejar-kejar Korban CPNS Rp 8,1 Miliar

Rabu, 18 Feb 2026 18:36 WIB

SURABAYAPAGI.COM, Jakarta - Penyanyi Nia Daniaty yang baru saja merayakan ulang tahunnya yang ke-61, berurusan dengan Pengadilan. Saat itu ia rayakan secara…

BNN Tegaskan Vape Bukan Alat Bantu Berhenti Merokok

Rabu, 18 Feb 2026 18:34 WIB

SURABAYAPAGI.COM, Jakarta – Kepala BNN Komjen Pol Suyudi Ario Seto menegaskan, bahwa rokok elektronik atau biasa disebut vape, tidak serta merta sebagai alat b…