Kenapa Saat PMS, Nafsu Makan Wanita Jadi Besar Sekali?

Sabtu, 28 Okt 2017 15:50 WIB

SURABAYAPAGI.com-Jakarta, Ketika PMS atau memasuki masa sebelum menstruasi, terjadi banyak hal unik yang dialami oleh wanita. Seperti mudah marah, perut kembung tak beralasan, dan nafsu makan yang besar sekali. Hal tersebut normal untuk terjadi. Para peneliti mengungkapkan bahwa selama PMS, tubuh mengalami perubahan fisiologis karena ketidakseimbangan hormonal. Termasuk aktifnya hormon EOP atau peptida opioid endogen yang membuatmu memiliki hasrat berlebihan untuk mengonsumsi makanan tertentu. "Kamu tak perlu heran ketika ngidam atau keinginan untuk mengonsumsi makanan tertentu jadi berlebih. Umumnya makanan yang paling banyak diinginkan adalah cokelat. Sebabnya kandungan magnesium di dalam kakao dibutuhkan karena tubuh perlu magnesium tinggi saat PMS," terang penelitian yang dilansir dari boldsky.com. Untuk menjaga tubuh agar tetap sehat, pilih jenis dark chocolate yang lebih tinggi akan kandungan zat antioksidan dan rendah gula sehingga tidak akan membahayakan kesehatan tubuh. Semoga bermanfaat bagi Anda. Iy/mrk

Editor : Redaksi

Tag :

Berita Terbaru

Terjebak Hampir 12 Jam, Nenek di Blitar Ditemukan Tewas Terjatuh Dalam Septic Tank

Jumat, 20 Mar 2026 13:36 WIB

SURABAYAPAGI.com, Blitar - Nenek di Blitar Ditemukan Tewas Lansia tewas Karminem 60 warga Desa Krisik Kec.Gandusari Kabupaten Blitar, di temukan tewas dalam …

Kokola Group Konsisten Dampingi Mudik Gratis Jatim, Tebar Sharing Happylicious untuk 4.000 Pemudik

Jumat, 20 Mar 2026 12:37 WIB

SURABAYAPAGI.com, Surabaya - Program Mudik Gratis Angkutan Lebaran tahun 2026/1447 H yang diselenggarakan oleh Pemerintah Provinsi (Pemprov) Jawa Timur tak…

Tersulut Emosi, Pelaku Bakar Rukonya Sendiri, Kerugian Tembus Puluhan Juta

Kamis, 19 Mar 2026 14:45 WIB

SURABAYAPAGI.com, Blitar - Warga di Blitar tergopoh gopoh padamkan api yang membakar sebuah Ruko milik Pasutri Adi Kurniawan dan Sri Sulastri warga Desa…

Program KURMA 2026, Adira Finance Fasilitasi 300 Pemudik dengan Bus ke Solo dan Yogyakarta

Kamis, 19 Mar 2026 14:13 WIB

SurabayaPagi, Jakarta – PT Adira Dinamika Multi Finance Tbk kembali menggelar program mudik gratis Kembali Seru Bersama (KURMA) 2026 untuk mendukung perjalanan …

Milad ke-8 SD Almadany, Perkuat Komitmen Pendidikan Berbasis Pengalaman

Kamis, 19 Mar 2026 13:07 WIB

SURABAYAPAGI.com, Gresik – SD Alam Muhammadiyah Kedanyang (SD Almadany) Kebomas Gresik memperingati milad ke-8 pada 19 Maret 2026 dengan mengusung tema “…

PT Megasurya Mas Bagi Ribuan Bingkisan Warga Dua Desa

Kamis, 19 Mar 2026 11:46 WIB

SURABAYAPAGI.com, Sidoarjo - Hari kemenangan 1 Syawal 1447 H / 2026 menjadi kegiatan rutin tiap tahun jelang Idul Fitri, PT Megasurya Mas, membagikan hasil…