Keistimewaan Bercinta Usai Olahraga

Rabu, 29 Nov 2017 16:01 WIB

SURABAYAPAGI.COM, Surabaya - Menurut pakar urologi dan kesehatan seksual Orlando Health Dr. Jamin Brahmbhatt, MD, hubungan seks setelah berolahraga justru bisa menjadi sangat menakjubkan. "Setelah berolahraga Anda mungkin berkeringat, tapi itu seharusnya tidak menjadi alasan untuk mendapatkan pengalaman seks yang menakjubkan." Menurut Brahmbhatt, ada empat alasan mengapa berhubungan seks setelaholahraga bisa menjadi ide yang amat bagus. Hormon dan libido Pernah dengar pernyataan yang menyebut libido meningkat setelah berolahraga? Ternyata ada alasan ilmiah di balik kalimat itu. "Setelah berolahraga, hormon-hormon dalam tubuh yang membuat Anda merasa bergairah mencapai puncaknya," kata Brahmbhatt. "Hormon ini termasuk adrenalin dan dopamin, atau apa yang disebut senyawa kimia ‘feel-good’." “Riset juga menunjukkan peningkatan testosteron alami dalam waktu satu jam setelah berolahraga." Berolahraga bersama pasangan? Itu lebih baik lagi, karena penelitian menunjukkan, perempuan dengan kadar testosteron lebih tinggi cenderung memiliki dorongan seks yang tinggi pula. Ereksi lebih kuat Olahraga yang tepat meningkatkan aliran darah ke setiap bagian tubuh—termasuk organ vital. "Anda bahkan mungkin mengalami ereksi yang lebih keras, karena darah sudah mengalir pada tingkat yang lebih tinggi," kata dia. Dr. Brahmbhatt juga mengungkapkan, peningkatan aliran darah dapat menyebabkan orgasme sedikit lebih cepat dari biasanya. Bila memang begitu, pastikan Anda merangsang pasangan lebih dulu. Waktu terbaik untuk memanfaatkan benefit ini tak lebih dari 15-60 menit selesai berolahraga. “Momen ini adalah saat darah akan mengalir ke semua organ vital dan otot serta hormon ‘feel-good’ memuncak," kata dia. Membakar kalori Seks memang bukan pengganti olaharga, karena aktivitas ini tidak membakar banyak kalori. Namun, bila Anda menginginkan dorongan pembakaran kalori minimal, Brahmbhatt mengatakan, kegiatan seks berpotensi membakar 2-4 kalori tambahan setiap menitnya. Pasangan lebih atraktif Berdasarkan penelitian yang dilakukan ahli biologi asal Swiss, Claus Wedekind, beberapa perempuan sebenarnya lebih tertarik pada pria yang sedikit berbau. Sebuah studi lanjutan dari tahun 2013 bahkan menentukan, pengaruh itu meningkat ketika pria memiliki kadar testosteron lebih tinggi dalam keringatnya. Namun itu bukan alasan untuk tidak menggunakan deodoran. Itu hanya berarti ada kemungkinan pasangan mendapati bau alami pria. Lebih baik, tanyakan saja dulu apa yang dia sukai. Ada beberapa hal yang perlu diingat: alat-alat olahraga di gym mungkin penuh dengan kuman, dan saat berkeringat tubuh mengeluarkan bakteri yang menghancurkan molekul keringat. Jadi saat sangat bergairah, dan tidak sabar untuk berhubungan seks, paling tidak mengelap lebih dulu badan dengan handuk atau tisu adalah ide yang baik. "Jika Anda menggunakan peralatan olahraga, tidak ada salahnya mencuci tangan setelah selesai, sebelum melakukan foreplay manual," kata Dr Brahmbhatt. Nah, bila berencana untuk melakukan seks oral, mungkin mandi atau mengelap daerah organ vital merupakan pilihan yang cerdas. Minum air putih juga membantu mengembalikan elektrolit yang hilang, atau sedikit snack serta shake protein sebelum benar-benar memanas di ranjang. Sedikit kudapan akan membantu untuk tetap bergairah, tanpa harus merasa seperti akan pingsan. lx/kmp

Editor : Redaksi

Tag :

Berita Terbaru

Jalan Sehat Diwarnai Kendala, Pemprov Jatim Akui Distribusi Kupon Belum Optimal

Selasa, 16 Jun 2026 20:14 WIB

SurabayaPagi, Surabaya – Pemerintah Provinsi Jawa Timur menyampaikan permohonan maaf kepada masyarakat atas ketidaknyamanan dalam pelaksanaan Jalan Sehat 1 M…

MPR RI Minta Dana Tambahan Rp 945 Miliar

Selasa, 16 Jun 2026 19:29 WIB

SURABAYAPAGI.com, Surabaya - Sekjen Pelaksana Tugas (Plt) Sekretaris Jenderal MPR RI Siti Fauziah dalam rapat dengar pendapat dengan Komisi XIII DPR RI, di…

Mahasiswa UGM: Jangan Anggap Kritik Sebagai Gangguan

Selasa, 16 Jun 2026 19:26 WIB

SURABAYAPAGI.com, Surabaya - Menteri ATR/BPN Nusron Wahid buka suara mengenai kejadian acara diskusi di Universitas Gadjah Mada (UGM) berujung digeruduk…

PDIP Jadikan Jokowi Studi Kasus Kekuasaan dan Ambisi

Selasa, 16 Jun 2026 19:25 WIB

SURABAYAPAGI.com, Surabaya - Ketua DPP PDIP Deddy Sitorus menyebut partainya tak akan melupakan Jokowi dan menjadikannya sebagai bahan pembelajaran di internal…

Buron Korupsi Rp 10,1 Triliun Eddy Tanzil, Sisakan 51,6 Miliar

Selasa, 16 Jun 2026 19:21 WIB

SURABAYAPAGI.com, Surabaya - Kini, aset terpidana kasus korupsi sekaligus buron legendaris dari tahun 1996, Eddy Tansil senilai Rp 51.682.537.000 (51,6…

Damai elektronik, AS-Iran

Selasa, 16 Jun 2026 19:19 WIB

SURABAYAPAGI.com, Surabaya - Para pejabat AS mengatakan kepada Reuters dan AFP bahwa kesepakatan damai diteken secara elektronik oleh Trump, Wakil Presiden AS…