Keistimewaan Bercinta Usai Olahraga

Rabu, 29 Nov 2017 16:01 WIB

SURABAYAPAGI.COM, Surabaya - Menurut pakar urologi dan kesehatan seksual Orlando Health Dr. Jamin Brahmbhatt, MD, hubungan seks setelah berolahraga justru bisa menjadi sangat menakjubkan. "Setelah berolahraga Anda mungkin berkeringat, tapi itu seharusnya tidak menjadi alasan untuk mendapatkan pengalaman seks yang menakjubkan." Menurut Brahmbhatt, ada empat alasan mengapa berhubungan seks setelaholahraga bisa menjadi ide yang amat bagus. Hormon dan libido Pernah dengar pernyataan yang menyebut libido meningkat setelah berolahraga? Ternyata ada alasan ilmiah di balik kalimat itu. "Setelah berolahraga, hormon-hormon dalam tubuh yang membuat Anda merasa bergairah mencapai puncaknya," kata Brahmbhatt. "Hormon ini termasuk adrenalin dan dopamin, atau apa yang disebut senyawa kimia ‘feel-good’." “Riset juga menunjukkan peningkatan testosteron alami dalam waktu satu jam setelah berolahraga." Berolahraga bersama pasangan? Itu lebih baik lagi, karena penelitian menunjukkan, perempuan dengan kadar testosteron lebih tinggi cenderung memiliki dorongan seks yang tinggi pula. Ereksi lebih kuat Olahraga yang tepat meningkatkan aliran darah ke setiap bagian tubuh—termasuk organ vital. "Anda bahkan mungkin mengalami ereksi yang lebih keras, karena darah sudah mengalir pada tingkat yang lebih tinggi," kata dia. Dr. Brahmbhatt juga mengungkapkan, peningkatan aliran darah dapat menyebabkan orgasme sedikit lebih cepat dari biasanya. Bila memang begitu, pastikan Anda merangsang pasangan lebih dulu. Waktu terbaik untuk memanfaatkan benefit ini tak lebih dari 15-60 menit selesai berolahraga. “Momen ini adalah saat darah akan mengalir ke semua organ vital dan otot serta hormon ‘feel-good’ memuncak," kata dia. Membakar kalori Seks memang bukan pengganti olaharga, karena aktivitas ini tidak membakar banyak kalori. Namun, bila Anda menginginkan dorongan pembakaran kalori minimal, Brahmbhatt mengatakan, kegiatan seks berpotensi membakar 2-4 kalori tambahan setiap menitnya. Pasangan lebih atraktif Berdasarkan penelitian yang dilakukan ahli biologi asal Swiss, Claus Wedekind, beberapa perempuan sebenarnya lebih tertarik pada pria yang sedikit berbau. Sebuah studi lanjutan dari tahun 2013 bahkan menentukan, pengaruh itu meningkat ketika pria memiliki kadar testosteron lebih tinggi dalam keringatnya. Namun itu bukan alasan untuk tidak menggunakan deodoran. Itu hanya berarti ada kemungkinan pasangan mendapati bau alami pria. Lebih baik, tanyakan saja dulu apa yang dia sukai. Ada beberapa hal yang perlu diingat: alat-alat olahraga di gym mungkin penuh dengan kuman, dan saat berkeringat tubuh mengeluarkan bakteri yang menghancurkan molekul keringat. Jadi saat sangat bergairah, dan tidak sabar untuk berhubungan seks, paling tidak mengelap lebih dulu badan dengan handuk atau tisu adalah ide yang baik. "Jika Anda menggunakan peralatan olahraga, tidak ada salahnya mencuci tangan setelah selesai, sebelum melakukan foreplay manual," kata Dr Brahmbhatt. Nah, bila berencana untuk melakukan seks oral, mungkin mandi atau mengelap daerah organ vital merupakan pilihan yang cerdas. Minum air putih juga membantu mengembalikan elektrolit yang hilang, atau sedikit snack serta shake protein sebelum benar-benar memanas di ranjang. Sedikit kudapan akan membantu untuk tetap bergairah, tanpa harus merasa seperti akan pingsan. lx/kmp

Editor : Redaksi

Tag :

Berita Terbaru

Wali Kota Ning Ita Bangga, Kota Mojokerto Raih Peringkat 6 Popda Jatim XV

Jumat, 13 Nov 2026 09:18 WIB

SURABAYA PAGI.com, Mojokerto - Kontingen Kota Mojokerto menorehkan prestasi membanggakan dalam ajang Pekan Olahraga Pelajar Daerah (POPDA) Jawa Timur XV dan …

Tekan Kebocoran, Dishub Sidoarjo Perketat Pengawasan Parkir dan Penataan Titik Retribusi

Jumat, 13 Nov 2026 08:42 WIB

SURABAYAPAGI.com, Sidoarjo – Untuk menekan kebocoran dan memastikan efektivitas pengelolaan dan optimalisasi pendapatan asli daerah (PAD) sektor perparkiran b…

DBHCHT Dongkrak Pembangunan Daerah dan Kesejahteraan Masyarakat

Jumat, 13 Nov 2026 06:58 WIB

SURABAYAPAGI.com, Mojokerto - Dalam rangka menjaga penerimaan cukai hasil tembakau, Bea Cukai Sidoarjo bersama Pemerintah Kota Mojokerto melaksanakan…

Investor Pasar Modal Jatim Tumbuh 69 Persen jadi 3,59 Juta

Jumat, 13 Nov 2026 06:55 WIB

SURABAYAPAGI.com - Otoritas Jasa Keuangan (OJK) menyebutkan pertumbuhan pasar modal Jawa Timur yang mencapai 3,59 juta investor atau meningkat 69,01 persen…

BI Punya Senjata Baru Perangi Fraud, Berlaku November 2026

Jumat, 13 Nov 2026 06:53 WIB

SURABAYAPAGI.com - Bank Indonesia (BI) akan mulai menerapkan Infrastruktur Data Sistem Pembayaran (IDSP) pada November 2026 hingga 2028 untuk memperkuat…

4 Manajer Investasi BUMN Merger, Bos Danantara Pastikan Tak Ada PHK

Jumat, 13 Nov 2026 06:50 WIB

SURABAYAPAGI.com - Badan Pengelola Investasi (BPI) Danantara memastikan penggabungan empat perusahaan manajer investasi (MI) milik negara menjadi PT Danareksa…