Kepribadian Menentukan Jenis Olahraga yang Di Suka

Sabtu, 13 Jan 2018 09:33 WIB

SURABAYAPAGI.COM, Surabaya – Pernakah kamu berfikir kenapa setiap orang mempunyai kesukaan olahraga yang berbeda-beda. Ada yang merasa nyaman dengan olahraga senam, namun ada yang cepat lelah ataupun bosan dengan olahraga senam dan memilih olahraga lari. Sebenarnya, tidak ada olahraga yang cocok untuk semua orang. Riset membuktikan bahwa kepribadian seseorang ikut menentukan aktivitas fisik yang cocok untuk mereka lakukan. Jadi, agar resolusi untuk lebih rajin olahraga bisa terwujud, kuncinya kamu harus menemukan jenis olahraga yang kamu sukai dan bisa dinikmati sesuai dengan kepribadianmu. Riset ini dilakukan dengan mensurvei lebih dari 800 pekerja dari seluruh dunia. Dengan mencocokan karakter dan olahraga favorit peserta survei, periset menemukan fakta bahwa masing-masing orang memiliki kesukaan berbeda terhadap jenis olahraga. Menurut temuan yang dipresentasikan di konferensi tahunan the British Psychological Society Division of Occupational Psychology, para ekstrovert lebih suka menghabiskan waktu di gym sebagai tempat olahraga favorit mereka. Bagi pemilik kepribadian ekstrovert ini, berolahraga bersama banyak orang justru membuat mereka lebih bersemangat. Kebanyakan orang yang hidupnya teratur juga lebih memilih gym, terutama ketika harus datang dengan rencana latihan yang ketat dengan jadwal yang mengatur apa yang harus dilakukan setiap hari. Jika dipikir kembali, datang ke gym dengan rencana latihan yang spesifik justru sangat membantu kita. Jadwal yang teratur akan membuat kita lebih konsisten dalam olahraga. Sementara mereka yang berjiwa kreatif, justru tidak tertarik untuk ikut serta dalam keanggotaan gym. Mereka lebih memilih berolahraga di luar rumah, seperti bersepeda atau berlari. Mungkin orang-orang kreatif tertarik pada pemandangan yang menakjubkan, atau mungkin juga rasa cinta mereka terhadap alam bebas menumbuhkan kreativitas itu sendiri. Penelitian lain juga mengatakan bahwa alam bebas ternyata mampu memicu kreativitas. Contohnya riset yang dilakukan oleh PLoS One, dalam riset tersebut peneliti menemukan bahwa peserta lebih kreatif dan memiliki kemampuan pemecahan masalah yang lebih baik setelah menghabiskan empat hari di alam bebas. lx/kmp

Editor : Redaksi

Tag :

Berita Terbaru

Wali Kota Ning Ita Bangga, Kota Mojokerto Raih Peringkat 6 Popda Jatim XV

Jumat, 13 Nov 2026 09:18 WIB

SURABAYA PAGI.com, Mojokerto - Kontingen Kota Mojokerto menorehkan prestasi membanggakan dalam ajang Pekan Olahraga Pelajar Daerah (POPDA) Jawa Timur XV dan …

Tekan Kebocoran, Dishub Sidoarjo Perketat Pengawasan Parkir dan Penataan Titik Retribusi

Jumat, 13 Nov 2026 08:42 WIB

SURABAYAPAGI.com, Sidoarjo – Untuk menekan kebocoran dan memastikan efektivitas pengelolaan dan optimalisasi pendapatan asli daerah (PAD) sektor perparkiran b…

DBHCHT Dongkrak Pembangunan Daerah dan Kesejahteraan Masyarakat

Jumat, 13 Nov 2026 06:58 WIB

SURABAYAPAGI.com, Mojokerto - Dalam rangka menjaga penerimaan cukai hasil tembakau, Bea Cukai Sidoarjo bersama Pemerintah Kota Mojokerto melaksanakan…

Investor Pasar Modal Jatim Tumbuh 69 Persen jadi 3,59 Juta

Jumat, 13 Nov 2026 06:55 WIB

SURABAYAPAGI.com - Otoritas Jasa Keuangan (OJK) menyebutkan pertumbuhan pasar modal Jawa Timur yang mencapai 3,59 juta investor atau meningkat 69,01 persen…

BI Punya Senjata Baru Perangi Fraud, Berlaku November 2026

Jumat, 13 Nov 2026 06:53 WIB

SURABAYAPAGI.com - Bank Indonesia (BI) akan mulai menerapkan Infrastruktur Data Sistem Pembayaran (IDSP) pada November 2026 hingga 2028 untuk memperkuat…

4 Manajer Investasi BUMN Merger, Bos Danantara Pastikan Tak Ada PHK

Jumat, 13 Nov 2026 06:50 WIB

SURABAYAPAGI.com - Badan Pengelola Investasi (BPI) Danantara memastikan penggabungan empat perusahaan manajer investasi (MI) milik negara menjadi PT Danareksa…