Perpanjang Umur dengan Mengerjakan Pekerjaan Rumah Tangga

Selasa, 30 Jan 2018 09:39 WIB

SURABAYAPAGI.com - Para periset dari Institut Karolinska, Swedia, menyebut jika mengerjakan pekerjaan rumah, baik ringan, sedang maupun berat, bisa memperpanjang umur. Sebab, aktivitas seperti berjalan kaki, membersihkan rumah atau melakukan pekerjaan rumah tangga lainnya dalam waktu 30 menit bisa mengurangi risiko penyakit kardiovaskuler atau gangguan jantung. Seperti dilansir Tech Times, Selasa, 30 Januari 2018, para ilmuwan telah melakukan studi selama 15 tahun terhadap ratusan koresponden, di mana terdapat 851 pria dan wanita asal Swedia yang mereka teliti. "Dari 851 koresponden, 24 meninggal dunia karena penyakit kardiovaskuler, 27 karena kanker, dan 28 disebabkan hal yang lain," ungkap Maria Hagströmer, salah satu peneliti Karolinska. Sementara itu, ia melanjutkan, koresponden yang mengganti waktu diam selama 30 menit sehari dengan aktivitas fisik ringan seperti pekerjaan rumah tangga, berjalan kaki, ini bisa mengurangi risiko penyakit kardiovaskuler sebesar 24 persen. Kemudian, koresponden yang menggantikan waktu duduk dengan aktivitas fisik sedang hingga berat selama 10 menit sehari memangkas risiko kematian kardiovaskuler sebesar 33 persen. "Lalu, ditambah lagi waktunya menjadi 30 menit ternyata bisa memangkas risiko kematian hingga 77 persen," tuturnya. (viv/cr)

Editor : Redaksi

Tag :

Berita Terbaru

Atasi Kekeringan, Pemkab Lamongan Salurkan Air Bersih

Rabu, 29 Jul 2026 17:31 WIB

SURABAYAPAGI.com, Lamongan - Mengatasi dampak musim kemarau, Pemerintah Kabupaten Lamongan salurkan 25 ribu liter air bersih kepada masyarakat, Selasa (28/7)…

Hebat!, Kota Mojokerto Raih Empat Penghargaan HARGANAS Ke-33

Rabu, 29 Jul 2026 17:26 WIB

SURABAYAPAGI.com, Mojokerto – Inovasi, komitmen, dan keberhasilan Pemerintah Kota Mojokerto dalam menjalankan berbagai program pembangunan keluarga membuahkan a…

DPR RI Apresiasi Kampung Batik Ceria Surabaya, Jadi Contoh Edukasi Anak Tanpa Gadget

Rabu, 29 Jul 2026 16:42 WIB

SurabayaPagi, Surabaya – Pagi itu, suasana di Jalan Sumber Mulyo IV, Kelurahan Gundih, Kecamatan Bubutan, Surabaya, terasa berbeda. Di antara deretan rumah w…

Taman Cak Durasim Jadi Pusat Kreasi, BHS Ajak Generasi Muda Lestarikan Budaya Jatim

Rabu, 29 Jul 2026 16:16 WIB

SurabayaPagi, Surabaya – Anggota DPR RI Komisi VII, Bambang Haryo Soekartono (BHS), mengunjungi Taman Budaya Cak Durasim Surabaya, Rabu (29/7/2026). Dalam k…

Ribuan Peserta KKN UMM Terlindungi Program BPJS Ketenagakerjaan

Rabu, 29 Jul 2026 16:02 WIB

SURABAYA PAGI.COM, Malang - BPJS Ketenagakerjaan memberikan perlindungan kepada 1.258 mahasiswa peserta program kuliah kerja nyata (KKN) Universitas …

Perkuat Layanan Terpadu Warga, Pemkab Banyuwangi Luncurkan Lentera Lansia

Rabu, 29 Jul 2026 15:44 WIB

SURABAYAPAGI.com, Banyuwangi - Sebagai upaya meningkatkan kesejahteraan dan kualitas hidup warga lanjut usia, Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Banyuwangi…