Perpanjang Umur dengan Mengerjakan Pekerjaan Rumah Tangga

Selasa, 30 Jan 2018 09:39 WIB

SURABAYAPAGI.com - Para periset dari Institut Karolinska, Swedia, menyebut jika mengerjakan pekerjaan rumah, baik ringan, sedang maupun berat, bisa memperpanjang umur. Sebab, aktivitas seperti berjalan kaki, membersihkan rumah atau melakukan pekerjaan rumah tangga lainnya dalam waktu 30 menit bisa mengurangi risiko penyakit kardiovaskuler atau gangguan jantung. Seperti dilansir Tech Times, Selasa, 30 Januari 2018, para ilmuwan telah melakukan studi selama 15 tahun terhadap ratusan koresponden, di mana terdapat 851 pria dan wanita asal Swedia yang mereka teliti. "Dari 851 koresponden, 24 meninggal dunia karena penyakit kardiovaskuler, 27 karena kanker, dan 28 disebabkan hal yang lain," ungkap Maria Hagströmer, salah satu peneliti Karolinska. Sementara itu, ia melanjutkan, koresponden yang mengganti waktu diam selama 30 menit sehari dengan aktivitas fisik ringan seperti pekerjaan rumah tangga, berjalan kaki, ini bisa mengurangi risiko penyakit kardiovaskuler sebesar 24 persen. Kemudian, koresponden yang menggantikan waktu duduk dengan aktivitas fisik sedang hingga berat selama 10 menit sehari memangkas risiko kematian kardiovaskuler sebesar 33 persen. "Lalu, ditambah lagi waktunya menjadi 30 menit ternyata bisa memangkas risiko kematian hingga 77 persen," tuturnya. (viv/cr)

Editor : Redaksi

Tag :

Berita Terbaru

Usaha UMKM Produk Makanan Harus Bersertifikat Halal pada Bulan Oktober 2026

Sabtu, 21 Feb 2026 09:29 WIB

SURABAYA PAGI, Sampang- Pelaku usaha Mikro, Kecil, dan Menengah (UMKM) pada Bazar Takjil Ramadhan UMKM Halal tahun ini. Dipusatkan di Alun-alun Trunojoyo…

Setahun Pimpin Jatim, Khofifah dan Emil Komitmen Tingkatkan Layanan Publik hingga Turunkan Kemiskinan

Jumat, 20 Feb 2026 21:19 WIB

SurabayaPagi, Surabaya – Gubernur Jawa Timur Khofifah Indar Parawansa bersama Wakil Gubernur Emil Elestianto Dardak memperingati satu tahun masa kepemimpinan m…

Pangeran Inggris Andrew Ditangkap, Trump Anggap Memalukan

Jumat, 20 Feb 2026 20:35 WIB

Raja Charles Pastikan Kerajaan Inggris Dukung Pengusutan Kasus Andrew SURABAYAPAGI.COM, London - Presiden Amerika Serikat (AS) Donald Trump angkat bicara t…

AKBP Didik, Tersangka Narkoba, Istrinya Pengguna

Jumat, 20 Feb 2026 20:32 WIB

Libatkan Polwan Aipda Dianita Agustina SURABAYAPAGI.COM, Jakarta - Bareskrim Polri ungkap Kapolres Bima Kota AKBP Didik Putra Kuncoro, dalam kasus na…

Ekosistem Layanan Terintegrasi, KAI Wisata Catat Tren Positif Kunjungan Selama Libur Imlek 2026

Jumat, 20 Feb 2026 20:32 WIB

SurabayaPagi, Jakarta – PT Kereta Api Pariwisata (KAI Wisata) mencatat capaian positif selama momentum libur panjang Imlek pada 13–17 Februari 2026 dengan tot…

Layanan Kesehatan adalah Hak Konstitusional Setiap Warga Negara

Jumat, 20 Feb 2026 20:30 WIB

SURABAYAPAGI.COM, Jakarta - Menteri Koordinator Pemberdayaan Masyarakat (Menko PM) Muhaimin Iskandar, mengingatkan Direksi BPJS Kesehatan harus memastikan…