Perpanjang Umur dengan Mengerjakan Pekerjaan Rumah Tangga

Selasa, 30 Jan 2018 09:39 WIB

SURABAYAPAGI.com - Para periset dari Institut Karolinska, Swedia, menyebut jika mengerjakan pekerjaan rumah, baik ringan, sedang maupun berat, bisa memperpanjang umur. Sebab, aktivitas seperti berjalan kaki, membersihkan rumah atau melakukan pekerjaan rumah tangga lainnya dalam waktu 30 menit bisa mengurangi risiko penyakit kardiovaskuler atau gangguan jantung. Seperti dilansir Tech Times, Selasa, 30 Januari 2018, para ilmuwan telah melakukan studi selama 15 tahun terhadap ratusan koresponden, di mana terdapat 851 pria dan wanita asal Swedia yang mereka teliti. "Dari 851 koresponden, 24 meninggal dunia karena penyakit kardiovaskuler, 27 karena kanker, dan 28 disebabkan hal yang lain," ungkap Maria Hagströmer, salah satu peneliti Karolinska. Sementara itu, ia melanjutkan, koresponden yang mengganti waktu diam selama 30 menit sehari dengan aktivitas fisik ringan seperti pekerjaan rumah tangga, berjalan kaki, ini bisa mengurangi risiko penyakit kardiovaskuler sebesar 24 persen. Kemudian, koresponden yang menggantikan waktu duduk dengan aktivitas fisik sedang hingga berat selama 10 menit sehari memangkas risiko kematian kardiovaskuler sebesar 33 persen. "Lalu, ditambah lagi waktunya menjadi 30 menit ternyata bisa memangkas risiko kematian hingga 77 persen," tuturnya. (viv/cr)

Editor : Redaksi

Tag :

Berita Terbaru

Bambang Haryo Soroti Ketepatan Sasaran Program Bedah Rumah: Jangan Salah Pilih Penerima

Sabtu, 12 Sep 2026 22:10 WIB

SurabayaPagi, Surabaya – Program bedah rumah pemerintah dinilai tidak cukup hanya berorientasi pada perbaikan kondisi fisik hunian. Ketepatan sasaran penerima …

Tangkap Keresahan Warga, Pemkot Mojokerto Buka Layanan Koreksi Data Desil

Sabtu, 12 Sep 2026 16:53 WIB

SURABAYA PAGI.COM, Mojokerto – Perubahan desil ekonomi menjadi keresahan banyak warga yang disampaikan kepada Dinas Sosial, Pemberdayaan Perempuan dan P…

Absen Berjamaah Fraksi Demokrat diduga Langgar Tatib, Begini Sikap BK DPRD Jatim

Sabtu, 12 Sep 2026 15:54 WIB

SURABAYAPAGI.COM, SURABAYA — Ketidakhadiran Ketua Fraksi Partai Demokrat Agung Mulyono bersama seluruh anggotanya dalam Rapat Paripurna DPRD Jawa Timur pada 10 …

Berdayakan UMKM Lewat TJSL, PLN UIT JBM Dukung Pengembangan Batik Tin Gundih

Jumat, 11 Sep 2026 21:29 WIB

SurabayaPagi, Surabaya – Komitmen PT PLN (Persero) Unit Induk Transmisi Jawa Bagian Timur dan Bali (UIT JBM) dalam menghadirkan manfaat nyata bagi masyarakat t…

Jumat Berkah, Polres Blitar Tingkatkan Kedekatan dan Pelayanan Masyarakat

Jumat, 11 Sep 2026 16:54 WIB

SURABAYAPAGI.com, Blitar - Guna meningkatkan kedekatan dan pelayanan untuk masarakat, Polres Blitar kali ini melalui kegiatan Jumat Berkah yang digelar di…

Kemarau Melanda, Satlantas Polres Gresik Salurkan Air Bersih ke Warga Pandanan

Jumat, 11 Sep 2026 16:25 WIB

SURABAYAPAGI.COM, Gresik – Musim kemarau mulai dirasakan warga di sejumlah wilayah Kabupaten Gresik. Kondisi tersebut mendorong Satuan Lalu Lintas (Satlantas) P…