7 Cara Mudah Basmi Lemak di Wajah dalam Seminggu

Kamis, 08 Feb 2018 11:34 WIB

SURABAYAPAGI.com - Sama seperti bagian tubuh lainnya, lemak juga bisa terakumulasi pada wajah. Tentu saja ini akan membuat kita terlihat tidak menarik dan mengurangi rasa percaya diri. Pesona kecantikan kita akan menurun karena lemak di wajah. Inilah yang menyebabkan siapapun tak ingin memiliki lemak di wajah. Semua orang pasti ingin pipi yang tirus, bagian tepi wajah yang tajam dan rahang yang menarik. Untuk tampilan tersebut, banyak orang yang rela melakukan apa pun demi menghilangkan lemak di wajah. Jika Kamu juga bermasalah dengan lemak di wajah, ada banyak tips sederhana dengan hasil menakjubkan yang bisa Kamu lakukan. Tips ini bisa membantumu mengusir lemak di wajah hanya dalam satu minggu. 1. Periksa dengan benar Bila Kamu merasa wajah menjadi gemuk karena akumulasi lemak di wajah, sebaiknya periksa terlebih dahulu bagian wajahmu secara menyeluruh di cermin. Dengan melakukan ini, Kamu akan tahu apakah Kamu benar-benar memiliki lemak di wajah atau itu hanyalah perasaanmu. Terkadang, kehadiran lemak di wajah juga bisa menipu di cermin atau mata. 2. Benahi postur tubuh Beberapa orang sering menekuk leher mereka ke depan, karena lemak pada bagian dagu mulai terlihat. Nyatanya, menekuk leher ke depan justru membuat wajah terlihat semakin gemuk dan pipi nampak chubby. Oleh karena itu, posisikan bagian atas tubuh kita dengan cara yang benar. Jadi, saat kita sedang duduk, jagalah agar leher tetap lurus. Cara ini justru akan menghalau penumpukan lemak di bagian dagu dan membuat wajah tak akan terlihat gemuk. 3. Konsumsi makanan sehat Untuk menghilangkan lemak di wajah, kita harus berhenti mengonsumsi makanan tinggi kalori. Konsumsilah makanan yang mengandung protein dan mineral. Jumlah kalori yang kita konsumsi harus sesuai dengan usia, tinggi dan berat badan kita. 4. Olahraga Olahraga tak hanya mengurangi lemak pada bagian tubuh tetapi juga ampuh membasmi lemak pada wajah. Dengan olahraga kardio secara rutin, otot wajah akan menjadi lebihlangsing dan kencang. Baca: Kepribadian Ternyata Menentukan Jenis Olahraga 5. Menjaga cairan tubuh Untuk menurunkan berat badan, sangat penting agar tubuh tetap terhidrasi dengan meminum air dalam jumlah yang cukup. Dengan minum air putih, kelebihan sodium dan lemak dalam tubuh menurun. Tentu saja ini juga berperan dalam penurunan berat badan. Baca: Waspadai, Gejala Lain Dehidrasi 6. Lakukan yoga wajah Yoga wajah sangat ampuh untuk membasmi lemak pada bagian wajah. Yoga wajah membantu dalam pembentukan otot dan membuat wajah terlihat kurus. Dengan cara ini, kita juga bisa terlihat lebih muda. 7. Ucapkan "X" dan "O" Saat kita mengucapkan "X" dan "O" berulang kali, semua otot wajah kita akan aktif. Jadi, lakukanlah ini sebagai bentuk olahraga wajah secara rutin. Setidaknya, 5-6 kali setiap hari.

Editor : Redaksi

Tag :

Berita Terbaru

Tempatkan Misi Sosial di Atas Bisnis, DLU Gelar Donor Darah Rutin Libatkan 100 Karyawan

Jumat, 13 Nov 2026 11:21 WIB

SurabayaPagi, Surabaya – PT Dharma Lautan Utama (DLU) kembali menggelar kegiatan donor darah bersama Palang Merah Indonesia (PMI) Kota Surabaya di Kantor Pusat …

Wali Kota Ning Ita Bangga, Kota Mojokerto Raih Peringkat 6 Popda Jatim XV

Jumat, 13 Nov 2026 09:18 WIB

SURABAYA PAGI.com, Mojokerto - Kontingen Kota Mojokerto menorehkan prestasi membanggakan dalam ajang Pekan Olahraga Pelajar Daerah (POPDA) Jawa Timur XV dan …

Tekan Kebocoran, Dishub Sidoarjo Perketat Pengawasan Parkir dan Penataan Titik Retribusi

Jumat, 13 Nov 2026 08:42 WIB

SURABAYAPAGI.com, Sidoarjo – Untuk menekan kebocoran dan memastikan efektivitas pengelolaan dan optimalisasi pendapatan asli daerah (PAD) sektor perparkiran b…

DBHCHT Dongkrak Pembangunan Daerah dan Kesejahteraan Masyarakat

Jumat, 13 Nov 2026 06:58 WIB

SURABAYAPAGI.com, Mojokerto - Dalam rangka menjaga penerimaan cukai hasil tembakau, Bea Cukai Sidoarjo bersama Pemerintah Kota Mojokerto melaksanakan…

Investor Pasar Modal Jatim Tumbuh 69 Persen jadi 3,59 Juta

Jumat, 13 Nov 2026 06:55 WIB

SURABAYAPAGI.com - Otoritas Jasa Keuangan (OJK) menyebutkan pertumbuhan pasar modal Jawa Timur yang mencapai 3,59 juta investor atau meningkat 69,01 persen…

BI Punya Senjata Baru Perangi Fraud, Berlaku November 2026

Jumat, 13 Nov 2026 06:53 WIB

SURABAYAPAGI.com - Bank Indonesia (BI) akan mulai menerapkan Infrastruktur Data Sistem Pembayaran (IDSP) pada November 2026 hingga 2028 untuk memperkuat…