4 Bahan Rumahan yang Ampuh Basmi Lemak di Tubuh

Sabtu, 10 Feb 2018 10:07 WIB

SURABAYAPAGI.com - Banyak orang mencoba mengusir lemak berlebih dalam tubuhnya. Sayangnya, meski berbagai cara telah dilakukan, tetap saja menghilangkan lemak berlebih seakan-akan hal yang mustahil. Untungnya, ada cara sederhana dan murah yang bisa kita lakukan untuk mengusir lemak berlebih. Olahraga secara teratur dan memanfaatkan beberapa bahan sederhana ini bisa membuat lemak menghilang dari tubuh. Inilah beberapa bahan murah dan sederhana yang ampuh membantu mengusir lemak di tubuh. 1. Teh dandelion Adanya penumpukan lemak pada bagian tubuh tertentu merupakan pertanda bahwa tubuh menahan banyak air. Teh dandelion bisa membantu menurunkan lemak yang terkumpul ini. Teh ini dengan mudah mengeluarkan lemak melalui air seni. Ia juga memiliki manfaat untuk mengeluarkan racun dari tubuh. Dengan meminumnya secara teratur, berat badan juga akan turun secara bertahap. 2. Minum banyak air Air minum memiliki berbagai manfaat kesehatan, termasuk menghilangkan lemak berlebih. Air membantu memperbarui dan memberi nutrisi pada sel. Proses ini meningkatkan metabolisme dan membantu kita menurunkan lemak secara bertahap. Minumlah setidaknya 2-3 liter air setiap hari, maka tubuh tetap sehat dan bebas lemak. 3. Minyak kelapa Minyak kelapa mengandung lemak baik yang membantu menurunkan lemak tubuh. Minyak kelapa juga mengandung asam lemak yang membantu meningkatkan metabolisme yang ampuh untuk menurunkan berat badan. Sebenarnya, asam lemak dalam minyak kelapa juga memberi banyak energi yang membantu kita agar tetap aktif sepanjang hari. 4. Garam hitam Garam hitam kaya akan kandungan senyawa piperine yang membantu menurunkan berat badan. Senyawa ini bisa mematahkan sel yang penuh lemak dan membantu kita agar terlihat lebih ramping. Selain itu, garam hitam juga dapat membantu dalam proses peremajaan sel. Jadi, garam ini memang ampuh untuk mengusir lemak berlebih dalam tubuh. (kp/cr)

Editor : Redaksi

Tag :

Berita Terbaru

Tempatkan Misi Sosial di Atas Bisnis, DLU Gelar Donor Darah Rutin Libatkan 100 Karyawan

Jumat, 13 Nov 2026 11:21 WIB

SurabayaPagi, Surabaya – PT Dharma Lautan Utama (DLU) kembali menggelar kegiatan donor darah bersama Palang Merah Indonesia (PMI) Kota Surabaya di Kantor Pusat …

Wali Kota Ning Ita Bangga, Kota Mojokerto Raih Peringkat 6 Popda Jatim XV

Jumat, 13 Nov 2026 09:18 WIB

SURABAYA PAGI.com, Mojokerto - Kontingen Kota Mojokerto menorehkan prestasi membanggakan dalam ajang Pekan Olahraga Pelajar Daerah (POPDA) Jawa Timur XV dan …

Tekan Kebocoran, Dishub Sidoarjo Perketat Pengawasan Parkir dan Penataan Titik Retribusi

Jumat, 13 Nov 2026 08:42 WIB

SURABAYAPAGI.com, Sidoarjo – Untuk menekan kebocoran dan memastikan efektivitas pengelolaan dan optimalisasi pendapatan asli daerah (PAD) sektor perparkiran b…

DBHCHT Dongkrak Pembangunan Daerah dan Kesejahteraan Masyarakat

Jumat, 13 Nov 2026 06:58 WIB

SURABAYAPAGI.com, Mojokerto - Dalam rangka menjaga penerimaan cukai hasil tembakau, Bea Cukai Sidoarjo bersama Pemerintah Kota Mojokerto melaksanakan…

Investor Pasar Modal Jatim Tumbuh 69 Persen jadi 3,59 Juta

Jumat, 13 Nov 2026 06:55 WIB

SURABAYAPAGI.com - Otoritas Jasa Keuangan (OJK) menyebutkan pertumbuhan pasar modal Jawa Timur yang mencapai 3,59 juta investor atau meningkat 69,01 persen…

BI Punya Senjata Baru Perangi Fraud, Berlaku November 2026

Jumat, 13 Nov 2026 06:53 WIB

SURABAYAPAGI.com - Bank Indonesia (BI) akan mulai menerapkan Infrastruktur Data Sistem Pembayaran (IDSP) pada November 2026 hingga 2028 untuk memperkuat…