4 Bahan Rumahan yang Ampuh Basmi Lemak di Tubuh

Sabtu, 10 Feb 2018 10:07 WIB

SURABAYAPAGI.com - Banyak orang mencoba mengusir lemak berlebih dalam tubuhnya. Sayangnya, meski berbagai cara telah dilakukan, tetap saja menghilangkan lemak berlebih seakan-akan hal yang mustahil. Untungnya, ada cara sederhana dan murah yang bisa kita lakukan untuk mengusir lemak berlebih. Olahraga secara teratur dan memanfaatkan beberapa bahan sederhana ini bisa membuat lemak menghilang dari tubuh. Inilah beberapa bahan murah dan sederhana yang ampuh membantu mengusir lemak di tubuh. 1. Teh dandelion Adanya penumpukan lemak pada bagian tubuh tertentu merupakan pertanda bahwa tubuh menahan banyak air. Teh dandelion bisa membantu menurunkan lemak yang terkumpul ini. Teh ini dengan mudah mengeluarkan lemak melalui air seni. Ia juga memiliki manfaat untuk mengeluarkan racun dari tubuh. Dengan meminumnya secara teratur, berat badan juga akan turun secara bertahap. 2. Minum banyak air Air minum memiliki berbagai manfaat kesehatan, termasuk menghilangkan lemak berlebih. Air membantu memperbarui dan memberi nutrisi pada sel. Proses ini meningkatkan metabolisme dan membantu kita menurunkan lemak secara bertahap. Minumlah setidaknya 2-3 liter air setiap hari, maka tubuh tetap sehat dan bebas lemak. 3. Minyak kelapa Minyak kelapa mengandung lemak baik yang membantu menurunkan lemak tubuh. Minyak kelapa juga mengandung asam lemak yang membantu meningkatkan metabolisme yang ampuh untuk menurunkan berat badan. Sebenarnya, asam lemak dalam minyak kelapa juga memberi banyak energi yang membantu kita agar tetap aktif sepanjang hari. 4. Garam hitam Garam hitam kaya akan kandungan senyawa piperine yang membantu menurunkan berat badan. Senyawa ini bisa mematahkan sel yang penuh lemak dan membantu kita agar terlihat lebih ramping. Selain itu, garam hitam juga dapat membantu dalam proses peremajaan sel. Jadi, garam ini memang ampuh untuk mengusir lemak berlebih dalam tubuh. (kp/cr)

Editor : Redaksi

Tag :

Berita Terbaru

Amicus Curiae Mantan Menteri, Bela Wartawan

Kamis, 19 Feb 2026 18:28 WIB

Jaksa Dakwa Direktur Pemberitaan Jak TV, Buat Program dan Konten Bentuk Opini Negatif di Publik Terkait Penanganan Tiga Perkara Korupsi Minyak…

Prabowo tak Sungkan Akui Praktik ilegal di Depan Pengusaha AS

Kamis, 19 Feb 2026 18:27 WIB

SURABAYAPAGI.COM, Washington DC - Presiden Prabowo Subianto mengakui saat ini Indonesia masih dipenuhi dengan praktik ilegal. Ia memberikan beberapa contoh…

PDIP Usik Kekuasaan Jokowi, Revisi UU KPK

Kamis, 19 Feb 2026 18:26 WIB

SURABAYAPAGI.COM, Jakarta - Ketua DPP PDI Perjuangan Said Abdullah mengatakan pembicaraan undang-undang di DPR bukan terkait selera kekuasaan. "Bagi saya,…

AKBP Didik Tersangka Narkoba, Juga Disidang Etik

Kamis, 19 Feb 2026 18:24 WIB

SURABAYAPAGI.COM, Jakarta - Eks Kapolres Bima Kota AKBP Didik Putra Kuncoro, jalani sidang etik terkait kepemilikan barang bukti narkotika . "(Sidang etik…

Pengusir Nenek Elina Widjajanti Minta Damai, Tapi Ditolak

Kamis, 19 Feb 2026 18:20 WIB

SURABAYAPAGI.COM, Surabaya - Ingat kasus yang menimpa Elina Widjajanti (80), yang menyita perhatian publik karena peristiwa kekerasan yang dialaminya. …

Maghfirah

Kamis, 19 Feb 2026 18:18 WIB

SURABAYAPAGI.COM, Surabaya - Sebagai manusia biasa, melakukan kesalahan dan dosa tentunya hal yang wajar. Namun, sebagaimana sabda Nabi Shallallahu ‘alaihi wa …