Ciri Kulit Penuaan Dini Karena Kurang Tidur

Kamis, 22 Feb 2018 11:05 WIB

SURABAYAPAGI.com - Penuaan dini pada kulit wajah bisa terjadi karena apa saja, termasuk kurangnya waktu tidur. Durasi tidur yang kurang ternyata mampu melemahkan kekuatan kolagen kulit dan memicu risiko keriput di usia berapa pun. Berdasarkan hasil riset dari The Pond's Institute (2016) dan National Survey dari Accenture terungkap bahwa stres dan kurang tidur dapat melemahkan 70 persen kolagen kulit. Kondisi ini tentu meningkatkan risiko munculnya keriput pada wajah dan membuat wajah terlihat 2,5 tahun lebih tua. "Di usia 30 tahun elastisitas kulit wajah perempuan berkurang 0,5 persen setiap tahunnya. Makin tambah usia, makin tambah beban hidup. Yang bikin berat itu ada polusi asap rokok, stres, mikirin anak, banyak cicilan, jadinya kurang tidur," ujar Dermatologis, Dr. Melyawati Hermawan, dalam temu media Pond's Age Miracle, di kawasan SCBD Jakarta, Rabu malam, 21 Februari 2018. Menurutnya, kebutuhan nutrisi kulit wajah di usia 30 tahun lebih banyak dibandingkan usia yang lebih muda. Untuk menjaga elastisitas dan kesehatan kulit wajah membutuhkan nutrisi yang tepat sehingga terbebas dari masalah-masalah umum seperti kulit kusam, munculnya garis halus wajah, bahkan flek hitam. "Meski sudah make up dan pakai bedak banyak tetap tidak cakep rasanya. Jangan salah, itu tanda dari penuaan. Kulit yang rasanya kasar, kusam, lambat laun muncul garis halus, flek, keriput yg bikin kita harus lebih aware," tegasnya. Dipaparkannya, sudah menjadi hal yang alami saat kulit alami penurunan elastisitasnya. Meski begitu, kulit tetap butuh penanganan khusus agar tetap ternutrisi secara baik. "Makin tua, gerakan selnya lambat. Begitu makin lambat, sel kulit mati banyak di permukaan, maka muka bisa berminyak, kusam. Oleh karena itu, butuh treatmentkhusus untuk menangani hal itu. Pemilihan nutrisi yang tepat adalah solusinya," tutupnya. (viv/cr)

Editor : Redaksi

Tag :

Berita Terbaru

Tingkatkan Layanan Kesehatan, Pemkab Bangkalan Terapkan UHC Kelompok Desil 1-5

Jumat, 13 Nov 2026 12:21 WIB

SURABAYAPAGI.com, Bangakalan - Sebagai upaya untuk meningkatkan layanan kesehatan, Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Bangkalan, memberlakukan program Universal…

Perkuat Mitigasi Bencana saat Musim Hujan, Ponorogo Siagakan Tujuh Perahu

Jumat, 13 Nov 2026 12:12 WIB

SURABAYAPAGI.com, ponorogo - Guna memperkuat mitigasi bencana dan mendukung evakuasi warga saat banjir pada musim hujan, Badan Penanggulangan Bencana Daerah…

Pemkab Sidoarjo Targetkan Betonisasi Jalan RPH Krian Rampung 15 Desember

Jumat, 13 Nov 2026 11:57 WIB

SURABAYAPAGI.com, Sidoarjo - Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Sidoarjo, memastikan bahwa proyek betonisasi Jalan Rumah Pemotongan Hewan (RPH) Krian-Kemangsen saat…

Cegah Penyakit Tidak Menular, Dinkes Kota Kediri Gelar Cek Kesehatan Gratis di Kampus UNISKA

Jumat, 13 Nov 2026 11:46 WIB

SURABAYAPAGI.com, Kediri – Sedikitnya 100 mahasiswa Universitas Islam Kadiri (UNISKA) Kediri antusias mengikuti kegiatan Cek Kesehatan Gratis (CKG) yang d…

Tekan Stunting hingga 6,4 Persen, Dinkes Kediri Perkuat Posyandu ILP

Jumat, 13 Nov 2026 11:42 WIB

SURABAYAPAGI.com, Kediri - Pemerintah Kota Kediri terus memperkuat pelayanan kesehatan masyarakat melalui Posyandu Integrasi Layanan Primer (ILP). Upaya…

Persiapkan Pelayanan Pengamanan Pilkades 2026 Serentak, Polres Blitar Gelar Latihan Siapamkota

Jumat, 13 Nov 2026 11:32 WIB

SURABAYAPAGI.com, Blitar - Dalam rangka mempersiapkan pelayanan dan pengamanan Pemilihan Kepala Desa (Pilkades) di wilayah Kabupaten Blitar, Polres Blitar…