“Ion Saat Sahur Jaga Cairan Tubuh”

Pocari Sweat Inisiasi Sahur bersama Media dan Komunitas

Rabu, 30 Mei 2018 00:39 WIB

SURABAYAPAGI, Surabaya- Pocari Sweat menginisiasi program sahur bersama media dan komunitas. Dengan bertemakan “Ion Saat Sahur Jaga Cairan Tubuh”, kegiatan ini menjadi ‘unconventional way’ untuk membina silaturahmi dengan media dan komunitas . Bila sebagian besar orang gathering saat berbuka, Pocari Sweat menyelenggarakannya pada moment sahur. Kegiatan Sahur bersama ini secara serentak diadakan di 17 kota dari Medan sampai Makassar dengan menggandeng media cetak, elektronik dan online yang ada disana. Sahur bersama ini, ada beberapa variasi acara, ada yang sekaligus memanfaatkan momentum nonton bareng final liga champion, juga ada yang diselenggarakan secara khusus untuk komunitas-komunitas yang menjadi partner media maupun Pocari Sweat. Selain makan sahur, dalam rangkaian acara juga ada sesi tausiyah oleh uztad setelah sholat subuh berjamaah. Sedangkan sebelum makan sahur, Pocari Sweat juga membagikan tips menu makan dan minum yang sehat saat sahur. Bahkan, menu sahur yang disiapkan pun juga berisi menu ideal saat sahur. Menu ideal sahur yang baik, perlu memperhatikan komposisi makan dan minum yang sehat dan tepat. Menu makan, harus memperhatikan kandungan protein dan serat. Hindari mengkonsumsi makanan yang digoreng dan bersantan. Selain memilih menu makanan yang sehat, pemilihan hidrasi yang tepat juga sangatlah penting. Ini dikarenakan 60�ri tubuh manusia merupakan cairan tubuh. Oleh karena itu sahur merupakan momen yang sangat penting untuk menyimpan cadangan cairan selama puasa. Sering kali hal ini terlewatkan dengan kesalahan pemilihan minuman saat sahur. Kebanyakan orang masih sering mengonsumsi teh dan kopi saat sahur, padahal kedua minuman tersebut bersifat deuretik. Unsur deuritik ini mempercepat pengeluaran cairan sehingga tubuh rentan mengalami dehidrasi. Hal inilah yang mengakibatkan saat puasa tubuh merasa lemas, kurang konsentrasi atau bahkan mengakibatkan sakit kepala. Minuman yang tepat untuk sahur adalah minuman yang mengandung ION, karena tubuh manusia bukan hanya terdiri dari air saja namun juga ION, itu mengapa minum air putih tidak cukup pada saat sahur. POCARI SWEAT adalah minuman isotonik yang komposisinya mirip dengan cairan tubuh yaitu air dan ION, sehingga mudah diserap oleh tubuh. Selain itu ION dalam POCARI SWEAT juga dapat mengikat cairan bertahan lebih lama di dalam tubuh sehingga dapat menghindari dehidrasi.*

Editor : Mariana Setiawati

Tag :

Berita Terbaru

Kapolres Gresik Pimpin Langsung Tes Urine PJU, Tegaskan Komitmen Bersih Narkoba

Sabtu, 21 Feb 2026 19:19 WIB

SURABAYAPAGI.COM, Gresik – Dalam upaya memperkuat pengawasan internal serta mencegah penyalahgunaan narkotika di lingkungan kepolisian, Kapolres Gresik AKBP R…

Seorang Kakek Ditemukan Meninggal di Ladang Desa Kademangan Kabupaten Blitar

Sabtu, 21 Feb 2026 15:08 WIB

SURABAYAPAGI.COM, Blitar- Penemuan seorang Kakek dalam keadaan meninggal dunia pada Jumat 20 Pebruari 2026 sekitar pukul.18.00, oleh J 45 warga setempat…

Perkuat Kebersamaan Ramadan, Kapolres Gresik Sampaikan Pesan Kamtibmas Saat Salat Jumat

Sabtu, 21 Feb 2026 13:17 WIB

SURABAYAPAGI.com, Gresik – Untuk mempererat tali silaturahmi di bulan suci Ramadan, Kapolres Gresik AKBP Ramadhan Nasution melaksanakan kunjungan ke Masjid KH A…

Usaha UMKM Produk Makanan Harus Bersertifikat Halal pada Bulan Oktober 2026

Sabtu, 21 Feb 2026 09:29 WIB

SURABAYA PAGI, Sampang- Pelaku usaha Mikro, Kecil, dan Menengah (UMKM) pada Bazar Takjil Ramadhan UMKM Halal tahun ini. Dipusatkan di Alun-alun Trunojoyo…

Setahun Pimpin Jatim, Khofifah dan Emil Komitmen Tingkatkan Layanan Publik hingga Turunkan Kemiskinan

Jumat, 20 Feb 2026 21:19 WIB

SurabayaPagi, Surabaya – Gubernur Jawa Timur Khofifah Indar Parawansa bersama Wakil Gubernur Emil Elestianto Dardak memperingati satu tahun masa kepemimpinan m…

Pangeran Inggris Andrew Ditangkap, Trump Anggap Memalukan

Jumat, 20 Feb 2026 20:35 WIB

Raja Charles Pastikan Kerajaan Inggris Dukung Pengusutan Kasus Andrew SURABAYAPAGI.COM, London - Presiden Amerika Serikat (AS) Donald Trump angkat bicara t…