Manfaat Jambu Batu untuk Penderita Diabetes

Kamis, 19 Jul 2018 13:13 WIB

SURABAYAPAGI.com - Jambu batu merupakan buah asli dari daerah tropis. Buah ini merupakan salah satu buah yang sangat kaya manfaatnya. Kandungan gizi yang ada dalam buah ini, sangat banyak. Salah satu manfaat jambu batu adalah menyeimbangkan tekanan darah. Kandungan Pottasium-nya, sangat efektif mengontrol jumlah sodium dalam tubuh. Jambu batu juga kaya akan vitamin C. Dan vitamin tersebut, merupakan antioksidan alami, yang akan menangkal radikal bebas dalam tubuh. Dan ini akan melindungi tubuh dari kanker. Manfaat lainnya, jambu batu akan melancarkan sirkulasi darah dalam tubuh, yang akan meningkatkan kinerja otak. Jambu batu juga sangat bagus dikonsmumsi mereka yang terkena diabetes. Seperti dikutip boldsky, berdasarkan penelit di India, kulit jambu batu akan meningkatkan gula dalam darah. Lalu bagaimana jambu batu sangat berguna bagi penderita diabetes? 1. Jambu batu merupakan buah yang sangat sehat dan akaya kandungan nutrisinya. 2. Mengkonsumsi jambu batu akan mengurangi penyerapan gula dalam darah. Ini berarti akan mengurangi turun naiknya kadar gula darah. 3. Jambu batu kaya akan serat, sehingga akan membantu pencernaan. 4. Indeks kemanisan dalam jambu batu sangat rendah, dan cocok dikonsumsi penderita diabetes. 5. Daun jambu batu dapat mencegah terserang diabetes. Daun jambu kering, direbus dan diminum seperti teh, dapat membantu pencegahan diabetes. Dan mengurangi tekanan darah penderita diabetes. 6. Jambu batu yang telah matang sempurna mempunyai kadar gula kompleks, dan sangat baik dikonsumsi. Tapi tetap jangan terlalu berlebihan mengkonsumsinya. 7. Seran dalam buah ini sangat membantu perncernaan, sehingga dianjurkan bagi penderita diabetes.

Editor : Redaksi

Tag :

Berita Terbaru

Peternak Ayam Broiler, Sambat

Minggu, 14 Jun 2026 21:10 WIB

SURABAYAPAGI.com, Surabaya - Peternak ayam pedaging atau ayam broiler mengaku rugi hingga ratusan juta akibat harga ayam di kandang terjun bebas. Perhimpunan…

Kasih karuniah: 5 Roti dan 2 Ikan

Minggu, 14 Jun 2026 21:07 WIB

SURABAYAPAGI com, Surabaya - Saya pernah renungkan bagaimana seharusnya kita menjalani hidup yang diberikan Tuhan ? Apa yang seharusnya menjadi tujuan hidup…

Ketua DPRD Desak Pemkot Tutup Parkir JPC, Singgung Sengketa Lahan dan Izin Bermasalah ‎

Minggu, 14 Jun 2026 21:01 WIB

‎SURABAYAPAGI.COM, Madiun - Ketua DPRD Kota Madiun Armaya mendesak Pemkot segera menutup lahan parkir milik PT Jatim Parkir Center (JPC) di Jalan dr Soetomo. M…

Pemasok Motor Listrik BGN, Pernah di Periksa KPK

Minggu, 14 Jun 2026 21:00 WIB

SURABAYAPAGI.com, Surabaya - Kejaksaan Agung menetapkan tersangka baru kasus dugaan korupsi terkait tata kelola Makan Bergizi Gratis (MBG). Tersangka baru ini…

Perempuan Iran Berkerudung Hitam Turun ke Jalanan

Minggu, 14 Jun 2026 20:57 WIB

SURABAYAPAGI.com, Surabaya - Dalam video yang dibagikan kantor berita Fars, para perempuan Iran berkerudung hitam turun ke jalanan meneriakkan "matilah…

Dipicu Dana BOS , 326 Kepala sekolah di Sulsel, akan Mundur

Minggu, 14 Jun 2026 20:55 WIB

SURABAYAPAGI.com, Surabaya - Dipicu oleh temuan BPK atas dugaan kesalahan pengelolaan dana Bantuan Operasional Sekolah (BOS) di sejumlah SMAN di Sulsel,…