Jus Bayam untuk Perbaiki Sistem Kekebalan Tubuh

Jumat, 20 Jul 2018 15:23 WIB

SURABAYAPAGI.com - Bayangkan, saat Anda sudah melakukan janji untuk wawancara penting yang sudah dijadwalkan, namun tiba-tiba pada hari tersebut Anda terkena flu berat. Itu buruk. Nah, banyak dari kita bisa berhubungan dengan situasi seperti di atas, bukan? Jatuh sakit secara tiba-tiba dapat mengganggu kegiatan rutin kita, dan membuat peristiwa penting dalam kehidupan berantakan. Ditambah dengan sakit yang kita alami, membuat hari yang kita lalui semakin kelam saja. Entah Anda anak kecil, pelajar, profesional kerja, ibu rumah tangga, dan lainnya, jatuh sakit bisa sama buruknya bagi semua orang. Untuk itu, Anda harus memperbaiki sistem kekebalan tubuh atau imun dengan cara yang mudah. Bila sistem kekebalan tubuh seseorang cukup kuat, maka bisa melawan infeksi, virus dan bakteri yang berebahaya bagi tubuh. Dan kemungkinan terkena penyakit, lebih rendah. Jika Anda merasa bahwa sistem kekebalan tubuh Anda lemah, ada resep rumahan yang dapat membantu memperkuat kekebalan tubuh Anda secara alami. Inilah cara pembuatannya. Bahan yang dibutuhkan: Jus Bayam sebanyak setengah gelas. Jus Jahe sebanyak 2 sendok, dan satu sendok makan madu. Campurkan bahan-bahan tersebut hingga rata, dan Anda bisa meminumnya langsung. Lebih baik diminum di pagi hari, sebelum sarapan. Jangan pernah menyimpan campuran jus ini, karena bayam tidak baik jika disimpan terlalu lama. Bayam sendiri kaya akan mineral seperti seng dan besi; mineral ini dapat memperkuat sel darah putih Anda dari dalam dan membantu melawan infeksi, sehingga meningkatkan kekebalan tubuh Anda. Jahe mengandung enzim tertentu, yang juga bisa membunuh zat penyebab penyakit yang masuk ke tubuh Anda. Madu kaya akan kandungan antioksidan, yang selanjutnya bisa memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda.

Editor : Redaksi

Tag :

Berita Terbaru

Selama Ramadhan, Pemkab Tulungagung Imbau Gelar Tadarus Tanpa Pengeras Suara Luar

Minggu, 22 Feb 2026 11:27 WIB

SURABAYAPAGI.com, Tulungagung - Selama Bulan Ramadhan 1447 Hijriah, Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Tulungagung, mengimbau masyarakat yang menggelar kegiatan…

Hujan Deras, Kawasan Sudimoro Diterjang Longsor dan Banjir Lumpur di Pacitan

Minggu, 22 Feb 2026 11:21 WIB

SURABAYAPAGI.com, Pacitan - Diguyur hujan deras mengakibatkan kawasan di Kecamatan Sudimoro, Pacitan diterjang bencana tanah longsor dan banjir lumpur.…

Waduk Karangnongko Jadi Solusi Jangka Panjang Banjir Bengawan Jero di Lamongan

Minggu, 22 Feb 2026 11:14 WIB

SURABAYAPAGI.com, Lamongan - Sebagai solusi jangka panjang untuk mereduksi banjir akibat luapan Sungai Bengawan Solo, Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Lamongan…

Fokus Cegah Penyakit, Pemkab Banyuwangi Dorong Puskesmas Jadi ‘Mal Orang Sehat’

Minggu, 22 Feb 2026 11:12 WIB

SURABAYAPAGI.com, Banyuwangi - Dalam rangka memberikan layanan kesehatan yang fokus pada pencegahan penyakit, Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Banyuwangi, Jawa…

Kapolres Gresik Pimpin Langsung Tes Urine PJU, Tegaskan Komitmen Bersih Narkoba

Sabtu, 21 Feb 2026 19:19 WIB

SURABAYAPAGI.COM, Gresik – Dalam upaya memperkuat pengawasan internal serta mencegah penyalahgunaan narkotika di lingkungan kepolisian, Kapolres Gresik AKBP R…

Seorang Kakek Ditemukan Meninggal di Ladang Desa Kademangan Kabupaten Blitar

Sabtu, 21 Feb 2026 15:08 WIB

SURABAYAPAGI.COM, Blitar- Penemuan seorang Kakek dalam keadaan meninggal dunia pada Jumat 20 Pebruari 2026 sekitar pukul.18.00, oleh J 45 warga setempat…