Jus Bayam untuk Perbaiki Sistem Kekebalan Tubuh

Jumat, 20 Jul 2018 15:23 WIB

SURABAYAPAGI.com - Bayangkan, saat Anda sudah melakukan janji untuk wawancara penting yang sudah dijadwalkan, namun tiba-tiba pada hari tersebut Anda terkena flu berat. Itu buruk. Nah, banyak dari kita bisa berhubungan dengan situasi seperti di atas, bukan? Jatuh sakit secara tiba-tiba dapat mengganggu kegiatan rutin kita, dan membuat peristiwa penting dalam kehidupan berantakan. Ditambah dengan sakit yang kita alami, membuat hari yang kita lalui semakin kelam saja. Entah Anda anak kecil, pelajar, profesional kerja, ibu rumah tangga, dan lainnya, jatuh sakit bisa sama buruknya bagi semua orang. Untuk itu, Anda harus memperbaiki sistem kekebalan tubuh atau imun dengan cara yang mudah. Bila sistem kekebalan tubuh seseorang cukup kuat, maka bisa melawan infeksi, virus dan bakteri yang berebahaya bagi tubuh. Dan kemungkinan terkena penyakit, lebih rendah. Jika Anda merasa bahwa sistem kekebalan tubuh Anda lemah, ada resep rumahan yang dapat membantu memperkuat kekebalan tubuh Anda secara alami. Inilah cara pembuatannya. Bahan yang dibutuhkan: Jus Bayam sebanyak setengah gelas. Jus Jahe sebanyak 2 sendok, dan satu sendok makan madu. Campurkan bahan-bahan tersebut hingga rata, dan Anda bisa meminumnya langsung. Lebih baik diminum di pagi hari, sebelum sarapan. Jangan pernah menyimpan campuran jus ini, karena bayam tidak baik jika disimpan terlalu lama. Bayam sendiri kaya akan mineral seperti seng dan besi; mineral ini dapat memperkuat sel darah putih Anda dari dalam dan membantu melawan infeksi, sehingga meningkatkan kekebalan tubuh Anda. Jahe mengandung enzim tertentu, yang juga bisa membunuh zat penyebab penyakit yang masuk ke tubuh Anda. Madu kaya akan kandungan antioksidan, yang selanjutnya bisa memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda.

Editor : Redaksi

Tag :

Berita Terbaru

Dukung Pelaksanaan Haji 2026, Pemkab Gresik Sediakan Obat dan Kursi roda bagi CJH

Kamis, 23 Apr 2026 12:01 WIB

SURABAYAPAGI.com, Gresik - Dalam rangka mendukung Musim Haji 2026 berjalan dengan aman dan lancar khususnya kesehatan dan mobilitas selama pelaksanaan ibadah…

Peringati Hari Bumi, Pemkab itubondo Galakkan Gerakan Tanam 20 Ribu Bibit pohon

Kamis, 23 Apr 2026 11:36 WIB

SURABAYAPAGI.com, Situbondo - Sebagai salah satu rangkain menyambut Peringatan Hari Bumi, saat ini PEmerintah Kabupaten (Pemkab) Situbondo bersama Aparatur…

Buka Giling 2026, PG Meritjan Kediri Libatkan UMKM Gerakkan Roda Perekonomian

Kamis, 23 Apr 2026 11:27 WIB

SURABAYAPAGI.com, Kediri - Meriahnya rangkaian buka giling 2026 di emplasemen Pabrik Gula (PG) Meritjan Kediri, Jawa Timur, akan turut melibatkan banyak Usaha…

Tak Penuhi Standar MBG, BGN Setop Operasional Dua SPPG di Pamekasan

Kamis, 23 Apr 2026 11:13 WIB

SURABAYAPAGI.com, Pamekasan - Menindaklanjuti masalah Satuan Pelayanan Pemenuhan Gizi (SPPG) yang masih tidak memenuhi standar operasional yang telah…

Selama Musim Tanam dan Akhir Tahun 2026, Pemkab Ngawi Pastikan Stok Pupuk Subsidi Aman

Kamis, 23 Apr 2026 11:05 WIB

SURABAYAPAGI.com, Ngawi - Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Ngawi, Jawa Timur, melalui Dinas Ketahanan Pangan dan Pertanian (DKPP) setempat menegaskan jika…

Cuaca Ekstrem, BPBD Ponorogo Gencarkan Edukasi dan Tingkatkan Mitigasi Bencana

Kamis, 23 Apr 2026 10:59 WIB

SURABAYAPAGI.com, Ponorogo - Menindaklanjuti cuaca ekstrem sejak awal Tahun 2026, Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Ponorogo melalui Badan Penanggulangan Bencana…