Konsumsi Kacang Merah Baik untuk Kesehatan Jantung

Rabu, 25 Jul 2018 15:00 WIB

SURABAYAPAGI.com - “Kecil-kecil kaya akan khasiat” Inilah julukan yang pantas untuk kacang merah. Pasalnya meskipun memiliki bentuk yang kecil namun kacang merah ini memiliki khasiat yang begitu besar. Salah satunya ialah sangat baik untuk membantu menjaga kesehatan jantung. Jantung sendiri merupakan salah satu organ yang paling vital di dalam tubuh manusia. Karena bisa dibayangkan, jika sekali saja jantung berhenti maka bisa dikatakan bahwa kehidupan juga akan terhenti. Bahkan saat kita tertidurpun jantung masih menjalankan tugasnya. Selama kita tidur jantung kurang lebih berdetak hingga 72 kali/menit. Untuk itu sangat penting sekali menjaga kesehatan jantung untuk menghindari berbagai resiko yang akan terjadi. Dan diantara beberapa permasalah atau gangguan pada jantung yang kerap terjadi, diantaranya ialah : otot jantung yang lemah, jantunng bocor, jantung koroner, aritma jantung dan yang paling menakutkan ialah serangan jantung. Banyak sekali faktor yang menyebabakan adanya gangguan pada jantung. Seperti gaya hidup tidak sehat, rokok, mengonsumsi makan tidak sehat, beberapa efek dari penyakit lain juga bisa memicu terjadi gangguan pada jntung sperti hipertensi, diabetes, kolesterol tinggi, penyakit kardiovaskulasr, serta gangguan obesitas. Nah, untuk mencegah berbagai bahaya pada kondisi kesehatan jantung Anda. Anda bisa mengubah pola hidup Anda menjadi lebih sehat, salah satunya ialah mengontrol asupan makanan apa saja yang akan dikonsumsi. Dan kami sangat merekomendasikan agar Anda rutin mengonsumsi kacang merah sebagai makanan sehat untuk jantung Anda. Akan tetapi, perlu Anda ketahui bahwa pengolahan yang tidak tepat apalagi mengonsumsi kacang merah yang telah diolah namun masih dalam keadaan mentah. Maka kandungan fitohemaglukinin yang terdapat pada kacang merah tersebut, justru akan membuat mereka yang mengonsumsinya dapat mengalami keracunan bahkan hingga mengalami penggumpalan pada sel darah merah dan sel darah putih. Dan jika Anda khawatir, dan tak mau kondisi kesehatan jantung Anda justru akan semakin merosot karena efek dari mengonsumsi kacang merah yang cara pengolahannya sangat tidak tepat. Maka kami lebih menyarankan agar Anda menghentikan pengonsumsian kacang merah dan melakukan metode lain agar tetap dapat menjaga kesehatan Anda dari segala macam penyakit jantung yang sangat mematikan.

Editor : Redaksi

Tag :

Berita Terbaru

Awali Pertandingan dengan Hasil Sempurna, Persela Bungkam Persis Solo 2-0

Minggu, 13 Sep 2026 19:41 WIB

SURABAYAPAGI.COM, Lamongan - Persela Lamongan mengawali kompetisi Pegadaian Championship 2026/2027 dengan hasil sempurna. Menjamu Persis Solo di Stadion…

Pemkot Mojokerto Buka Layanan Validasi Data bagi Warga Terdampak Perubahan Desil

Minggu, 13 Sep 2026 15:50 WIB

SURABAYAPAGI.com, Mojokerto – Perubahan desil ekonomi menjadi keresahan banyak warga yang disampaikan kepada Dinas Sosial, Pemberdayaan Perempuan dan P…

Perkuat Konsolidasi hingga Tingkat Kelurahan, Golkar Surabaya Targetkan 10 Kursi di Pemilu Mendatang

Minggu, 13 Sep 2026 15:41 WIB

SURABAYAPAGI.com, Surabaya - Dewan Pimpinan Daerah (DPD) Partai Golkar Kota Surabaya menggelar Rapat Kerja Daerah (Rakerda) sekaligus pengukuhan pengurus…

Angin Kencang, Operasional Paralayang Gunung Banyak Dihentikan Sementara

Minggu, 13 Sep 2026 15:33 WIB

SURABAYAPAGI.com, Batu - Menindaklanjuti fenomena angin kencang yang meningkat secara signifikan di sekitar area lepas landas (take-off) memaksa para pengelola…

Tradisi Unik Bersih Desa, Warga di Ngawi Gelar Saling Lempar ‘Perang Nasi’

Minggu, 13 Sep 2026 15:32 WIB

SURABAYAPAGI.com, Ngawi - Tradisi unik di Desa Pelang Lor, Kecamatan Kedunggalar, Kabupaten Ngawi, Jawa Timur, saat rangkaian bersih desa atau sedekah bumi…

Tekan Angka Pengangguran, Pemkab Bangkalan Targetkan Pekerja Lokal Terserap Industrialisasi

Minggu, 13 Sep 2026 14:33 WIB

SURABAYAPAGI.com, Bangakalan - Sebagai upaya memberikan peluang kerja dan menekan angka pengangguran, Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Bangkalan menargetkan,…