Konsumsi Kacang Merah Baik untuk Kesehatan Jantung

Rabu, 25 Jul 2018 15:00 WIB

SURABAYAPAGI.com - “Kecil-kecil kaya akan khasiat” Inilah julukan yang pantas untuk kacang merah. Pasalnya meskipun memiliki bentuk yang kecil namun kacang merah ini memiliki khasiat yang begitu besar. Salah satunya ialah sangat baik untuk membantu menjaga kesehatan jantung. Jantung sendiri merupakan salah satu organ yang paling vital di dalam tubuh manusia. Karena bisa dibayangkan, jika sekali saja jantung berhenti maka bisa dikatakan bahwa kehidupan juga akan terhenti. Bahkan saat kita tertidurpun jantung masih menjalankan tugasnya. Selama kita tidur jantung kurang lebih berdetak hingga 72 kali/menit. Untuk itu sangat penting sekali menjaga kesehatan jantung untuk menghindari berbagai resiko yang akan terjadi. Dan diantara beberapa permasalah atau gangguan pada jantung yang kerap terjadi, diantaranya ialah : otot jantung yang lemah, jantunng bocor, jantung koroner, aritma jantung dan yang paling menakutkan ialah serangan jantung. Banyak sekali faktor yang menyebabakan adanya gangguan pada jantung. Seperti gaya hidup tidak sehat, rokok, mengonsumsi makan tidak sehat, beberapa efek dari penyakit lain juga bisa memicu terjadi gangguan pada jntung sperti hipertensi, diabetes, kolesterol tinggi, penyakit kardiovaskulasr, serta gangguan obesitas. Nah, untuk mencegah berbagai bahaya pada kondisi kesehatan jantung Anda. Anda bisa mengubah pola hidup Anda menjadi lebih sehat, salah satunya ialah mengontrol asupan makanan apa saja yang akan dikonsumsi. Dan kami sangat merekomendasikan agar Anda rutin mengonsumsi kacang merah sebagai makanan sehat untuk jantung Anda. Akan tetapi, perlu Anda ketahui bahwa pengolahan yang tidak tepat apalagi mengonsumsi kacang merah yang telah diolah namun masih dalam keadaan mentah. Maka kandungan fitohemaglukinin yang terdapat pada kacang merah tersebut, justru akan membuat mereka yang mengonsumsinya dapat mengalami keracunan bahkan hingga mengalami penggumpalan pada sel darah merah dan sel darah putih. Dan jika Anda khawatir, dan tak mau kondisi kesehatan jantung Anda justru akan semakin merosot karena efek dari mengonsumsi kacang merah yang cara pengolahannya sangat tidak tepat. Maka kami lebih menyarankan agar Anda menghentikan pengonsumsian kacang merah dan melakukan metode lain agar tetap dapat menjaga kesehatan Anda dari segala macam penyakit jantung yang sangat mematikan.

Editor : Redaksi

Tag :

Berita Terbaru

Kebakaran Kian Meningkat, Ratusan Warga Dilatih Jadi Relawan Damkar

Jumat, 13 Nov 2026 16:10 WIB

SURABAYA PAGI.com, Madiun - Ancaman kebakaran tak bisa hanya mengandalkan kecepatan petugas pemadam kebakaran (Damkar). Keterlibatan masyarakat dalam …

Indosat Perkuat Jaringan 5G di Surabaya, Bidik Kebutuhan Digital hingga UMKM

Jumat, 13 Nov 2026 15:08 WIB

SurabayaPagi, Surabaya – Aktivitas digital di tengah keramaian menjadi salah satu tantangan bagi operator telekomunikasi. Kebutuhan mengunggah video, melakukan …

Modus Kerja Sama Modal Beras, Lagi Satreskrim Polres Lumajang Amankan Perempuan Tersangka Penipuan Rp23,2 Juta

Jumat, 13 Nov 2026 14:04 WIB

SURABAYAPAGI.com, Lumajang - Satuan Reserse Kriminal (Satreskrim) Polres Lumajang berhasil mengungkap kasus dugaan tindak pidana penipuan dan atau penggelapan…

Polres Blitar Kota Gelar Latihan Siapamkota, Persiapan Pengamanan Pilkades Serentak

Jumat, 13 Nov 2026 13:57 WIB

SURABAYAPAGI.com, Blitar - Jelang pelaksanaan Pemilihan Kepala Desa (Pilkades) Serentak 2026, Polres Blitar Kota matangkan kesiapan pengamanan dengan melalui…

Lewat Omnichannel, Pemkot Surabaya Perluas Kemudahan Layanan Kependudukan

Jumat, 13 Nov 2026 13:53 WIB

SURABAYAPAGI.com, Surabaya - Melalui pendekatan multikanal atau omnichannel, Pemerintah Kota (Pemkot) Surabaya terus memperluas kemudahan pelayanan…

Tekan Angka Pengangguran, Pemkot Surabaya Fasilitasi Ribuan Lowongan Kerja

Jumat, 13 Nov 2026 13:00 WIB

SURABAYAPAGI.com, Surabaya - Dalam rangka memperluas akses kerja dan menekan angka pengangguran, Pemerintah Kota (Pemkot) Surabaya, memfasilitasi 3.013…