Konsumsi Kacang Merah Baik untuk Kesehatan Jantung

Rabu, 25 Jul 2018 15:00 WIB

SURABAYAPAGI.com - “Kecil-kecil kaya akan khasiat” Inilah julukan yang pantas untuk kacang merah. Pasalnya meskipun memiliki bentuk yang kecil namun kacang merah ini memiliki khasiat yang begitu besar. Salah satunya ialah sangat baik untuk membantu menjaga kesehatan jantung. Jantung sendiri merupakan salah satu organ yang paling vital di dalam tubuh manusia. Karena bisa dibayangkan, jika sekali saja jantung berhenti maka bisa dikatakan bahwa kehidupan juga akan terhenti. Bahkan saat kita tertidurpun jantung masih menjalankan tugasnya. Selama kita tidur jantung kurang lebih berdetak hingga 72 kali/menit. Untuk itu sangat penting sekali menjaga kesehatan jantung untuk menghindari berbagai resiko yang akan terjadi. Dan diantara beberapa permasalah atau gangguan pada jantung yang kerap terjadi, diantaranya ialah : otot jantung yang lemah, jantunng bocor, jantung koroner, aritma jantung dan yang paling menakutkan ialah serangan jantung. Banyak sekali faktor yang menyebabakan adanya gangguan pada jantung. Seperti gaya hidup tidak sehat, rokok, mengonsumsi makan tidak sehat, beberapa efek dari penyakit lain juga bisa memicu terjadi gangguan pada jntung sperti hipertensi, diabetes, kolesterol tinggi, penyakit kardiovaskulasr, serta gangguan obesitas. Nah, untuk mencegah berbagai bahaya pada kondisi kesehatan jantung Anda. Anda bisa mengubah pola hidup Anda menjadi lebih sehat, salah satunya ialah mengontrol asupan makanan apa saja yang akan dikonsumsi. Dan kami sangat merekomendasikan agar Anda rutin mengonsumsi kacang merah sebagai makanan sehat untuk jantung Anda. Akan tetapi, perlu Anda ketahui bahwa pengolahan yang tidak tepat apalagi mengonsumsi kacang merah yang telah diolah namun masih dalam keadaan mentah. Maka kandungan fitohemaglukinin yang terdapat pada kacang merah tersebut, justru akan membuat mereka yang mengonsumsinya dapat mengalami keracunan bahkan hingga mengalami penggumpalan pada sel darah merah dan sel darah putih. Dan jika Anda khawatir, dan tak mau kondisi kesehatan jantung Anda justru akan semakin merosot karena efek dari mengonsumsi kacang merah yang cara pengolahannya sangat tidak tepat. Maka kami lebih menyarankan agar Anda menghentikan pengonsumsian kacang merah dan melakukan metode lain agar tetap dapat menjaga kesehatan Anda dari segala macam penyakit jantung yang sangat mematikan.

Editor : Redaksi

Tag :

Berita Terbaru

Dosen Hukum Korporasi Pertanyakan Dasar Hukum Perubahan Kebijakan CSR untuk STIKES BHM

Rabu, 29 Jul 2026 20:51 WIB

SURABAYAPAGI.COM, Madiun - Dosen Hukum Korporasi Universitas Merdeka Madiun, Angga Pramodya Pradhana, mempertanyakan dasar hukum perubahan kebijakan Pemkot…

Atasi Kekeringan, Pemkab Lamongan Salurkan Air Bersih

Rabu, 29 Jul 2026 17:31 WIB

SURABAYAPAGI.com, Lamongan - Mengatasi dampak musim kemarau, Pemerintah Kabupaten Lamongan salurkan 25 ribu liter air bersih kepada masyarakat, Selasa (28/7)…

Hebat!, Kota Mojokerto Raih Empat Penghargaan HARGANAS Ke-33

Rabu, 29 Jul 2026 17:26 WIB

SURABAYAPAGI.com, Mojokerto – Inovasi, komitmen, dan keberhasilan Pemerintah Kota Mojokerto dalam menjalankan berbagai program pembangunan keluarga membuahkan a…

DPR RI Apresiasi Kampung Batik Ceria Surabaya, Jadi Contoh Edukasi Anak Tanpa Gadget

Rabu, 29 Jul 2026 16:42 WIB

SurabayaPagi, Surabaya – Pagi itu, suasana di Jalan Sumber Mulyo IV, Kelurahan Gundih, Kecamatan Bubutan, Surabaya, terasa berbeda. Di antara deretan rumah w…

Taman Cak Durasim Jadi Pusat Kreasi, BHS Ajak Generasi Muda Lestarikan Budaya Jatim

Rabu, 29 Jul 2026 16:16 WIB

SurabayaPagi, Surabaya – Anggota DPR RI Komisi VII, Bambang Haryo Soekartono (BHS), mengunjungi Taman Budaya Cak Durasim Surabaya, Rabu (29/7/2026). Dalam k…

Ribuan Peserta KKN UMM Terlindungi Program BPJS Ketenagakerjaan

Rabu, 29 Jul 2026 16:02 WIB

SURABAYA PAGI.COM, Malang - BPJS Ketenagakerjaan memberikan perlindungan kepada 1.258 mahasiswa peserta program kuliah kerja nyata (KKN) Universitas …