Jumlah Liter Air Putih yang Harus Diminum Ibu Hamil

Kamis, 08 Nov 2018 14:01 WIB

SURABAYAPAGI.com - Ibu hamil memerlukan tambahan asupan nutrisi dan cairan. Hal ini tentunya untuk menjaga kualitas kesehatan janin tetap baik selama dalam kandungan. Pada masyarakat secara umum, kebutuhan cairan dari air putih yaitu sebanyak 8 gelas per hari atau 2 liter dalam sehari. Pada ibu hamil, kebutuhannya bertambah dua gelas. "Studi yang kami lakukan pada fluid intake ibu hamil di Jakarta, Surabaya, dan Yogya, hasilnya ibu hamil membutuhkan 2 gelas air lebih banyak atau 2,5 liter sehari," ujar spesialis kandungan, Prof. Dr. dr. Budi Wiweko, SpOG(K), MPH, dalam konferensi pers 2nd Indonesian Hydration & Health Conference (IH2C) di IMERI FKUI, Salemba, Jakarta, Rabu 7 November 2018. Kebutuhan air tersebut bukan hanya untuk mencukupi cairan dalam tubuh ibu. Penambahan air dimaksudkan untuk memproduksi air ketuban yang menjadi perlindungan untuk janin. "Air ketuban itu diproduksi paling banyak dari urine janin. Kalau volume urine mencukupi yang berasal dari nutrisi serta cairan ibu, maka ketubannya pun mencukupi," terang dia. Air ketuban yang tak mencukupi, bisa memengaruhi kualitas kesehatan janin. Sehingga, untuk menjaga kualitas kesehatan janin, membutuhkan asupan cairan yang harus memenuhi rekomendasi. "Air ketuban cukup sangat memengaruhi kualitas janin yang dikandungnya. Pada ibu menyusui juga harus mencukupi kebutuhan airnya hingga 2,7 liter."

Editor : Redaksi

Tag :

Berita Terbaru

Perkuat Sinergi Antar KUB, Kinerja Konsolidasi Bank Jatim Tumbuh Positif pada Semester I 2026

Kamis, 30 Jul 2026 13:18 WIB

SurabayaPagi, Surabaya - PT Bank Pembangunan Daerah Jawa Timur Tbk (Bank Jatim) terus memperkuat perannya sebagai entitas utama dalam Kelompok Usaha Bank (KUB)…

Jelang Tayang 27 Agustus, Trailer Terbaru “Paket Santet” Ungkap Teror Lebih Brutal

Kamis, 30 Jul 2026 13:15 WIB

SurabayaPagi, Jakarta – BASE Entertainment merilis trailer terbaru film horor Paket Santet yang disutradarai Dinna Jasanti. Film ini dijadwalkan tayang di b…

Temuan Kasus Keracunan Makanan, BGN Tutup Sementara 12 SPPG di Bangkalan

Kamis, 30 Jul 2026 12:47 WIB

SURABAYAPAGI.com, Bangkalan - Menyusul adanya temuan pelanggaran izin operasional dan adanya kasus keracunan makanan, Badan Gizi Nasional (BGN) menutup…

Hadapi Ancaman Siber, Pemkab Lumajang Perkuat Ketahanan Layanan Digital

Kamis, 30 Jul 2026 12:40 WIB

SURABAYAPAGI.com, Lumajang - Melalui kegiatan peningkatan kapasitas keamanan informasi, Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Lumajang, Jawa Timur, memperkuat benteng…

Lewat Literasi Keuangan, Pemkab Probolinggo Komitmen Perkuat SDM Koperasi

Kamis, 30 Jul 2026 12:33 WIB

SURABAYAPAGI.com, Probolinggo - Melalui literasi keuangan dan pajak yang digelar di ruang PRIC Mal Pelayanan Publik (MPP), Pemerintah Kabupaten (Pemkab)…

Pemkot Malang Inovasikan Pengelolaan Sampah Plastik dan Styrofoam Jadi BBM