Membiarkan Kelebihan Berat Badan? Awas Penyakit ini!

Senin, 03 Des 2018 11:15 WIB

SURABAYAPAGI.com - Apakah Kamu salah satu orang yang saat ini sedang mengumpulkan niat untuk menurunkan berat badan, Gengs? Jika iya, segeralah bulatkan niatmu untuk menurunkan berat badan karena kelebihan berat badan atau obesitas yang Kamu alami bisa meningkatkan risiko berbagai masalah kesehatan. Obesitas saat ini dinyatakan sebagai endemik. Artinya semakin banyak ditemukan orang dengan kelebihan berat badan bahkan obesitas di populasi. Obesitas menjadi risiko indipenden berbagai penyakit kronis mulai dari diabetes, penyakit jantung, dan sebagainya. Lalu, apa yang bakal terjadi kalau Kamu tak kunjung menurunkan berat badan? 1. Diabetes Menurut survei yang dilakukan National Institute of DIabetes and Digestive and Kidney Diseases, lebih dari 87% orang dengan diabetes memiliki berat badan yang berlebih atau mengalami obesitas. Masalah yang harus Kamu khawatirkan saat mengalami kelebihan berat badan ialah perubahan sifat sel hingga menyebabkan hormon insulin tidak dapat mendeteksi gula di dalam darah. Nah, kalau kondisi ini terus-menerus terjadi, Kamu bisa aja lho mengalami diabetes melitus tipe 2. 2. Hipertensi, penyakit jantung, dan stroke Tekanan darah tinggi sering kali dihubungkan dengan obesitas. Saat berat badan Kamu semakin naik, maka tekanan darah pun bisa meningkat, Gengs. Hal ini terjadi karena jantung harus memompa darah lebih keras ke seluruh tubuh. Jika Kamu tak kunjung menurunkan berat badan dan tetap dalam kondisi obesitas, maka akan muncul berbagai masalah kesehatan yang lebih serius, seperti penyakit jantung ataupun stroke. Yup, orang yang mengalami kelebihan berat badan memiliki risiko terkena penyakit jantung lebih tinggi daripada yang berat badannya normal. Hal ini karena obesitas memicu terjadinya tekanan darah, kolesterol, dan gula darah yang tinggi dalam tubuh. Kondisi tersebut bisa menambah beban kerja jantung yang membuatnya bekerja lebih keras. Kalau begitu, lama-lama jantung tidak dapat berfungsi dengan sebagaimana mestinya. Selain penyakit jantung, Kamu yang mengalami obesitas juga berisiko terkena stroke. Stroke merupakan kondisi yang terjadi saat aliran darah ke bagian otak berhenti yang membuat sel-sel di otak mati. Kelebihan berat badan atau obesitas dapat meningkatkan tekanan darah yang dapat memicu pembuluh darah pecah. Jika pembuluh darah pecah, akan terbentuk gumpalan darah yang menghalangi arteri untuk membawa darah ke otak. Penderita diabetes umumnya juga memiliki hipertensi dan kolesterol tinggi. Bersama hiperglikemia, ketiganya merupakan kombinasi yang berbahaya yang dapat mendatangkan penyakit jantung atau stroke. 3. Kanker Kebiasaan makan atau aktivitas fisik yang kurang dapat menyebabkan kelebihan berat badan dan berkontribusi terhadap berkembangnya penyakit kanker. Kanker terjadi saat sel di salah satu bagian tubuh, misalnya usus besar tumbuh tidak normal atau di luar kendali. Sel-sel kanker pun terkadang menyebar ke bagian lain di tubuh, seperti hati. Kelebihan berat badan ini meningkatkan risiko terhadap berbagai jenis kanker. Sel-sel lemak dapat melepaskan hormon yang memengaruhi pertumbuhan sel yang menyebabkan kanker. 4. Sleep Apnea Sleep apnea merupakan salah satu kondisi di mana seseorang mungkin mengalami pernapasan yang terhenti saat tidur. Akibatnya, organ tubuh seperti otak tidak mendapatkan oksigen yang cukup. Selain itu, kualitas tidur buruk dan membuat lelah keesokan harinya. Obesitas merupakan salah satu faktor risiko seseorang mengalami kondisi ini. Orang dengan kelebihan berat badan mungkin memiliki lebih banyak lemak yang disimpan di sekitar leher yang dapat membuat saluran napas menjadi lebih kecil. Saluran udara atau napas yang lebih kecil dapat membuat seseorang sulit untuk bernapas, mendengkur, hingga membuat napas berhenti dalam waktu yang singkat. Selain itu, lemak yang tersimpan di leher dan seluruh tubuh pada orang dengan obesitas dapat menghasilkan zat yang menyebabkan peradangan. Kamu tidak mau kan mengalami masalah kesehatan di atas? Oleh karena itu, yuk mulai menurunkan berat badan Gengs agar terhindar dari risiko atau masalah kesehatan di atas. Jangan sampai ditunda-tunda lagi, ya!

Editor : Redaksi

Tag :

Berita Terbaru

Gapasdap Soroti 30 Kapal Menganggur di Ketapang-Gilimanuk, Desak Pemerintah Tambah Dermaga Jelang Nataru

Jumat, 13 Nov 2026 17:48 WIB

SurabayaPagi, Surabaya – Persiapan angkutan Natal dan Tahun Baru (Nataru) 2026/2027 di lintasan penyeberangan Ketapang-Gilimanuk tidak cukup hanya mengandalkan …

Kebakaran Kian Meningkat, Ratusan Warga Dilatih Jadi Relawan Damkar

Jumat, 13 Nov 2026 16:10 WIB

SURABAYA PAGI.com, Madiun - Ancaman kebakaran tak bisa hanya mengandalkan kecepatan petugas pemadam kebakaran (Damkar). Keterlibatan masyarakat dalam …

Indosat Perkuat Jaringan 5G di Surabaya, Bidik Kebutuhan Digital hingga UMKM

Jumat, 13 Nov 2026 15:08 WIB

SurabayaPagi, Surabaya – Aktivitas digital di tengah keramaian menjadi salah satu tantangan bagi operator telekomunikasi. Kebutuhan mengunggah video, melakukan …

Modus Kerja Sama Modal Beras, Lagi Satreskrim Polres Lumajang Amankan Perempuan Tersangka Penipuan Rp23,2 Juta

Jumat, 13 Nov 2026 14:04 WIB

SURABAYAPAGI.com, Lumajang - Satuan Reserse Kriminal (Satreskrim) Polres Lumajang berhasil mengungkap kasus dugaan tindak pidana penipuan dan atau penggelapan…

Polres Blitar Kota Gelar Latihan Siapamkota, Persiapan Pengamanan Pilkades Serentak

Jumat, 13 Nov 2026 13:57 WIB

SURABAYAPAGI.com, Blitar - Jelang pelaksanaan Pemilihan Kepala Desa (Pilkades) Serentak 2026, Polres Blitar Kota matangkan kesiapan pengamanan dengan melalui…

Lewat Omnichannel, Pemkot Surabaya Perluas Kemudahan Layanan Kependudukan