Intip Manfaat Dan Dampak Konsumsi Kopi

Rabu, 12 Des 2018 14:07 WIB

SURABAYAPAGI.com - Mengkonsumsi kopi telah menjadi budaya masyarakat indonesia di berbagai usia. Bertaburannya kafe, kedai hingga warung kopi menjadi bukti atas kecintaan kita terhadap minuman yang mengandung kafein ini. Budaya tersebut tak terlepas dari beberapa pendapat yang menyebut bahwa menyerupt kopi bisa meningkatkan semangat untuk beraktivitas. Namun sudah taukah kalian bahwa mengkonsumsi kopi bisa memberikan manfaat dan efek buruk seperti dibawah ini? 1. Terhidar dari kanker dan penyakit tertentu Mengkonsumsi kopi tanpa tambahan gula atau cream secara standar 2-3 cangkir perhari bisa menjauhkan tubuh anda dari beberapa penyakit. Mulai dari diabetes tipe 2, parkinson, demensia, sirosis liver serta penyakit kanker. 2. Meningkatkan kinerja otak Kandugan kafein yang dimiliki kopi berguna untuk meningkatkan konsentrasi sekaligus kinerja otak. Tak hanya itu, kafein juga bisa memperbaiki mood sekaligus menurunkan tingkat depresi pada diri anda. 3. Sakit Kepala Selain hal yang positif, mengkonsumsi kafein secara berlebihan bisa mengakibatkan efek samping yang cukup buruk, seperti mengalami kelelahan susah tidur dan tak bisa tidur nyenyak. Bahkan yang lebih menakutkan lagi adalah sakit kepala yang menyerang secara tiba-tiba. 4. Naiknya kadar kolesterol Bagi yang memiliki persoalan dengan kadar kolesterol, anda disarankan menjauhi seduhan kopi tanpa menggunakan kertas penyaringan. Jika anda masih meminum kopi tersebut maka cafestol yang terkandung didalamnya akan memicu kolesterol jahat (LDL) yang berdampak buruk pada diri anda. 5. Naiknya tekanan darah Selain memicu naiknya kadar kolesterol, kopi juga menyebabkan naiknya tekanan darah. Namun, naiknya temenan darah yang diakibatkan mengkonsumsi kopi bersifat sementara sehingga tidak mengakibatkan dampak yang negatif. Hb

Editor : Redaksi

Tag :

Berita Terbaru

DPRD Gelar Rapat Paripurna Istimewa HUT Kota Mojokerto Ke-108, Sinergi Eksekutif dan Legislatif Jadi Kunci Kemajuan

Minggu, 21 Jun 2026 16:50 WIB

SURABAYAPAGI.com, Mojokerto – DPRD Kota Mojokerto menggelar Rapat Paripurna Istimewa dalam rangka memperingati Hari Jadi Kota Mojokerto ke-108 di ruang sidang u…

Unik! Suvenir Bibit Cabai dan Karangan Bunga Bibit Jeruk Warnai HUT ke-108 Kota Mojokerto

Minggu, 21 Jun 2026 16:44 WIB

SURABAYAPAGI.com, Mojokerto - Pemandangan unik mewarnai peringatan Hari Ulang Tahun (HUT) ke-108 Kota Mojokerto. Selain kemeriahan acara, perhatian juga…

Siagakan Genset, Dishub Surabaya Pastikan Traffic Light Nyala saat Listrik Padam

Minggu, 21 Jun 2026 13:57 WIB

SURABAYAPAGI.com, Surabaya - Menindaklanjuti pemadaman listrik bergilir, Pemerintah Kota (Pemkot) Surabaya melalui Dinas Perhubungan telah mengaktifkan genset…

JPC Tetap Beroperasi Meski Izin Kedaluwarsa, Pemkot Madiun Tunggu Hasil Telaah Staff

Minggu, 21 Jun 2026 13:44 WIB

‎SURABAYAPAGI.COM, Madiun - Meski izin operasional parkir off-street milik PT Jatim Parkir Center (JPC) di Jalan dr Soetomo, Kota Madiun, diketahui telah k…

Suku Cadang Mahal, Pemkab Tulungagung Siapkan Kenaikan Tarif Sewa MPU Gratis Pelajar

Minggu, 21 Jun 2026 13:26 WIB

SURABAYAPAGI.com, Tulungagung - Akibat meningkatnya biaya perawatan dan harga suku cadang kendaraan, beberapa waktu terakhir, Pemerintah Kabupaten (Pemkab)…

Permudah Mobilitas di Pelosok Desa, Situbondo Usulkan 36 Titik Pembangunan Jembatan Garuda

Minggu, 21 Jun 2026 13:10 WIB

SURABAYAPAGI.com, Situbondo - Untuk mempermudah aktivitas sehari-hari masyarakat, Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Situbondo, telah mengusulkan sebanyak 36 titik…