Kenali Gejala Putus Kafein

Sabtu, 19 Jan 2019 08:36 WIB

SURABAYAPAGI.com - Kopi telah menjadi minuman wajib bagi beberapa orang. Di balik rasanya yang nikmat, kopi mempunyai efek samping karena kandungan kafein di dalamnya. Kafein merupakan zat stimulan yang paling banyak dikonsumsi orang-orang. Kafein bekerja dengan cara meningkatkan aktivitas sistem saraf pusat secara kimiawi. Meskipun aman dikonsumsi, kafein dapat menimbulkan efek ketergantungan. Jadi jika sudah terbiasa mengkonsumsi kafein dan tiba-tiba berhenti, seseorang akan terkena gejala putus kafein. Berikut beberapa gejala yang terjadi di tubuh saat putus kafein atau caffeine withdrawal. Berikut beberapa gejala ketergantungan lainnya yang juga dapat muncul di antaranya: - Sakit kepala - Lemas - Tidak enak badan, seperti mau flu - Nyeri otot - Sembelit (susah buang air besar) - Mual - Mudah mengantuk - Depresi - Merasa grogi - Cenderung merasa bad mood Gejala tersebut pada umumnya muncul 12 hingga 24 jam setelah konsumsi kafein terakhir dan dapat bertahan dalam hitungan dua hingga sembilan hari. hs

Editor : Redaksi

Tag :

Berita Terbaru

Polisi Gresik Razia Truk Langgar Aturan, Puluhan Kendaraan Dipaksa Putar Balik di Jalur Pantura

Selasa, 28 Apr 2026 18:00 WIB

SURABAYAPAGI.com, Gresik – Jajaran Polres Gresik kembali menggelar operasi penertiban kendaraan berat yang melanggar jam operasional di jalur Pantura dan k…

Ratusan ASN Gresik Terima SK, Bupati Tekankan Disiplin dan Integritas

Selasa, 28 Apr 2026 17:43 WIB

SURABAYAPAGI.com, Gresik – Bupati Fandi Akhmad Yani secara langsung menyerahkan surat keputusan (SK) pengangkatan pegawai negeri sipil (PNS), memimpin p…

Mbak Wali Buka Sosialisasi Fasilitasi Hak Merek 2026, Dorong UMKM Naik Kelas dan Tembus Pasar Global

Selasa, 28 Apr 2026 17:03 WIB

SURABAYAPAGI.com, Kediri - Wali Kota Kediri Vinanda Prameswati membuka Sosialisasi Fasilitasi Hak Merek bagi pelaku usaha tahun 2026. Sebanyak 73 pelaku usaha…

Sosialisasi Kadarkum, Wali Kota Mojokerto Ajak Warga Manfaatkan UPT PPA untuk Perlindungan Perempuan dan Anak

Selasa, 28 Apr 2026 16:59 WIB

SURABAYAPAGI.com, Mojokerto - Wali Kota Mojokerto Ika Puspitasari mengajak masyarakat untuk memanfaatkan layanan Unit Pelaksana Teknis Perlindungan Perempuan…

Pelatihan Eco Enzim Dorong Warga Purwotengah Kelola Sampah dari Rumah

Selasa, 28 Apr 2026 16:57 WIB

SURABAYAPAGI.com, Mojokerto– Upaya pengurangan sampah dari sumbernya terus digencarkan Pemerintah Kota Mojokerto. Salah satunya melalui pelatihan pembuatan eco …

Pemberangkatan Haji Hari ke-8, 9.111 Jemaah Embarkasi Surabaya Telah Tiba di Tanah Suci

Selasa, 28 Apr 2026 16:18 WIB

SurabayaPagi, Surabaya – Penyelenggaraan operasional pemberangkatan jemaah haji Embarkasi Surabaya memasuki hari ke-8 dengan capaian yang terus meningkat dan b…