Kenali Gejala Putus Kafein

Sabtu, 19 Jan 2019 08:36 WIB

SURABAYAPAGI.com - Kopi telah menjadi minuman wajib bagi beberapa orang. Di balik rasanya yang nikmat, kopi mempunyai efek samping karena kandungan kafein di dalamnya. Kafein merupakan zat stimulan yang paling banyak dikonsumsi orang-orang. Kafein bekerja dengan cara meningkatkan aktivitas sistem saraf pusat secara kimiawi. Meskipun aman dikonsumsi, kafein dapat menimbulkan efek ketergantungan. Jadi jika sudah terbiasa mengkonsumsi kafein dan tiba-tiba berhenti, seseorang akan terkena gejala putus kafein. Berikut beberapa gejala yang terjadi di tubuh saat putus kafein atau caffeine withdrawal. Berikut beberapa gejala ketergantungan lainnya yang juga dapat muncul di antaranya: - Sakit kepala - Lemas - Tidak enak badan, seperti mau flu - Nyeri otot - Sembelit (susah buang air besar) - Mual - Mudah mengantuk - Depresi - Merasa grogi - Cenderung merasa bad mood Gejala tersebut pada umumnya muncul 12 hingga 24 jam setelah konsumsi kafein terakhir dan dapat bertahan dalam hitungan dua hingga sembilan hari. hs

Editor : Redaksi

Tag :

Berita Terbaru

HUT Ke-54 Petrokimia Gresik, 529 Abang Becak Terima Santunan Rp200 Ribu dan Bingkisan

Kamis, 30 Jul 2026 19:21 WIB

SURABAYAPAGI.com, Gresik – Sebanyak 529 abang becak di Kabupaten Gresik menerima santunan dan bingkisan dari PT Petrokimia Gresik (Persero) dalam program B…

PSG Tawarkan Barcola Rp 3,4 triliuN

Kamis, 30 Jul 2026 19:20 WIB

SURABAYAPAGI.COM : Paris Saint-Germain (PSG) resmi mematok harga Bradley Barcola sebesar 145 juta pound sterling atau sekitar Rp 3,4 triliun bagi klub yang …

Welbeck, Diburu Chelsea

Kamis, 30 Jul 2026 19:15 WIB

SURABAYAPAGI.COM : Danny Welbeck yang sudah 36 tahun diburu beberapa klub. Welbeck bahkan bukan satu-satunya pemain senior yang diinginkan Chelsea. Klub London…

Reses di Kedungkandang, Puguh DPRD Jatim Dorong Kesejahteraan Guru

Kamis, 30 Jul 2026 19:08 WIB

MALANG,SURABAYAPAGI.COM : – Peningkatan kesejahteraan guru, penguatan sekolah swasta, hingga langkah antisipatif terhadap penyebaran LGBT menjadi aspirasi ut…

Wadah Serap Aspirasi, Ketua Musyafak Dorong Pelatihan Kerja hingga Kepedulian Sosial

Kamis, 30 Jul 2026 19:04 WIB

SURABAYAPAGI.COM – Ketua DPRD Jawa Timur Musyafak Rouf menegaskan kegiatan reses bukan sekadar agenda seremonial, melainkan forum konstitusional bagi wakil r…

Kapolda Jatim, Salah Nahan Pemred Raditya M Khadaffi

Kamis, 30 Jul 2026 17:53 WIB

SURABAYAPAGI.com, Surabaya – Kasus penahanan Pemimpin Redaksi Harian Surabaya Pagi Raditya M Khadaffi, akhirnya dibawa ke gugatan praperadilan di Pengadilan N…