Kenali Gejala Putus Kafein

Sabtu, 19 Jan 2019 08:36 WIB

SURABAYAPAGI.com - Kopi telah menjadi minuman wajib bagi beberapa orang. Di balik rasanya yang nikmat, kopi mempunyai efek samping karena kandungan kafein di dalamnya. Kafein merupakan zat stimulan yang paling banyak dikonsumsi orang-orang. Kafein bekerja dengan cara meningkatkan aktivitas sistem saraf pusat secara kimiawi. Meskipun aman dikonsumsi, kafein dapat menimbulkan efek ketergantungan. Jadi jika sudah terbiasa mengkonsumsi kafein dan tiba-tiba berhenti, seseorang akan terkena gejala putus kafein. Berikut beberapa gejala yang terjadi di tubuh saat putus kafein atau caffeine withdrawal. Berikut beberapa gejala ketergantungan lainnya yang juga dapat muncul di antaranya: - Sakit kepala - Lemas - Tidak enak badan, seperti mau flu - Nyeri otot - Sembelit (susah buang air besar) - Mual - Mudah mengantuk - Depresi - Merasa grogi - Cenderung merasa bad mood Gejala tersebut pada umumnya muncul 12 hingga 24 jam setelah konsumsi kafein terakhir dan dapat bertahan dalam hitungan dua hingga sembilan hari. hs

Editor : Redaksi

Tag :

Berita Terbaru

Haul Bung Karno di Surabaya, PDIP Ajak Gen Z Jadi Garda Depan Jaga Warisan Sang Proklamator di Era Digital

Senin, 22 Jun 2026 15:29 WIB

SURABAYAPAGI.com, Surabaya - Dalam rangka memperingati Haul Bung Karno yang menjadi bagian dari rangkaian Bulan Bung Karno 2026 ribuan kader PDI Perjuangan…

DSDABM Surabaya Optimalkan Rumah Pompa, Atasi Potensi Genangan Banjir

Senin, 22 Jun 2026 15:04 WIB

SURABAYAPAGI.com, Surabaya - Menyikapi fenomena potensi genangan di sejumlah titik lantaran diterjang hujan deras hingga menyebabkan banjir mencapai 30-40…

Ketua DPRD Pasuruan Soroti Kas Daerah yang Sukses Balikkan Defisit Jadi Surplus

Senin, 22 Jun 2026 15:00 WIB

SURABAYAPAGI.com, Pasuruan – Suasana Ruang Rapat Paripurna DPRD Kabupaten Pasuruan pada Rabu (17/6/2026) terasa sedikit berbeda dari biasanya. Ada rasa bangga y…

Perkuat Pendidikan Digital dan Ekonomi Desa, PLN UIT JBM Komitmen Jalankan Program TJSL

Senin, 22 Jun 2026 14:54 WIB

SurabayaPagi, Surabaya - Sebagai wujud komitmen dalam menjalankan Program Tanggung Jawab Sosial dan Lingkungan (TJSL), PLN Unit Induk Transmisi Jawa Bagian…

Optimalkan Susun Strategi Pembangunan, Pemkab Lumajang Andalkan Data BPS

Senin, 22 Jun 2026 14:23 WIB

SURABAYAPAGI.com, Lumajang - Guna memperoleh gambaran menyeluruh mengenai kondisi serta potensi daerah, Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Lumajang terus mendorong…

Hadapi Wabah Tikus dan Rob, Petani di Tongas Was-was Hasil Panen Anjlok

Senin, 22 Jun 2026 14:10 WIB

SURABAYAPAGI.com, Probolinggo - Musim panen padi yang seharusnya menguntungkan dan berlimpah justru petani di Desa Tongas Wetan, Kecamatan Tongas, Kabupaten…