5 Manfaat Buah Duku

Senin, 28 Jan 2019 11:10 WIB

SURABAYAPAGI.com - Penghujung bulan Januari, buah duku pasti mudah ditemui di berbagai daerah. Mulai dari pasar tradisional hingga tempat perbelanjaan modern. Duku merupakan spesies pohon dalam keluarga Mahoni, yang berasal dari bagian barat Asia Tenggara. Ciri-ciri tampilan buah duku adalah bentuknya yang oval serta memiliki kulit berwarna kuning muda serta cenderung kecoklat-coklatan. Dalam hal rasa, buah yang dagingnya berwarna putih ini memiliki rasa asam dan terkadang pahit. Buah duku diketahui memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan. 1. Menjaga Kesehatan Kulit Kandungan vitamin E dalam buah duku sangat bagus untuk menjaga kesehatan kulit. Hal tersebut dapat meningkatkan elastisitas dan kelembaban kulit, mencegah penuaan dini, melindungi kulit dari kerusakan yang disebabkan oleh paparan sinar ultraviolet, serta mempercepat proses penyembuhan luka. 2. Antioksidan Selain mengandung Vitamin A, buah ini juga mengandung polifenol, sejenis antioksidan alami. Antioksidan memiliki fungsi sebagai benteng pertahanan terhadap kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Radikal bebas juga disebut menjadi salah satu penyebab penuaan dini. 3. Mengendalikan Kolesterol Kehadiran vitamin C dalam buah duku dapat membantu metabolisme kolesterol menjadi asam empedu. Hal ini memungkinkan memiliki implikasi untuk tingkat kolesterol darah dan mencegah timbulnya batu empedu. 4. Mengobati Gigitan Serangga Jika mengalami gatal karena gigitan serangga bisa diobati dengan buah duku. Caranya cukup gosokkan kulit buah duku ke area kulit yang gatal. Selain itu, kulit buah duku juga bisa mengatasi jerawat dengan melakukan hal yang sama. 5. Menambah Sistem Imun Vitamin C yang terkandung di dalam buah duku amat baik dalam proses recovery. Hal ini dapat membantu tubuh untuk mempertahankan kekebalan tubuh dan membantu atlet dalam pemulihan setelah latihan yang berat. md

Editor : Redaksi

Tag :

Berita Terbaru

Saksi Sidang Korupsi Madiun Ungkapz Maidi Peras Pengusaha Bayar CSR 1,1 Miliar

Sabtu, 20 Jun 2026 14:04 WIB

‎SURABAYAPAGI.COM, Madiun - Pengusaha pengembang perumahan Citra Puri Majapahit 3 dan Citra Puri Pajajaran Joko Wajayanto mengungkapkan peran Wali Kota Madiun n…

Ali Mufthi Tekankan Keteladanan KH Sholeh Nahrawi untuk Mencetak Santri Berilmu dan Bermoral

Sabtu, 20 Jun 2026 13:53 WIB

SurabayaPagi, Probolinggo – Anggota DPR RI sekaligus Ketua DPD Partai Golkar Jawa Timur, Ali Mufthi, mengajak generasi muda, khususnya kalangan santri, untuk m…

Apresiasi Dedikasi, Walikota Ning Ita Serahkan Satyalancana Karya Satya kepada 628 ASN

Sabtu, 20 Jun 2026 12:39 WIB

SURABAYA PAGI.COM, Mojokerto – Sebanyak 628 Aparatur Sipil Negara (ASN) di lingkungan Pemerintah Kota Mojokerto menerima Tanda Kehormatan Satyalancana Karya …

JPU Sebut Perlawanan Thariq Sudah Masuk Perkara, Sidang Lanjut Putusan Sela ‎

Jumat, 19 Jun 2026 20:08 WIB

‎‎SURABAYAPAGI.COM, Madiun- Jaksa penuntut umum (JPU) Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) menolak seluruh perlawanan hukum yang dilakukan advokat terdakwa Tho…

Drama Keluarga Jangan Buang Ibu, Ingatkan Anak untuk Tidak Menelantarkan Ibu

Jumat, 19 Jun 2026 18:55 WIB

SurabayaPagi, Surabaya – Aktris Nirina Zubir menjalani transformasi fisik dalam film terbarunya berjudul Jangan Buang Ibu. Ia memerankan karakter Ristiana, s…

Asrama Santri Al-Ibrohimi Tak Berwujud, Dana Hibah Rp400 Juta Malah Berubah Jadi Tanah Atas Nama Pribadi

Jumat, 19 Jun 2026 17:36 WIB

SURABAYAPAGI.com, Gresik – Sidang dugaan korupsi dana hibah Pemerintah Provinsi Jawa Timur tahun 2019 untuk Yayasan Pondok Pesantren Al Ibrohimi, Manyar, G…