Hidup Sehat Ala Sandiaga Uno

Minggu, 15 Des 2019 16:27 WIB

SUARABAYAPAGI.com, Sebagai penggemar olah raga yang selalu merutinkan waktunya untuk gerak badan, Sandiaga Uno yang kerap dipanggil "Papah Online" ini termasuk orang yang menggemari beberapa cabang olah raga, mulai dari lari, renang hingga basket. Menurutnya, dengan aktivitas yang padat ini perlulah di imbangi dengan pola hidup yang sehat. Karenanya, tidak cukup jika hanya dengan menjaga kebugaran fiisk saja, kesehatan jiwa pun juga penting untuk dijaga. Politisi yang juga pengusaha muda ini punya tips untuk menyeimbangkan hidupnya. Ditemui usai mengikuti lomba lari di kawasan Kota Tua, Jakarta Utara, ia membagikan beberapa rahasianya. "Hidup sehat makan dijaga, tidur cukup, olahraga rutin dan jangan stres-stres. Makanan banyak yang berserat dan ada nilai nutrisi yang tinggi dan balance diet, yang paling penting balance diet. Sehingga terjaga harmoni (kesehatan)," jelas Sandi, Minggu (15/12/2019). Sandi pun menjelaskan dengan hidup sehat berarti mensyukuri nikmat Tuhan yang telah diberikan dan perlu dijaga dengan baik. "Hidup sehat itu adalah cara kita untuk mensyukuri nikmat Allah, hari ini kita dikasih kesehatan, kita diberi tanggung jawab untuk merawat kesehatan itu dengan kegiatan yang akan memastikan berumur panjang dan punya cara mencegah penyakit," tuturnya.

Editor : Redaksi

Tag :

Berita Terbaru

Resmikan Landfill Mining TPA Ngipik, Bupati Gresik Dorong Transformasi Pengelolaan Sampah

Selasa, 24 Feb 2026 21:28 WIB

SURABAYAPAGI.COM, Gresik – Upaya serius mengatasi persoalan sampah terus dilakukan Pemerintah Kabupaten Gresik. Salah satu langkah konkret diwujudkan melalui p…

Menlu Jelaskan 8.000 Personel TNI Jaga Perdamaian

Selasa, 24 Feb 2026 19:40 WIB

SURABAYAPAGI.COM, Jakarta - Pemerintah Indonesia menegaskan komitmennya untuk berkontribusi aktif dalam menjaga stabilitas dan perdamaian global melalui…

SBY Pesan, Indonesia Jangan Lugu

Selasa, 24 Feb 2026 19:38 WIB

Sejarah Perang Dunia II, Indonesia Tidak Terlibat Langsung Perang tapi Tetap Terdampak SURABAYAPAGI.COM, Jakarta - Presiden RI ke-6 Susilo Bambang …

Yaqut Klaim Pembagian Kuota Jaga Keselamatan Jemaah

Selasa, 24 Feb 2026 19:36 WIB

Sidang Praperadilannya Dikawal Puluhan Banser. KPK tak Hadir, Ditunda 3 Maret SURABAYAPAGI.COM, Jakarta - Eks Menteri Agama Yaqut Cholil Qoumas atau Gu…

Jaksa Tuding Penjualan Laptop Chromebook era Nadiem, Kayak Sedekah

Selasa, 24 Feb 2026 19:34 WIB

SURABAYAPAGI.COM, Jakarta - Jaksa Penuntut Umum (JPU) heran dengan harga jual laptop Chromebook dari PT Hewlett-Packard Indonesia (HP) lebih murah daripada…

KPK Bahas Mitigasi Potensi Risiko Korupsi Program MBG dan Kopdes

Selasa, 24 Feb 2026 19:33 WIB

SURABAYAPAGI.COM, Jakarta - Mitigasi potensi risiko korupsi pada program Makan Bergizi Gratis (MBG) dan Koperasi Desa (Kopdes) Merah Putih, mulai dibahas Tim…