Hidup Sehat Ala Sandiaga Uno

Minggu, 15 Des 2019 16:27 WIB

SUARABAYAPAGI.com, Sebagai penggemar olah raga yang selalu merutinkan waktunya untuk gerak badan, Sandiaga Uno yang kerap dipanggil "Papah Online" ini termasuk orang yang menggemari beberapa cabang olah raga, mulai dari lari, renang hingga basket. Menurutnya, dengan aktivitas yang padat ini perlulah di imbangi dengan pola hidup yang sehat. Karenanya, tidak cukup jika hanya dengan menjaga kebugaran fiisk saja, kesehatan jiwa pun juga penting untuk dijaga. Politisi yang juga pengusaha muda ini punya tips untuk menyeimbangkan hidupnya. Ditemui usai mengikuti lomba lari di kawasan Kota Tua, Jakarta Utara, ia membagikan beberapa rahasianya. "Hidup sehat makan dijaga, tidur cukup, olahraga rutin dan jangan stres-stres. Makanan banyak yang berserat dan ada nilai nutrisi yang tinggi dan balance diet, yang paling penting balance diet. Sehingga terjaga harmoni (kesehatan)," jelas Sandi, Minggu (15/12/2019). Sandi pun menjelaskan dengan hidup sehat berarti mensyukuri nikmat Tuhan yang telah diberikan dan perlu dijaga dengan baik. "Hidup sehat itu adalah cara kita untuk mensyukuri nikmat Allah, hari ini kita dikasih kesehatan, kita diberi tanggung jawab untuk merawat kesehatan itu dengan kegiatan yang akan memastikan berumur panjang dan punya cara mencegah penyakit," tuturnya.

Editor : Redaksi

Tag :

Berita Terbaru

PETA CINTA Gus Fawait Permudah Layanan KTP, Warga Tak Perlu ke Dispendukcapil

Kamis, 30 Jul 2026 21:10 WIB

JEMBER – Pemerintah Kabupaten Jember terus mendekatkan pelayanan administrasi kependudukan kepada masyarakat. Melalui program Bunga Desaku (Bupati Ngantor di D…

Kunjungi Desa Gugut, Gus Fawait Dengarkan Aspirasi Warga dan Kader Posyandu

Kamis, 30 Jul 2026 20:55 WIB

Jember - Bupati Jember, Gus Fawait menegaskan komitmen Pemerintah Kabupaten Jember untuk terus hadir di tengah masyarakat dan mendengarkan langsung berbagai…

Persidangan Maidi, Saksi Sebut Alat Berat PUPR Dipakai Bantu Proyek TPA Winongo atas Perintah Maidi

Kamis, 30 Jul 2026 19:57 WIB

‎SURABAYAPAGI.COM, Surabaya - Saksi Kepala Seksi Bidang PSDA Dinas PUPR Kota Madiun, Sri Teguh Sumaryanto, mengungkap di persidangan bahwa dirinya kerap m…

Bank Jatim Salurkan Kredit Rp 111,28 triliun

Kamis, 30 Jul 2026 19:40 WIB

SURABAYAPAGI.COM : Direktur Utama Bank Jatim Winardi Legowo menjelaskan penguatan sinergi ini menjadi strategi penting dalam menciptakan ekosistem perbankan…

Terpaan El Nino, Molor dari Akhir Agustus ke 2027

Kamis, 30 Jul 2026 19:38 WIB

SURABAYAPAGI.COM : Fenomena El Nino telah aktif dan diprediksi memicu musim kemarau yang lebih kering dan berdurasi lebih panjang di sebagian besar wilayah…

Pengusaha HKI Curhat ke Kemenperin

Kamis, 30 Jul 2026 19:33 WIB

SURABAYAPAGI.COM : Ketua Umum Himpunan Kawasan Industri Indonesia (HKI) Akhmad Ma'ruf Maulana meminta adanya penekanan dari Pemerintah Pusat ke Pemerintah…