Hidup Sehat Ala Sandiaga Uno

Minggu, 15 Des 2019 16:27 WIB

SUARABAYAPAGI.com, Sebagai penggemar olah raga yang selalu merutinkan waktunya untuk gerak badan, Sandiaga Uno yang kerap dipanggil "Papah Online" ini termasuk orang yang menggemari beberapa cabang olah raga, mulai dari lari, renang hingga basket. Menurutnya, dengan aktivitas yang padat ini perlulah di imbangi dengan pola hidup yang sehat. Karenanya, tidak cukup jika hanya dengan menjaga kebugaran fiisk saja, kesehatan jiwa pun juga penting untuk dijaga. Politisi yang juga pengusaha muda ini punya tips untuk menyeimbangkan hidupnya. Ditemui usai mengikuti lomba lari di kawasan Kota Tua, Jakarta Utara, ia membagikan beberapa rahasianya. "Hidup sehat makan dijaga, tidur cukup, olahraga rutin dan jangan stres-stres. Makanan banyak yang berserat dan ada nilai nutrisi yang tinggi dan balance diet, yang paling penting balance diet. Sehingga terjaga harmoni (kesehatan)," jelas Sandi, Minggu (15/12/2019). Sandi pun menjelaskan dengan hidup sehat berarti mensyukuri nikmat Tuhan yang telah diberikan dan perlu dijaga dengan baik. "Hidup sehat itu adalah cara kita untuk mensyukuri nikmat Allah, hari ini kita dikasih kesehatan, kita diberi tanggung jawab untuk merawat kesehatan itu dengan kegiatan yang akan memastikan berumur panjang dan punya cara mencegah penyakit," tuturnya.

Editor : Redaksi

Tag :

Berita Terbaru

Diprotes Warga, DPRD Desak Operasional CASBAR di Hentikan

Rabu, 29 Apr 2026 18:38 WIB

SURABAYAPAGI.com, Surabaya - Penolakan terhadap tempat hiburan di kawasan Pondok Nirwana, Jalan Ir. Soekarno terus bergulir. polemik operasional CASBAR …

Ada Dispensasi Tarif Parkir Bagi Pasien Rawat Inap RSUD Notopuro

Rabu, 29 Apr 2026 17:48 WIB

SURABAYAPAGI.com, Sidoarjo - Kebijakan tarif progresif parkir di RSUD Notopuro Sidoarjo di bahas dalam forum hearing bersama DPRD Sidoarjo, sejumlah pihak…

Kolaborasi Lintas Sektor Warnai Turnamen Domino di Surabaya, Padukan Kompetisi dan Aktivasi Publik

Rabu, 29 Apr 2026 17:31 WIB

SurabayaPagi, Surabaya – Turnamen domino yang digelar di Grand City Mall Surabaya menghadirkan konsep berbeda dengan memadukan kompetisi, hiburan, dan i…

Kembangkan Kawasan Agroeduwisata, Program TJSL PLN UIT JBM Tembus Nominator TOP CSR Award 2026

Rabu, 29 Apr 2026 16:14 WIB

SurabayaPagi, Kediri - Kabar membanggakan datang dari PLN Unit Induk Transmisi Jawa Bagian Timur dan Bali (UIT JBM). Melalui program Tanggung Jawab Sosial dan…

Legislator Wanita Kota Mojokerto Tegas dan Selaras Perjuangkan Masyarakat Cilik

Rabu, 29 Apr 2026 15:53 WIB

SURABAYAPAGI.com, Mojokerto - Di tengah dominasi laki-laki di kursi legislatif, kehadiran Ery Purwanti menjadi simbol kuat emansipasi perempuan modern di Kota…

Bukti Konservasi Positif, KBS Surabaya Kirim Komodo ke Jepang untuk Breeding

Rabu, 29 Apr 2026 15:23 WIB

SURABAYAPAGI.com, Surabaya - Sebagai upaya menjaga konsistensi dan keberhasilan dalam mengelola serta mengembangbiakkan komodo selama bertahun-tahun, Kebun…