Kaum Millenial Yang Sering Ngopi, Waspada Resikonya!

Jumat, 20 Des 2019 15:04 WIB

SURABAYAPAGI.COM,-Kaum Millenial Yang Sering Ngopi, Waspada Resikonya! Saat ini sudah banyak dijumpai warkop atau warung kopi di pinggir jalan, dan pengunjungnya tak jarang ialah kaum anak muda, baik laki-laki atau pun perempuan. Minum kopi mungkin bisa di jadikan suatu objek atau alasan untuk berkumpul bersama teman, meluangkan waktu untuk bertukar cerita, berbagi kesenangan dan menghilangkan rasa stress. Namun, tau kah anda jika terlalu sering meminum kopi dapat menyebabkan efek samping, salah satunya gangguan tidur. Karena itu, sebagian orang berjuang untuk mengurangi, dan itu tidak mudah. Pada era ini kopi sudah menjadi ketergantungan bagi sebagian orang. Benar, kopi bisa membantu tubuh dalam proses pembakaran lemak sehingga stamina meningkat, sistem saraf pusat terangsang, dan menetralkan tubuh dari polusi udara, asap, hingga paparan sinar ultraviolet. Di samping kopi yang terdapat rasa nikmat, ternyata terdapat juga efek samping yang dapat mengganggu kesehatan anda. Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah beberapa bahaya yang sangat beresiko akibat terlalu sering minum kopi. 1. Detak jantung lebih cepat dari biasanya Pasti tak nyaman rasanya saat jantung berdebar terlalu kencang. Nah, mengonsumsi minuman berkafein, nikotin, serta minuman beralkohol bisa menjadi pemicunya. Menurut dr. Jansen Ongko, MSc, RD, seorang pakar kesehatan dan nutrisi, konsumsi kopi yang berlebihan bisa membuat detak jantung lebih cepat dari biasanya. Ini terjadi pada orang-orang yang memiliki masalah kesehatan jantung. 2. Resiko stroke dan serangan jantung meningkat DalamJournal of Neurology, Neurosurgery, and Psychiartry, disebutkan bahwa konsumsi kopi lebih dari lima gelas setiap hari dapat meningkatkan resiko kerusakan pembuluh darah. Ini berkaitan secara signifikan denganstroke dan serangan jantung. 3. Asam lambung meningkat Senyawa kafein atau katekol yang terkandung pada kopi bisa meningkatkan produksi asam lambung secara signifikan jika dikonsumsi secara berlebihan. Hal ini perlu diperhatikan, terutama bagi orang yang memiliki masalah lambung atau maag. Mulai sekarang, sebaiknya lebih perhatikan lagi jumlah konsumsi kopimu ya agar tetap sehat.

Editor : Redaksi

Tag :

Berita Terbaru

PETA CINTA Gus Fawait Permudah Layanan KTP, Warga Tak Perlu ke Dispendukcapil

Kamis, 30 Jul 2026 21:10 WIB

JEMBER – Pemerintah Kabupaten Jember terus mendekatkan pelayanan administrasi kependudukan kepada masyarakat. Melalui program Bunga Desaku (Bupati Ngantor di D…

Kunjungi Desa Gugut, Gus Fawait Dengarkan Aspirasi Warga dan Kader Posyandu

Kamis, 30 Jul 2026 20:55 WIB

Jember - Bupati Jember, Gus Fawait menegaskan komitmen Pemerintah Kabupaten Jember untuk terus hadir di tengah masyarakat dan mendengarkan langsung berbagai…

Persidangan Maidi, Saksi Sebut Alat Berat PUPR Dipakai Bantu Proyek TPA Winongo atas Perintah Maidi

Kamis, 30 Jul 2026 19:57 WIB

‎SURABAYAPAGI.COM, Surabaya - Saksi Kepala Seksi Bidang PSDA Dinas PUPR Kota Madiun, Sri Teguh Sumaryanto, mengungkap di persidangan bahwa dirinya kerap m…

Bank Jatim Salurkan Kredit Rp 111,28 triliun

Kamis, 30 Jul 2026 19:40 WIB

SURABAYAPAGI.COM : Direktur Utama Bank Jatim Winardi Legowo menjelaskan penguatan sinergi ini menjadi strategi penting dalam menciptakan ekosistem perbankan…

Terpaan El Nino, Molor dari Akhir Agustus ke 2027

Kamis, 30 Jul 2026 19:38 WIB

SURABAYAPAGI.COM : Fenomena El Nino telah aktif dan diprediksi memicu musim kemarau yang lebih kering dan berdurasi lebih panjang di sebagian besar wilayah…

Pengusaha HKI Curhat ke Kemenperin

Kamis, 30 Jul 2026 19:33 WIB

SURABAYAPAGI.COM : Ketua Umum Himpunan Kawasan Industri Indonesia (HKI) Akhmad Ma'ruf Maulana meminta adanya penekanan dari Pemerintah Pusat ke Pemerintah…