Hilangkan Stres di Akhir Tahun

Minggu, 29 Des 2019 20:17 WIB

SURABAYAPAGI.COM, Surabaya - Mendekati akhir tahun, Wellnesss Indonesia mengajak untuk melakukan relaksasi dengan mengadakan sesi soundbath therapy dengan pemateri Janti Wignjopranoto atau yang lebih di kenal sebagai Janti Alterjiwo. Janri didatangkan langsung dari Yogyakarta. Bugarkan raga, bugarkan jiwa, melarutkan segala rasa dalam nada penyejuk sukma dengan terapi suara (soundbath therapy) pada hari Minggu (29/12) pukul 09.00 WIB di Lobby DPRD Kota Surabaya, Jl. Yos Sudarso No.18-22 Surabaya. Sesi ini menarik perhatian para terapis yang ada di Kota Surabaya dan masyarakat umum untuk merelaksasi kan tubuh serta pikiran. Para pendaftar yang hadir di dominasi oleh wanita dan beberapa laki-laki. Sekitar 20 orang pendaftar memenuhi sesi ini yang dimulai sejak pukul 09.00 pagi. Setelah ratusan hari selama tahun 2019, tubuh meluapkan rasa tanpa jeda. Terapi suara atau soundbath therapy dikenal juga dengan sound healing adalah proses relaksasi yang dibantu dengan bunyi-bunyian atau suara yang menyejukkan, menenangkan, dan memulihkan jiwa. Menurut Janti Alterjiwo, secara keseluruhan adalah untuk relaksasi tubuh dan pikiran dengan metode pertama, yaitu meditasi kembali merasakan nafas, mengistirahatkan tubuh dibantu dengan bunyi-bunyian dengan menggunakan Tibetan Singing Bowl. “Dilanjutkan dengan brain wave dan cleansing menggunakan soundbath dan ditutup dengan meditasi restoratif," ungkapnya. Tibetan singing bowl ini memberikan vibrasi yang bertujuan memberikan rileksasi tubuh dan pikiran. Terapi ini untuk menghilangkan stres, membantu menghilangkan stres di penghujung tahun 2019. Perlunya terapi dengan media suara ini karena suara di transformasi dengan baik oleh media air, yang memiliki frekuensi sama dengan tubuh manusia, yang sebanyak 70% terdiri dari cairan.byta

Editor : Redaksi

Tag :

Berita Terbaru

Pria Asal Sampang Tewas Dibacok di Wonokusumo Surabaya, Polisi Dalami Motif dan Buru Pelaku

Kamis, 30 Apr 2026 18:05 WIB

SurabayaPagi, Surabaya – Aparat kepolisian masih menyelidiki kasus dugaan pembunuhan terhadap seorang pria bernama Hasan (37) yang ditemukan tewas di kawasan J…

KPK Perluas Penyidikan Kasus Maidi, ASN Pemkab Madiun Ikut Diperiksa

Kamis, 30 Apr 2026 16:49 WIB

‎SURABAYAPAGI.COM, Madiun- Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) terus mendalami kasus dugaan korupsi yang menjerat Wali Kota Madiun nonaktif, Maidi. Sejumlah s…

66 Kasus Penyalahgunaan Energi Subsidi Terungkap di Jatim, 79 Tersangka Diamankan

Kamis, 30 Apr 2026 15:19 WIB

SurabayaPagi, Surabaya – Direktorat Reserse Kriminal Khusus (Ditreskrimsus) Polda Jawa Timur mengungkap puluhan kasus penyalahgunaan bahan bakar minyak (BBM) d…

Lewat Poklahsar, Pemkab Sumenep Dongkrak Nilai Tambah Hasil Laut Nelayan

Kamis, 30 Apr 2026 14:52 WIB

SURABAYAPAGI.com, Sumenep - Melalui pembentukan Kelompok Pengolah dan Pemasar (Poklahsar), Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Sumenep, Jawa Timur mendorong adanya…

Reklamasi Mengubah Nasib: Nelayan Mengare Gresik Kian Terhimpit, Dari Ratusan Ribu Kini Hanya Puluhan Ribu

Kamis, 30 Apr 2026 14:19 WIB

SURABAYAPAGI.com, Gresik — Kehidupan nelayan di Pulau Mengare, Kecamatan Bungah, Kabupaten Gresik, kian terpuruk dalam beberapa tahun terakhir. Reklamasi p…

Komitmen Layani CJH, Pemkab Lamongan Kerahkan PPIH hingga KBIH

Kamis, 30 Apr 2026 12:37 WIB

SURABAYAPAGI.com, Lamongan - Dalam rangka mendukung pelayanan jamaah calon haji pada musim haji 2026, Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Lamongan mengerahkan…