Hilangkan Stres di Akhir Tahun

Minggu, 29 Des 2019 20:17 WIB

SURABAYAPAGI.COM, Surabaya - Mendekati akhir tahun, Wellnesss Indonesia mengajak untuk melakukan relaksasi dengan mengadakan sesi soundbath therapy dengan pemateri Janti Wignjopranoto atau yang lebih di kenal sebagai Janti Alterjiwo. Janri didatangkan langsung dari Yogyakarta. Bugarkan raga, bugarkan jiwa, melarutkan segala rasa dalam nada penyejuk sukma dengan terapi suara (soundbath therapy) pada hari Minggu (29/12) pukul 09.00 WIB di Lobby DPRD Kota Surabaya, Jl. Yos Sudarso No.18-22 Surabaya. Sesi ini menarik perhatian para terapis yang ada di Kota Surabaya dan masyarakat umum untuk merelaksasi kan tubuh serta pikiran. Para pendaftar yang hadir di dominasi oleh wanita dan beberapa laki-laki. Sekitar 20 orang pendaftar memenuhi sesi ini yang dimulai sejak pukul 09.00 pagi. Setelah ratusan hari selama tahun 2019, tubuh meluapkan rasa tanpa jeda. Terapi suara atau soundbath therapy dikenal juga dengan sound healing adalah proses relaksasi yang dibantu dengan bunyi-bunyian atau suara yang menyejukkan, menenangkan, dan memulihkan jiwa. Menurut Janti Alterjiwo, secara keseluruhan adalah untuk relaksasi tubuh dan pikiran dengan metode pertama, yaitu meditasi kembali merasakan nafas, mengistirahatkan tubuh dibantu dengan bunyi-bunyian dengan menggunakan Tibetan Singing Bowl. “Dilanjutkan dengan brain wave dan cleansing menggunakan soundbath dan ditutup dengan meditasi restoratif," ungkapnya. Tibetan singing bowl ini memberikan vibrasi yang bertujuan memberikan rileksasi tubuh dan pikiran. Terapi ini untuk menghilangkan stres, membantu menghilangkan stres di penghujung tahun 2019. Perlunya terapi dengan media suara ini karena suara di transformasi dengan baik oleh media air, yang memiliki frekuensi sama dengan tubuh manusia, yang sebanyak 70% terdiri dari cairan.byta

Editor : Redaksi

Tag :

Berita Terbaru

PETA CINTA Gus Fawait Permudah Layanan KTP, Warga Tak Perlu ke Dispendukcapil

Kamis, 30 Jul 2026 21:10 WIB

JEMBER – Pemerintah Kabupaten Jember terus mendekatkan pelayanan administrasi kependudukan kepada masyarakat. Melalui program Bunga Desaku (Bupati Ngantor di D…

Kunjungi Desa Gugut, Gus Fawait Dengarkan Aspirasi Warga dan Kader Posyandu

Kamis, 30 Jul 2026 20:55 WIB

Jember - Bupati Jember, Gus Fawait menegaskan komitmen Pemerintah Kabupaten Jember untuk terus hadir di tengah masyarakat dan mendengarkan langsung berbagai…

Persidangan Maidi, Saksi Sebut Alat Berat PUPR Dipakai Bantu Proyek TPA Winongo atas Perintah Maidi

Kamis, 30 Jul 2026 19:57 WIB

‎SURABAYAPAGI.COM, Surabaya - Saksi Kepala Seksi Bidang PSDA Dinas PUPR Kota Madiun, Sri Teguh Sumaryanto, mengungkap di persidangan bahwa dirinya kerap m…

Bank Jatim Salurkan Kredit Rp 111,28 triliun

Kamis, 30 Jul 2026 19:40 WIB

SURABAYAPAGI.COM : Direktur Utama Bank Jatim Winardi Legowo menjelaskan penguatan sinergi ini menjadi strategi penting dalam menciptakan ekosistem perbankan…

Terpaan El Nino, Molor dari Akhir Agustus ke 2027

Kamis, 30 Jul 2026 19:38 WIB

SURABAYAPAGI.COM : Fenomena El Nino telah aktif dan diprediksi memicu musim kemarau yang lebih kering dan berdurasi lebih panjang di sebagian besar wilayah…

Pengusaha HKI Curhat ke Kemenperin

Kamis, 30 Jul 2026 19:33 WIB

SURABAYAPAGI.COM : Ketua Umum Himpunan Kawasan Industri Indonesia (HKI) Akhmad Ma'ruf Maulana meminta adanya penekanan dari Pemerintah Pusat ke Pemerintah…