Hilangkan Stres di Akhir Tahun

Minggu, 29 Des 2019 20:17 WIB

SURABAYAPAGI.COM, Surabaya - Mendekati akhir tahun, Wellnesss Indonesia mengajak untuk melakukan relaksasi dengan mengadakan sesi soundbath therapy dengan pemateri Janti Wignjopranoto atau yang lebih di kenal sebagai Janti Alterjiwo. Janri didatangkan langsung dari Yogyakarta. Bugarkan raga, bugarkan jiwa, melarutkan segala rasa dalam nada penyejuk sukma dengan terapi suara (soundbath therapy) pada hari Minggu (29/12) pukul 09.00 WIB di Lobby DPRD Kota Surabaya, Jl. Yos Sudarso No.18-22 Surabaya. Sesi ini menarik perhatian para terapis yang ada di Kota Surabaya dan masyarakat umum untuk merelaksasi kan tubuh serta pikiran. Para pendaftar yang hadir di dominasi oleh wanita dan beberapa laki-laki. Sekitar 20 orang pendaftar memenuhi sesi ini yang dimulai sejak pukul 09.00 pagi. Setelah ratusan hari selama tahun 2019, tubuh meluapkan rasa tanpa jeda. Terapi suara atau soundbath therapy dikenal juga dengan sound healing adalah proses relaksasi yang dibantu dengan bunyi-bunyian atau suara yang menyejukkan, menenangkan, dan memulihkan jiwa. Menurut Janti Alterjiwo, secara keseluruhan adalah untuk relaksasi tubuh dan pikiran dengan metode pertama, yaitu meditasi kembali merasakan nafas, mengistirahatkan tubuh dibantu dengan bunyi-bunyian dengan menggunakan Tibetan Singing Bowl. “Dilanjutkan dengan brain wave dan cleansing menggunakan soundbath dan ditutup dengan meditasi restoratif," ungkapnya. Tibetan singing bowl ini memberikan vibrasi yang bertujuan memberikan rileksasi tubuh dan pikiran. Terapi ini untuk menghilangkan stres, membantu menghilangkan stres di penghujung tahun 2019. Perlunya terapi dengan media suara ini karena suara di transformasi dengan baik oleh media air, yang memiliki frekuensi sama dengan tubuh manusia, yang sebanyak 70% terdiri dari cairan.byta

Editor : Redaksi

Tag :

Berita Terbaru

Jurnalis Mojokerto Gelar Doa Bersama untuk 5 Wartawan Hilang Saat Liput Anak Krakatau

Senin, 14 Sep 2026 16:46 WIB

SURABAYAPAGI.com, Mojokerto – Keprihatinan mendalam atas belum ditemukannya lima wartawan dan tiga kru ekspedisi Anak Krakatau menggugah solidaritas insan pers …

Lawan Persiba di Surajaya, Kans Persela Amankan 3 Poin Cukup Terbuka

Senin, 14 Sep 2026 16:45 WIB

SURABAYAPAGI.com, Lamongan - Skuad Persela Lamongan terus mematangkan persiapan, dan menjaga asa dalam lanjutan laga Penggadaian Championship 2026/2027, saat…

Unit Reskrim Polsek Kepanjenkidul Polres Blitar Berhasil Bekuk pelaku Curanmor

Senin, 14 Sep 2026 15:25 WIB

SURABAYAPAGI com, Blitar - Polsek Kepanjenkidul Wilayah Hukum Polres Blitar Kota, berhasil ungkap dan tangkap pelaku pencurian motor jenis Honda ADV warna…

Lamongan Night Carnival Tanpa Sound Horeg, Mampu Menghibur Masyarakat

Senin, 14 Sep 2026 15:23 WIB

SURABAYAPAGI.com, Lamongan - Lamongan Night Carnival (LNC) tahun kedua tanpa sound horeg kembali menyedot animo masyarakat. Bahkan ribuan warga merasa terhibur…

Refleksi Kejadian 5 Wartawan Hilang Kontak, PWI dan IJTI Ingatkan "Tidak ada Berita Seharga Nyawa"

Senin, 14 Sep 2026 15:18 WIB

SURABAYAPAGI.com, Lamongan - Bertempat di Pendopo Alun-alun Lamongan, pada Senin (14/9/2026) pagi, sejumlah jurnalis yang tergabung di Persatuan Wartawan…

Bendera Hitam Kampung Pancasila, DPRD Surabaya: Harus Ada Indikator yang Objektif

Senin, 14 Sep 2026 15:17 WIB

SURABAYAPAGI.com, Surabaya - Wali Kota Surabaya Eri Cahyadi menyiapkan langkah tegas untuk mengawal keberhasilan program Kampung Pancasila. Perangkat daerah…