Hilangkan Stres di Akhir Tahun

Minggu, 29 Des 2019 20:17 WIB

SURABAYAPAGI.COM, Surabaya - Mendekati akhir tahun, Wellnesss Indonesia mengajak untuk melakukan relaksasi dengan mengadakan sesi soundbath therapy dengan pemateri Janti Wignjopranoto atau yang lebih di kenal sebagai Janti Alterjiwo. Janri didatangkan langsung dari Yogyakarta. Bugarkan raga, bugarkan jiwa, melarutkan segala rasa dalam nada penyejuk sukma dengan terapi suara (soundbath therapy) pada hari Minggu (29/12) pukul 09.00 WIB di Lobby DPRD Kota Surabaya, Jl. Yos Sudarso No.18-22 Surabaya. Sesi ini menarik perhatian para terapis yang ada di Kota Surabaya dan masyarakat umum untuk merelaksasi kan tubuh serta pikiran. Para pendaftar yang hadir di dominasi oleh wanita dan beberapa laki-laki. Sekitar 20 orang pendaftar memenuhi sesi ini yang dimulai sejak pukul 09.00 pagi. Setelah ratusan hari selama tahun 2019, tubuh meluapkan rasa tanpa jeda. Terapi suara atau soundbath therapy dikenal juga dengan sound healing adalah proses relaksasi yang dibantu dengan bunyi-bunyian atau suara yang menyejukkan, menenangkan, dan memulihkan jiwa. Menurut Janti Alterjiwo, secara keseluruhan adalah untuk relaksasi tubuh dan pikiran dengan metode pertama, yaitu meditasi kembali merasakan nafas, mengistirahatkan tubuh dibantu dengan bunyi-bunyian dengan menggunakan Tibetan Singing Bowl. “Dilanjutkan dengan brain wave dan cleansing menggunakan soundbath dan ditutup dengan meditasi restoratif," ungkapnya. Tibetan singing bowl ini memberikan vibrasi yang bertujuan memberikan rileksasi tubuh dan pikiran. Terapi ini untuk menghilangkan stres, membantu menghilangkan stres di penghujung tahun 2019. Perlunya terapi dengan media suara ini karena suara di transformasi dengan baik oleh media air, yang memiliki frekuensi sama dengan tubuh manusia, yang sebanyak 70% terdiri dari cairan.byta

Editor : Redaksi

Tag :

Berita Terbaru

Resmikan Landfill Mining TPA Ngipik, Bupati Gresik Dorong Transformasi Pengelolaan Sampah

Selasa, 24 Feb 2026 21:28 WIB

SURABAYAPAGI.COM, Gresik – Upaya serius mengatasi persoalan sampah terus dilakukan Pemerintah Kabupaten Gresik. Salah satu langkah konkret diwujudkan melalui p…

Menlu Jelaskan 8.000 Personel TNI Jaga Perdamaian

Selasa, 24 Feb 2026 19:40 WIB

SURABAYAPAGI.COM, Jakarta - Pemerintah Indonesia menegaskan komitmennya untuk berkontribusi aktif dalam menjaga stabilitas dan perdamaian global melalui…

SBY Pesan, Indonesia Jangan Lugu

Selasa, 24 Feb 2026 19:38 WIB

Sejarah Perang Dunia II, Indonesia Tidak Terlibat Langsung Perang tapi Tetap Terdampak SURABAYAPAGI.COM, Jakarta - Presiden RI ke-6 Susilo Bambang …

Yaqut Klaim Pembagian Kuota Jaga Keselamatan Jemaah

Selasa, 24 Feb 2026 19:36 WIB

Sidang Praperadilannya Dikawal Puluhan Banser. KPK tak Hadir, Ditunda 3 Maret SURABAYAPAGI.COM, Jakarta - Eks Menteri Agama Yaqut Cholil Qoumas atau Gu…

Jaksa Tuding Penjualan Laptop Chromebook era Nadiem, Kayak Sedekah

Selasa, 24 Feb 2026 19:34 WIB

SURABAYAPAGI.COM, Jakarta - Jaksa Penuntut Umum (JPU) heran dengan harga jual laptop Chromebook dari PT Hewlett-Packard Indonesia (HP) lebih murah daripada…

KPK Bahas Mitigasi Potensi Risiko Korupsi Program MBG dan Kopdes

Selasa, 24 Feb 2026 19:33 WIB

SURABAYAPAGI.COM, Jakarta - Mitigasi potensi risiko korupsi pada program Makan Bergizi Gratis (MBG) dan Koperasi Desa (Kopdes) Merah Putih, mulai dibahas Tim…