Cegah Gejala Virus Corona Dengan Konsumsi Makanan Berikut Ini

Senin, 27 Jan 2020 14:12 WIB

SURABAYAPAGI.COM-Gejalanya mirip dengan flu biasa seperti pilek, batuk hingga sakit tenggorokan. Merupakan gejala penyakit virus corona yang saat ini ramai diperbincangkan dan menjadi momok untuk warga negara di China maupun negara-negara lainnya. Organisasi kesehatan dunia atau WHO menyebut, salah satu pencegahan terhadap penularan virus corona ialah dengan mengonsumsi makanan bergizi atau yang dipercaya mampu meningkatkan imun atau sistem kekebalan tubuh. Untuk mencegah penularan virus korona dan agar daya tahan tubuh kuat, kamu bisa melindungi tubuh dengan konsumsi beberapa jenis makanan berikut ini: 1. Tomat Tomat termasuk sayuran yang tinggi kandungan vitamin C. Berdasarkan penelitian di Jerman yang dipublikasikan oleh Medizinische Monatsschruft fur Pharmazeuten disebutkan bahwa vitamin C terbukti menjadi unsur penting dari kekuatan fagosit dan sel-sel tubuh. Dua komponen tersebut sangat berperan besar dalam sistem kekebalan tubuh. 2. Jahe Karena jahe memiliki sifat antioksidan dan antiperadangan. Yang dapat meningkatkan sistem imun tubuh atau kekebalan karena terbukti memiliki senyawa beta-karoten dan capsaicin. 3. Bawang Putih Bawang Putih Memiliki khasiat antibakteri dan antivirus yang dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh. Selain itu bawang putih juga didukung dengan antioksdian yang tinggi, fosfor, seng, potassium, dan kalsium. Senyawa-senyawa tersebut bisa membantu memperkuat sistem pernapasan dan turut menambah jumlah sel darah putih dalam tubuh. 4. Brokoli Brokoli Peneliti menyebutkan bahwa terdapat kandungan sulforaphane dalam brokoli. Kandungan tersebut dapat mengaktifkan gen antioksidan dan enzim untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selain itu juga dapat mencegah tubuh dari penyakit mematikan yang disebabkan oleh virus. 5. Madu Madu Madu mengandung tinggi antioksidan yang baik untuk meredakan batuk, menjaga tenggorokan tidak kering, dan menghilangkan dahak. Madu juga berperan dalam menenangkan sistem saraf, mengatur kadar kolesterol dalam darah, dan menjaga sistem kekebalan tubuh.

Editor : Redaksi

Tag :

Berita Terbaru

Sapu Bersih Gelar, Ubaya Tunjukkan Dominasi di Campus League Regional Surabaya

Rabu, 29 Apr 2026 20:52 WIB

SurabayaPagi, Surabaya – Universitas Surabaya (Ubaya) meraih hasil maksimal pada ajang Campus League Basketball Regional Surabaya dengan memborong dua gelar s…

Khofifah Dorong Konektivitas Global, Misi Dagang Jatim di Malaysia Raih Transaksi Rp15,25 Triliun

Rabu, 29 Apr 2026 20:08 WIB

SurabayaPagi, Kuala Lumpur – Gubernur Jawa Timur Khofifah Indar Parawansa memimpin langsung gelaran East Java Trade and Investment Forum 2026 yang mencatatkan n…

Enam Saksi Diperiksa KPK, Ada Kepala Dinas Pendidikan hingga eks Ketua KPU Kota Madiun

Rabu, 29 Apr 2026 18:39 WIB

‎‎SURABAYAPAGI.COM, Madiun- Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) kembali memeriksa sejumlah saksi dalam kasus dugaan pemerasan di lingkungan Pemerintah Kota (Pe…

Diprotes Warga, DPRD Desak Operasional CASBAR di Hentikan

Rabu, 29 Apr 2026 18:38 WIB

SURABAYAPAGI.com, Surabaya - Penolakan terhadap tempat hiburan di kawasan Pondok Nirwana, Jalan Ir. Soekarno terus bergulir. polemik operasional CASBAR …

Ada Dispensasi Tarif Parkir Bagi Pasien Rawat Inap RSUD Notopuro

Rabu, 29 Apr 2026 17:48 WIB

SURABAYAPAGI.com, Sidoarjo - Kebijakan tarif progresif parkir di RSUD Notopuro Sidoarjo di bahas dalam forum hearing bersama DPRD Sidoarjo, sejumlah pihak…

Target 4 Emas, IBCA BFC MMA Kota Madiun Berangkatkan 16 Atlet

Rabu, 29 Apr 2026 17:42 WIB

‎SURABAYAPAGI.COM, Madiun — IBCA BFC MMA Kota Madiun memberangkatkan 16 atlet pada kejuaraan IBCA MMA se-Jawa Timur piala Walikota Surabaya tahun 2026. Pada kej…