Sehat Itu Bahagia

Rabu, 29 Jan 2020 21:06 WIB

SURABAYAPAGI.COM, Surabaya - Menjaga kesehatan memang harus dan perlu, baik lingkungan sekitar maupun dari diri masing-masing. Untuk itulah BKKKS Jawa Timur bersama Yayasan BK3S Jawa Timur menggelar seminar kesehatan dengan tema Sehat Itu Bahagia, di Gedung Sasana Bhakti Tribuana Tungga Dewi, Jl. Raya Tenggilis Gg 10 Surabaya, Rabu (29/1/20). Nuniek Silalahi, M.Pd. sebagai salah satu narasumber dalam seminar ini mengatakan, acara ini mengangkat tentang kesehatan dengan tiga topik berbeda yakni pertama tentang halodoc yaitu cara praktis menggunakan jasa kesehatan, yang kedua tentang self hiling (penyembuhan) dari upaya diri sendiri dan ketiga adalah terapi yoga yaitu metode yoga untuk menyembuhkan penyakit. "Kebetulan tadi waktu seminar, saya banyak membahas tentang self hiling, yaitu upaya penyembuhan dari kita sendiri," katanya. Berbicara tentang kesehatan, Nuniek menjelaskan bahwa sebenarnya kesehatan yang hakiki bisa diperoleh dari tiga elemen yakni dari makanan 5%, olahraga 5%, dan sisanya 90�ri pikiran kita sendiri. Dalam seminar tersebut peserta diajarkan bagaimana cara mengendalikan pikiran agar mampu hidup sehat. Karena semua organ tubuh bisa dikendalikan oleh pikiran kita. Ditanya terkait cara mengendalikan pikiran tersebut, ia mengatakan harus banyak berlatih. Karena tiap manusia punya pikiran sadar dan bawah sadar. Contoh paling gampang dari pikiran sadar adalah melakukan aktifitas sehari-hari, sementar pikiran bawah sadar, dimana 97% mempengaruhi segala aktivitas kita, dan nyatanya masih banyak orang yang belum bisa me-manage nya. Demikian dengan tubuh ini, jika semua masukan seperti yang kita lihat, dengar, dan rasakan diterima tanpa di pilah-pilah, akan menimbulkan penyakit. Maka dengan mengendalikan pikiran ini, akan memperoleh kesembuhan. Ia juga berpesan kepada masyarakat khususnya yang hadir dalam seminar ini bahwa sehat itu bahagia. "Tidak ada gizi terbaik selain bahagia. Jika kita memandang semua orang mempunyai keistimewaan, atau memandang semua peristiwa yang terjadi sebagai pelajaran, dari situlah kita akan bahagia. Dan bahagia membuat kita sehat" pungkas Nuniek.indra

Editor : Redaksi

Tag :

Berita Terbaru

Gapasdap Soroti 30 Kapal Menganggur di Ketapang-Gilimanuk, Desak Pemerintah Tambah Dermaga Jelang Nataru

Jumat, 13 Nov 2026 17:48 WIB

SurabayaPagi, Surabaya – Persiapan angkutan Natal dan Tahun Baru (Nataru) 2026/2027 di lintasan penyeberangan Ketapang-Gilimanuk tidak cukup hanya mengandalkan …

Kebakaran Kian Meningkat, Ratusan Warga Dilatih Jadi Relawan Damkar

Jumat, 13 Nov 2026 16:10 WIB

SURABAYA PAGI.com, Madiun - Ancaman kebakaran tak bisa hanya mengandalkan kecepatan petugas pemadam kebakaran (Damkar). Keterlibatan masyarakat dalam …

Indosat Perkuat Jaringan 5G di Surabaya, Bidik Kebutuhan Digital hingga UMKM

Jumat, 13 Nov 2026 15:08 WIB

SurabayaPagi, Surabaya – Aktivitas digital di tengah keramaian menjadi salah satu tantangan bagi operator telekomunikasi. Kebutuhan mengunggah video, melakukan …

Modus Kerja Sama Modal Beras, Lagi Satreskrim Polres Lumajang Amankan Perempuan Tersangka Penipuan Rp23,2 Juta

Jumat, 13 Nov 2026 14:04 WIB

SURABAYAPAGI.com, Lumajang - Satuan Reserse Kriminal (Satreskrim) Polres Lumajang berhasil mengungkap kasus dugaan tindak pidana penipuan dan atau penggelapan…

Polres Blitar Kota Gelar Latihan Siapamkota, Persiapan Pengamanan Pilkades Serentak

Jumat, 13 Nov 2026 13:57 WIB

SURABAYAPAGI.com, Blitar - Jelang pelaksanaan Pemilihan Kepala Desa (Pilkades) Serentak 2026, Polres Blitar Kota matangkan kesiapan pengamanan dengan melalui…

Lewat Omnichannel, Pemkot Surabaya Perluas Kemudahan Layanan Kependudukan