SURABAYAPAGI.com, Surabaya - Varises adalah kondisi di mana pembuluh darah membengkak sehingga aliran darah menjadi terganggu. Untuk menghindari masalah kesehatan yang lebih parah.
Banyak faktor penyebab varises yang bisa di alami. Mulai dari hamil, jenis kelamin, duduk atau berdiri terlalu lama, berat badan, hingga hamil.
Varises dapat terlihat karena warnanya yang biru tua atau ungu sering menonjol keluar dari bawah kulit. Jika seseorang mengalami varises, maka pengobatan alami.
Studi dari International Journal of Advances in Nursing Management mengungkapkan, rutin berolahraga akan mendorong sirkulasi darah yang lebih baik di kaki.
Olahraga dapat membantu menurunkan tekanan darah di tubuh, yang merupakan faktor penyebab varises dan membantu otot betis bekerja tanpa ketegangan yang berlebihan.
Tak hanya rutin berolahraga saja, namun dapat di dukung dengan menggunakan bahan alami, salah satunya yaitu zaitun yang mengandung antiinflamasi dan kandungan lain yang terdapat dalam minyak zaitun efektif mengecilkan pembuluh darah sehingga aliran darah menjadi lebih lancar.
Cara menghilangkan varises selanjutnya adalah dengan memakai lidah buaya, cuka apel, dan wortel. Nutrisi-nutrisi yang terdapat dalam beberapa bahan alami itu mampu membunuh bakteri. Artinya, risiko varises yang lebih parah dapat dihindari.
Pertama-tama, campur 1 sdm ekstrak wortel, 1 sdm gel lidah buaya, dan 1 sdm cuka apel. Aduk hingga rata lalu aplikasikan pada varises menggunakan kapas selama beberapa menit. Aplikasikan tiga kali dalam satu hari untuk mendapat hasil yang maksimal.
Selain itu, kubis dapat digunakan sebagai cara menghilangkan varises karena mengandung antioksidan yang bisa mencegah penggumpalan darah. Tidak berhenti sampai di situ, masih banyak nutrisi lain yang terkandung dalam kubis. Mulai dari vitamin B1, vitamin C, hingga vitamin K.
Pertama-tama, haluskan tiga daun kubis menggunakan blender. Aplikasikan hasil olahan kubis itu pada varises secara langsung tiga kali dalam sehari.
Tak hanya itu, ternyata mengonsumsi cabai memapu mengatasi varises sebab di dalam cabai mengandung vitamin C, antioksidan, dan nutrisi penting lain yang ada dalam cabai efektif mencegah penggumpalan darah sehingga varises dapat berkurang.
Caranya, campur 1 sdt bubuk cabai dalam segelas air hangat lalu aduk hingga rata. Minum air cabai tersebut tiga kali dalam sehari. Usahakan untuk melakukannya secara rutin agar varises cepat hilang. Dsy6
Editor : Redaksi
