SURABAYAPAGI, Surabaya - Saat cuaca panas, orang cenderung mencari minuman dingin. Selain menghilangkan dahaga dengan cepat, minum es juga dapat menjadi jalan pintas untuk mengademkan tubuh.
Pertanyaannya, apakah kebiasaan tersebut aman bagi kesehatan? Dokter spesialis penyakit dalam Melisa Diah Puspitasari mengatakan mengonsumsi air dingin memang nikmat dan dapat memberikan kesegaran dalam tubuh.
Pada dasarnya, air dingin tetaplah air seperti pada biasanya. Ketika air dingin masuk ke dalam tubuh, ia akan melewati sistem pencernaan terlebih dahulu.
"Suhunya akan disesuaikan sampai akhirnya akan disebarkan ke seluruh tubuh," jelas dr Melisa yang praktik di Eka Hospital Bekasi, Jawa Barat.
Meski begitu, menurut dr Melisa, minum air dingin tidak selamanya aman untuk tubuh. Sebab, air dingin tetap bisa menyebabkan beberapa masalah kesehatan apabila dikonsumsi terlalu sering, baik dalam cuaca panas atau normal, terutama jika Anda memiliki alergi pada suhu dingin.
"Mengonsumsi air dingin dapat menyebabkan masalah pada saluran pernapasan," kata dr Melisa.
Dokter Melisa menjelaskan suhu dingin yang disebabkan oleh air es bisa menyebabkan lendir di dalam trakea menjadi lebih tebal. Alhasil, lebih sulit untuk udara dan makanan melewati saluran pernapasan.
"Hal ini tentu bisa memperburuk kondisi tubuh, terutama jika Anda sedang mengalami panas dalam seperti batuk, flu, atau sakit tenggorokan yang merupakan penyakit umum dalam cuaca panas," ujarnya.hlt/na
Editor : Mariana Setiawati
