bahaya kurang tidur

Studi: Kurang Tidur Bisa Bahayakan Penglihatan

Studi: Kurang Tidur Bisa Bahayakan Penglihatan

Rabu, 30 Nov 2022 20:30 WIB

Rabu, 30 Nov 2022 20:30 WIB

SURABAYAPAGI, Surabaya - Kecukupan tidur merupakan hal yang penting bagi kesehatan, termasuk kesehatan mata. Ketika seseorang terus mengalami kurang…

Pakar: Kurang Tidur Sebabkan Risiko Kematian

Pakar: Kurang Tidur Sebabkan Risiko Kematian

Selasa, 04 Okt 2022 18:02 WIB

Selasa, 04 Okt 2022 18:02 WIB

SURABAYAPAGI, Surabaya -  Pakar tidur, Karen Yu, mengatakan bahwa tidur dengan bantal yang buruk dapat meningkatkan kemungkinan Anda…

Kualitas Tidur Mampu Tingkatkan Imun Tubuh

Kualitas Tidur Mampu Tingkatkan Imun Tubuh

Selasa, 17 Agu 2021 09:33 WIB

Selasa, 17 Agu 2021 09:33 WIB

SURABAYAPAGI.com, Surabaya - Musim Pandemi Covid-19 nyatanya juga memengaruhi mental seseorang sehingga menyebabkan gangguan tidur. Stres dan pola…

Durasi Tidur yang Kurang dan Berlebihan Berisiko Demensia dan Kematian

Durasi Tidur yang Kurang dan Berlebihan Berisiko Demensia dan Kematian

Kamis, 22 Apr 2021 09:32 WIB

Kamis, 22 Apr 2021 09:32 WIB

SURABAYAPAGI.com, Surabaya - Pada dasarnya, kurang tidur maupun tidur terlalu lama tidak baik untuk tubuh, ada sejumlah masalah kesehatan yang dapat…