bahaya kurang tidur
Studi: Kurang Tidur Bisa Bahayakan Penglihatan
Rabu, 30 Nov 2022 20:30 WIB
SURABAYAPAGI, Surabaya - Kecukupan tidur merupakan hal yang penting bagi kesehatan, termasuk kesehatan mata. Ketika seseorang terus mengalami kurang tidur,…
Pakar: Kurang Tidur Sebabkan Risiko Kematian
Selasa, 04 Okt 2022 18:02 WIB
SURABAYAPAGI, Surabaya - Pakar tidur, Karen Yu, mengatakan bahwa tidur dengan bantal yang buruk dapat meningkatkan kemungkinan Anda terbangun di malam hari. Me…
Kualitas Tidur Mampu Tingkatkan Imun Tubuh
Selasa, 17 Agu 2021 09:33 WIB
SURABAYAPAGI.com, Surabaya - Musim Pandemi Covid-19 nyatanya juga memengaruhi mental seseorang sehingga menyebabkan gangguan tidur. Stres dan pola hidup tidak…
Durasi Tidur yang Kurang dan Berlebihan Berisiko Demensia dan Kematian
Kamis, 22 Apr 2021 09:32 WIB
SURABAYAPAGI.com, Surabaya - Pada dasarnya, kurang tidur maupun tidur terlalu lama tidak baik untuk tubuh, ada sejumlah masalah kesehatan yang dapat terjadi…