Jangan Jadi Perfeksionis, Rawan Kanker

Senin, 05 Feb 2018 15:51 WIB

SURABAYAPAGI.com, Surabaya - Pertumbuhan sel kanker memerlukan proses perkembangan yang cukup panjang serta dipengaruhi oleh banyak faktor risiko. Penyebabnya tidak dapat diketahui secara pasti. Bukan hanya disebabkan oleh satu faktor resiko saja, melainkan gabungan dari berbagai stressor. Sejumlah penelitian menyimpulkan, ternyata ada keterkaitan antara tubuh dengan pikiran. Analoginya, tubuh dan pikiran akan saling berinteraksi sehingga kemudian pikiran ‘menyetir’ kondisi fisik seseorang. Pakar psikoneuroimunologi Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga Prof. Dr. Suhartono Taat Putra mengungkapkan bahwa stres ternyata dapat menjadi salah satu faktor pemicu terjadinya kanker. Hal tersebut diperkuat dengan adanya penelitian yang mengaitkan antara karakter seseorang dengan risiko kanker yang terjadi. Dalam penelitian disebutkan bahwa perempuan perfeksionis cenderung berpotensi lebih besar mengalami kanker payudara dibandingkan dengan perempuan dengan karakter sanguinis atau periang. Karena perempuan yang menuntut segala sesuatunya harus sempurna serta tidak toleran terhadap kekurangan orang lain akan lebih sering mengalami stres berkepanjangan. Lain halnya dengan perempuan dengan karakter sanguinis yang diketahui lebih easy going dalam menjalani kehidupan sehari-hari, sehingga hampir jarang mengalami stres. Selain stres, faktor pemicu lainnya bisa berasal dari riwayat keluarga, infeksi virus, paparan bahan kimia, pola hidup dan pola makan yang tidak sehat, serta radiasi. Untuk itu diperlukan upaya pencegahan. Prof Taat menekankan supaya kita semua senantiasa berpikir positif, bergerak aktif, hindari stres berlebihan, serta menjalani pola hidup yang lebih sehat. Tidak cukup itu saja, kita juga perlu melakukan pencegahan sekunder yakni dengan deteksi dini dan vaksinasi. “Sekitar 43 persen dari kanker dapat dicegah dengan pola hidup sehat dan 30 persen dari kanker dapat terdeteksi,” ungkapnya. Selain menjalankan pola hidup yang sehat, kegiatan keagamaan juga sejatinya mampu mengendalikan emosional seseorang. Sehingga, diharapakan peluang munculnya bibit-bibit sel kanker dapat diminimalisir. ”Mereka yang senantiasa berpikiran positif akan merasakan dampak luar biasa. Selain meningkatkan daya tahan tubuh, berpikir positif juga bisa menurunkan tekanan darah maupun gula darah. Dengan berpikir positif, maka kualitas hidup seseorang akan membaik,” katanya. Menurutnya, aktivitas dzikir hati dan lisan mampu meningkatkan kecerdasan spiritual seseorang kepada Tuhannya. Sehingga secara otomatis dapat menghasilkan sebuah refleksi tindakan yang positif dan benar. Selama Psikoterapi berbasis keagamaan dilakukan dengan cara yang benar, maka akan membawa manfaat. “Sakit yang Tuhan berikan kepada seseorang tidak lain adalah sebuah bentuk kecintaan kepada umat-Nya. Jika kita mau menyadari hal itu, maka kita tidak akan sampai berpikiran negatif, dan memilih untuk pasrah dan ikhlas. Dengan begitu, maka kecerdasan emosionalnya akan semakin membaik,” ungkapnya. Meskipun belum ada penelitian yang secara jelas membuktikan dampak psikoterapi yang ditunjukkan dalam bentuk persentase hasil, namun secara kasat mata, psikoterapi banyak membawa perubahan positif pada kehidupan para penderita kanker. Sebut saja mereka para survivor kanker, yang berusaha melawan sakitnya dengan melakukan metode penyembuhan melalui pendekatan diri kepada Tuhannya. “Sehari-hari para survivor kanker ini beraktivitas, menjadi relawan, dan terus bersedekah. Banyak dari mereka yang merasa kualitas hidupnya menjadi lebih baik,” pungkas pria yang pernah aktif mengajar ilmu psikoneuroimunologi di FK Unair ini.ifw

Editor : Redaksi

Tag :

Berita Terbaru

19 Sekolah Muhammadiyah di Gresik Raih Penghargaan atas Kenaikan Jumlah Murid

Minggu, 05 Apr 2026 16:27 WIB

SURABAYAPAGI.com, Gresik - Sebanyak 19 sekolah Muhammadiyah di Kabupaten Gresik menerima penghargaan atas keberhasilan meningkatkan jumlah peserta didik secara…

Daop 7 Madiun Catat Enam Gangguan Perjalanan KA Selama Angkutan Lebaran 2026

Minggu, 05 Apr 2026 15:00 WIB

SURABAYAPAGI.com, Blitar - Selama masa Angkutan Lebaran 2026, PT Kereta Api Indonesia (Persero) Daerah Operasi 7 Madiun mencatat adanya enam kejadian gangguan…

Kurang Waspada! Motor dan Truk Adu Banteng, Pengendara Motor Tewas di TKP

Minggu, 05 Apr 2026 14:55 WIB

SURABAYAPAGI.com, Blitar - Kecelakaan antara pengendara motor dan Truk Isuzu dengan adu banteng yang terjadi pada Minggu (5 April 2026) dini hari mengejutkan…

Kebijakan Pembatasan Belanja Pegawai 30 Persen dari APBD Akan Resmi Berlaku Tahun 2027

Minggu, 05 Apr 2026 14:23 WIB

SURABAYAPAGI.com, Surabaya - Terkait kebijakan pembatasan belanja pegawai maksimal 30 persen dari APBD akan resmi diberlakukan tahun 2027. Dimana, postur APBD…

Usai Santap Nasi Berkat Tahlilan, Puluhan Korban Diduga Alami Keracunan Muntah-Diare

Minggu, 05 Apr 2026 14:14 WIB

SURABAYAPAGI.com, Surabaya - Baru-baru ini viral, seusai menyantap nasi berkat tahlilan di Jalan Sido Kapasan Gang 10, Simokerto, Surabaya, sebanyak puluhan…

Warga Napis Bojonegoro Akhirnya Miliki Jembatan, Pasca Penantian Puluhan Tahun

Minggu, 05 Apr 2026 14:06 WIB

SURABAYAPAGI.com, Bojonegoro - Setelah menanti selama puluhan tahun, akhirnya kini warga di perbatasan Bojonegoro dan Ngawi bisa bernapas lega lantaran…