Medsos Bisa Bikin Orang Tua Baru Depresi

Jumat, 14 Des 2018 08:33 WIB

SURABAYAPAGI.com, Jakarta - Penelitian terbaru the Priory Group menunjukkan media sosial (medsos), seperti Instagram dan Facebook berpotensi membuat orang tua baru tertekan hingga depresi. Ini akibat medsos menciptakan citra keluarga yang tak realistis dan jauh dari jangkauan. Peneliti menemukan satu dari lima orang tua atau 22 persen merasa segala postingan berbau bayi dan anak di Instagram membuat mereka merasa tidak ideal sebagai orang tua, khususnya ibu. Sebanyak 23 persen dari orang tua yang dilibatkan dalam penelitian mengatakan hal tersebut membuat mereka tertekan. Psikiater Perinatal, Dr Lucinda Green mengatakan temuan ini mengkhawatirkan, namun hasilnya tak mengherankan. Satu dari lima ibu mengalami masalah kesehatan mental selama kehamilan atau setahun pertama setelah persalinan. "Depresi dan kecemasan adalah hal biasa, namun wanita bisa mengalami lebih banyak masalah mental karena itu. Ada banyak faktor berkontribusi, salah satunya representasi ibu di medsos yang terlampau tidak realistis," ujar Green, dilansir dari Essential Baby, Jumat (14/12). Pendiri dan Direktur Eksekutif the Centre of Perinatal Excellence (COPE), Dr Nicole Highet sependapat dengan survei tersebut. Medsos bisa memicu gangguan emosional dan kebahagiaan orang tua baru. Menurutnya, keterbukaan dan kejujuran sangat penting untuk beberapa alasan. "Calon orang tua pertama sekali harus menyadari mereka bukan satu-satunya yang berjuang menghadapi tantangan menjadi orang tua baru. Tidak ada yang sesempurna iklan di televisi," katanya. Penelitian berbeda terhadap 721 wanita menunjukkan banyak ibu kerap membandingkan dirinya dengan ibu lain di situs medsos. Akhirnya mereka tertekan karena merasa mereka kurang kompeten menjadi ibu. Studi 2016 menunjukkan ibu yang terlalu sering menggunakan Facebook dan mengamati segala hal terkait pengasuhan rentan depresi tinggi di beberapa bulan pertama menjadi ibu baru. Mereka mengalami tekanan pengasuhan yang terus meningkat. Bagaimana mengelola dampak medsos terhadap kesehatan mental orang tua baru? Jika Anda tertekan karena postingan akun tertentu, seperti selebriti, jangan takut berhenti menjadi pengikut (follower). Anda juga bisa istirahat sementara dari bermedsos, atau membatasi diri memeriksa akun dalam sehari. Perbanyak pertemanan dengan kerabat. Penelitian menunjukkan ibu baru yang berteman dengan kerabat atau keluarga lebih banyak di medsos mengalami tingkat kepuasan pengasuhan anak lebih tinggi. Ingat selalu, medsos bukan panduan menjadi ibu. Banyak wanita di luar sana mengalami hal sama dengan Anda. Anda tidak sendirian. rk

Editor : Redaksi

Tag :

Berita Terbaru

Diduga Tersengat Listrik, Pekerja di Kebonsari Madiun Tewas Saat Perbaiki Instalasi

Sabtu, 25 Apr 2026 21:51 WIB

‎SURABAYAPAGI.COM, Madiun — Seorang pekerja bernama Wawan Frenki Cahyono (50), warga Desa Balerejo, Kecamatan Kebonsari, Kabupaten Madiun, meninggal dunia didu…

Gubernur Khofifah: Hari Otonomi Daerah 2026 Momentum Perkuat Sinergi Wujudkan Asta Cita

Sabtu, 25 Apr 2026 16:22 WIB

SurabayaPagi, Surabaya – Gubernur Jawa Timur Khofifah Indar Parawansa menegaskan bahwa peringatan Hari Otonomi Daerah ke-XXX Tahun 2026 harus dimaknai sebagai m…

Adanya laporan keracunan makanan, Pemkot Kediri lakukan Investigasi

Sabtu, 25 Apr 2026 13:00 WIB

SURABAYAPAGI-KEDIRI : Pemerintah Kota Kediri, Jawa Timur melakukan investigasi terkait dengan laporan keracunan makanan program Makan Bergizi Gratis (MBG) di …

"The Future of Influence" diluncurkan Vero and Magnifique

Sabtu, 25 Apr 2026 12:50 WIB

SURABAYAPAGI-JAKARTA : Vero, salah satu agensi komunikasi independen terkemuka di Asia Tenggara, bersama Magnifique, agensi 360 communications di Indonesia, …

KAI Daop 7 Madiun Rutin Lakukan Pengecekan Sarana dan Prasarana dengan Lori Dresin

Sabtu, 25 Apr 2026 10:06 WIB

SURABAYAPAGI.com, Blitar - Daop 7 Madiun melaksanakan kegiatan Tilik Lintas melalui perjalanan lori dresin pada petak jalan antara Stasiun Kertosono hingga …

Mbak Wali Tindak Cepat Kasus Dugaan Keracunan MBG, 73 Siswa Terdampak Kini Membaik

Sabtu, 25 Apr 2026 10:02 WIB

SURABAYAPAGI.com, - Pemerintah Kota Kediri bergerak cepat menindaklanjuti kasus dugaan keracunan yang dialami sejumlah siswa usai mengonsumsi makanan dalam…