Intip Manfaat Dan Dampak Konsumsi Kopi

Rabu, 12 Des 2018 14:07 WIB

SURABAYAPAGI.com - Mengkonsumsi kopi telah menjadi budaya masyarakat indonesia di berbagai usia. Bertaburannya kafe, kedai hingga warung kopi menjadi bukti atas kecintaan kita terhadap minuman yang mengandung kafein ini. Budaya tersebut tak terlepas dari beberapa pendapat yang menyebut bahwa menyerupt kopi bisa meningkatkan semangat untuk beraktivitas. Namun sudah taukah kalian bahwa mengkonsumsi kopi bisa memberikan manfaat dan efek buruk seperti dibawah ini? 1. Terhidar dari kanker dan penyakit tertentu Mengkonsumsi kopi tanpa tambahan gula atau cream secara standar 2-3 cangkir perhari bisa menjauhkan tubuh anda dari beberapa penyakit. Mulai dari diabetes tipe 2, parkinson, demensia, sirosis liver serta penyakit kanker. 2. Meningkatkan kinerja otak Kandugan kafein yang dimiliki kopi berguna untuk meningkatkan konsentrasi sekaligus kinerja otak. Tak hanya itu, kafein juga bisa memperbaiki mood sekaligus menurunkan tingkat depresi pada diri anda. 3. Sakit Kepala Selain hal yang positif, mengkonsumsi kafein secara berlebihan bisa mengakibatkan efek samping yang cukup buruk, seperti mengalami kelelahan susah tidur dan tak bisa tidur nyenyak. Bahkan yang lebih menakutkan lagi adalah sakit kepala yang menyerang secara tiba-tiba. 4. Naiknya kadar kolesterol Bagi yang memiliki persoalan dengan kadar kolesterol, anda disarankan menjauhi seduhan kopi tanpa menggunakan kertas penyaringan. Jika anda masih meminum kopi tersebut maka cafestol yang terkandung didalamnya akan memicu kolesterol jahat (LDL) yang berdampak buruk pada diri anda. 5. Naiknya tekanan darah Selain memicu naiknya kadar kolesterol, kopi juga menyebabkan naiknya tekanan darah. Namun, naiknya temenan darah yang diakibatkan mengkonsumsi kopi bersifat sementara sehingga tidak mengakibatkan dampak yang negatif. Hb

Editor : Redaksi

Tag :

Berita Terbaru

Pemegang Saham Danamon Setujui Seluruh Agenda RUPST 2026

Kamis, 02 Apr 2026 09:50 WIB

SURABAYA PAGI, Jakarta- PT Bank Danamon Indonesia Tbk (“Danamon” atau “Perseroan”, BEI: BDMN), anggota MUFG, grup jasa keuangan global, pada hari ini menyele…

Saluran Macet Jadi Pemicu, Relokasi PKL Alun-alun Tunggu Fasilitas Siap ‎

Kamis, 02 Apr 2026 06:26 WIB

‎‎SURABAYAPAGI.com, Madiun - Rencana relokasi pedagang kaki lima (PKL) di kawasan Alun-alun Kota Madiun masih belum direalisasikan dalam waktu dekat. Pem…

SIG Pertahankan Kinerja Positif di 2025 Lewat Transformasi dan Efisiensi

Rabu, 01 Apr 2026 18:41 WIB

SURABAYAPAGI.com, Gresik – PT Semen Indonesia (Persero) Tbk (SIG) berhasil menjaga kinerja keuangan tetap positif sepanjang tahun 2025 di tengah tekanan i…

Dukung WFH Setiap Jumat, Ketua Komisi A: Harus Dijalankan Dengan Sistem Monitoring

Rabu, 01 Apr 2026 18:37 WIB

SURABAYAPAGI.com, Surabaya - Pemerintah Kota (Pemkot) Surabaya menyiapkan langkah antisipatif menyusul kebijakan Work From Home (WFH) setiap Jumat bagi…

Konflik Global Berdampak ke Sawah, HKTI Jatim Dorong Transformasi Energi Pertanian

Rabu, 01 Apr 2026 18:33 WIB

SurabayaPagi, Surabaya – Dampak konflik global mulai dirasakan hingga ke sektor pertanian di daerah. Ketidakpastian pasokan energi, khususnya bahan bakar m…

Satpolairud Gresik Evakuasi Mayat Lansia yang Ditemukan Mengapung di Dermaga Petro

Rabu, 01 Apr 2026 18:33 WIB

SURABAYAPAGI.com, Gresik – Petugas dari Satpolairud Polres Gresik mengevakuasi sesosok jasad pria lanjut usia yang ditemukan mengapung di area bawah dermaga P…