SURABAYAPAGI.COM, Surabaya - Taekwondo Indonesia (TI) Jawa Timur telah mengadakan pemusatan latihan daerah (puslatda) mulai bulan Januari lalu. Sebanyak 21 atlet akan dikirimkan untuk mengikuti ajang Pra-PON pada Agustus mendatang.
Pelatih taekwondo Jatim Aries Setiawan Jatmiko mengatakan bahwa rencananya mereka akan mengikuti sejumlah kompetisi yang diadakan Pengurus Besar (PB) TI. Hal itu bertujuan untuk menambah jam terbang atlet. Pasalnya, banyak atlet taekwondo Jatim yang baru mengikuti puslatda tahun ini.
Baca Juga: Jelang Pra Pon, 600 Lebih Atlet di Jatim Jalani Tes Fisik dan Gizi
“Sekitar 50 persen adalah atlet promosi, artinya baru naik ke level puslatda. Jadi, supaya mereka lebih terbiasa bertanding di level nasional,” kata Aries, Kamis (13/4/2023).
Aries menyatakan bahwa seluruh atlet tetap menjalani latihan rutin di bulan puasa. Namun, ada perbedaan latihan yang dilakukan oleh anak asuhnya selama menjalani ibadah puasa, yakni dengan menerapkan latihan dengan intensitas rendah.
“Intensitas turun sedikit, tetapi tidak terlalu signifikan, supaya menjaga kondisi fisik atlet,” ujarnya.
Baca Juga: Taekwondo Jatim Bakal Gelar Puslatda Tahap Dua Guna Siapkan Pra PON 2023
Lebih lanjut, ia menambahkan, latihan yang dilakukan saat ini sehari dua kali, yakni sore dan malam hari dengan fokus penguatan teknik dan malam fokus pada fisik.
“Yang jelas, sementara mereka ini agendanya selama puasa hanya latihan rutin, untuk maintenance kondisi. Jadi, kalau sore latihannya jam 15.30-17.00 WIB, yang malem 20.30-22.30 WIB,” terangnya.
Selain itu, ia juga menuturkan bahwa kondisi para atlet taekwondo Jatim saat ini dalam keadaan yang bagus, tidak ada yang mengalami cedera.
Baca Juga: Siap Hadapi Pra PON 2023, Perbasasi Jatim Gelar Seleksi Akhir Atlet
“Alhamdulillah secara keseluruhan sudah oke, kemarin setelah kejurnas ada beberapa yang cedera sudah kembali, sudah latihan normal, semuanya aman semua,” ucapnya.
Aries pun berharap bisa mendapat hasil lebih baik saat PON XXI/2024 Aceh dan Sumatera Utara. Kendati demikian, saat ini mereka lebih dulu fokus di ajang Pra-PON. Ia memasang target bisa meloloskan atlet sebanyak-banyaknya untuk PON XXI/2024 Aceh dan Sumatera Utara. sb
Editor : Redaksi
